＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！公仔箱論壇6 D L% w( {8 F' F9 ~! U8 U- S
2 |8 R5 q8 S9 ]' n4 e$ Q
(1)皮蛋tvb now,tvbnow,bttvb8 Y: H. U" Q8 }1 o0 H% r, J [
; Y7 l! N2 B# A6 m$ {( B
一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。2 ]: k+ x3 ]8 q& T2 o* K* W
3 {+ ^8 M7 v% c: w1 w: \# f(2)臭豆腐
$ x: ^3 i! c9 u3 k8 N
: c7 c5 L/ m- p8 _* L. l9 [臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。! v% p6 s1 @- A$ D
}* }( @ c/ x5 G4 Fwww1.tvboxnow.com(3)味精
" v" F! \/ d ~; Htvb now,tvbnow,bttvb
+ r4 a7 z9 Z! W. X; B每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。www1.tvboxnow.com- I7 L f b6 x+ r3 p
tvb now,tvbnow,bttvb% x) l) z' \8 c& N! }
(4)菠菜8 l1 f! l' ^" [5 r* v! \+ ?
0 |9 \$ q) Z8 t. }5 a$ F: O; [" f菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。www1.tvboxnow.com0 q7 W& O# H5 K
tvb now,tvbnow,bttvb: v% |+ D$ \# c
(5)豬肝www1.tvboxnow.com# W& R" M, J. ^2 w1 W! W
公仔箱論壇, s. `& X" ^3 x7 k+ G
一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {! f% P& \! o! U8 s/ B
# i6 @( U. n1 m: n4 x8 f/ F
(6)烤肉公仔箱論壇% B4 e; @" l6 u
& S! V+ z( z7 P3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t/ d8 y; D0 W4 s6 [
; l+ D0 S9 W# @& l" q" _) ?8 xwww1.tvboxnow.com(7)醃菜公仔箱論壇$ V, s, n. ?4 m, N& g! L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E! T/ {& N& h
醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。tvb now,tvbnow,bttvb7 r1 |0 R( z) i/ Q( H& P( E% D
3 S, }" d `$ y' u1 y1 Q* B/ U
(8)油條
! _4 U: h) v; @1 }% ?8 L& owww1.tvboxnow.com) d/ | q9 J1 P6 [& k2 X) m
油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆症。tvb now,tvbnow,bttvb. f2 Z1 Z3 d; u$ M: H7 T
; P- r2 U0 f; y
9 a* I1 o) g# c9 s4 c4 ]
1 m$ @. d' x( F7 x公仔箱論壇＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐0 L1 r6 ^ n8 V: _7 H
2 [; R2 l# g3 }. k! @* Z' D
(1)泡麵、湯麵/ R8 n8 W2 m! Y+ A' \; L
9 t# P% E; ]3 owww1.tvboxnow.com每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。
. Q. @2 B; z5 T/ g# x5 ^& E# Twww1.tvboxnow.com
& ?/ I2 A# W* V$ ? P tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)燴飯、油飯、炒飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d" N9 M. H+ b; Q
: }8 u$ t I0 C# b" Q; H
一人份含鹽量4.2克，如果把它當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。tvb now,tvbnow,bttvb) r6 d# |* _; W5 `
www1.tvboxnow.com( v) D6 d, R# w: G: C: O6 k
(3)披薩
$ j n- i2 E$ F9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r) O; w8 [2 w c
1/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。www1.tvboxnow.com) X; ^# m" ~+ M& A, Z* T
& b" M7 x4 T! N' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)吐司) q& S4 b/ h6 \4 g. r8 S
# Q/ I6 {! j- w- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。
. A/ n) v0 {- i( [+ r公仔箱論壇2 N: H7 d( E: N) [
(5)魚漿製品（魚板、花枝丸、黑輪等）
( l# t" U9 L4 m! h, Uwww1.tvboxnow.com
9 P4 c! m1 F/ C4 K7 Z Q4 n3 @/ e魚漿製品在製作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調味，不知不覺就會吃進太多鹽分。
8 t* z, {, U4 c5 m0 N0 K( M/ N公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( L4 J3 [$ M* E& u9 c
(6)醃製品（鹹魚、肉乾、香腸、泡菜）
6 m8 a {: P6 R4 @/ C7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com- M; |7 _! V1 t0 _
這些加工製品在製程中已經加了很多調味料，無形中更容易吃過量。
" T( l; K* T- t0 @- gwww1.tvboxnow.com4 H* }0 h" w9 M( J N" p& O: h$ r
* c% t+ u. x9 W M/ W) I- `4 f9 Iwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N0 L% N* E7 C
M8 }: i8 z' H9 i9 c4 j
http://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=267078 |
發表於 2007-7-3 11:02 PM
| 
