心是人的主宰，具有很大的力量，. j$ ?# G8 k1 `$ d/ C. F
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。tvb now,tvbnow,bttvb$ A! n: D( |4 A. J
我们每天都要接触很多人，' q7 b- _& K1 t7 M. f/ Q6 H- l, q5 }
在频繁的接触中，0 j: A9 {! w3 o
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
$ \6 C9 Z: V' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或是，因为外界事物而影响自己的心境，
3 W6 y0 g: E' g$ k) U5 W0 B这是现代人普遍的困扰之一。
$ i, Z! d% W' e1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 想要常保一颗宁静的心，tvb now,tvbnow,bttvb6 O4 Y& e7 d# B. |
是一门很深的学问，并不容易做到。www1.tvboxnow.com8 f4 V( Z% d% c7 o+ g% I1 ]
当我们登上高山或是站在海边时，
; k4 q$ G! {1 N$ g( a2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一望无际的景色，让我们敞开心门，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^' {+ |& ^# M
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
7 ]0 g. G$ d8 ~9 hwww1.tvboxnow.com都会消失无踪。公仔箱論壇$ M& R( Q* b1 ]
因此有人说：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E( \3 ]* I! b3 L9 J
心有多大，世界就有多大。
2 K% `5 s9 K5 w Q我们的心，7 @' z7 V+ W( p; o0 s
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，www1.tvboxnow.com3 J1 F$ S; H1 o3 H" h
就能够容下无限的东西，3 _2 I C- i4 d: Y/ X6 V
也更能享受生命的自由。
/ ` R9 J( [ }6 J「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 tvb now,tvbnow,bttvb+ p& }5 M9 f! y7 A3 n: \; ]& H% ?
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
) a% J. I8 s, \5 d所谓平常心，就是指tvb now,tvbnow,bttvb5 k% z* c4 O" s" K
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
8 X# z' ^& P9 G2 X5 a) q. ?www1.tvboxnow.com对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
6 q& X$ L' b( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，3 g, p( K. J4 q. z3 S
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
* o+ X4 b8 { S8 F9 [人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
7 c. N* B' y9 @$ N能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，# W }4 i) d0 y; @( \! ?: L
对于能做、不能做；! v, u2 B, F4 C) x
该做、不该做的事，也都非常清楚，5 d7 t* t( A0 f5 h
这就是智慧。公仔箱論壇1 t. M0 x; h2 O' O, j5 w
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
( j5 [7 u/ J' i+ e* k0 m" e1 Swww1.tvboxnow.com「心随境转」是指失去自己的主宰，公仔箱論壇, O$ g7 _! c Y. B9 q2 j
老是被环境的动态所影响，
1 S# p- h7 j" ^' X$ ~ z- l; P也就是说，发生状况的时候，tvb now,tvbnow,bttvb9 [6 H* e5 p6 E! \. w
心不要立刻被当下的环境所动。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u+ j! Y l6 J" _
最简单的方法就是，6 o4 j! j& M6 E1 B* g
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，tvb now,tvbnow,bttvb2 a# K/ Y8 T- `2 T' X" l7 F
或是观察内心的感受，
! O0 q. i8 k2 k1 C2 }- x- g; @www1.tvboxnow.com只要将注意力放在身体的感受上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }( s, `' v+ `0 }
心情就会安定下来。
2 q3 ]& e3 U) i6 I5 @www1.tvboxnow.com其实，烦恼心未必都是不好的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N9 a _- E& o9 ?
事实上，它是清明心的基础。
% x1 D$ Z, G9 f, ]5 c, E, `: z因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
* p( ~# ?# j0 ]* W/ v4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。觉得这是一种麻烦，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t" L1 M* _* r& i
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
/ \. g4 ]% e# z( s* M! q这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。3 t( g6 b7 R& W4 w
所以，
2 o) g- z, D" o9 n+ V+ ywww1.tvboxnow.com如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，www1.tvboxnow.com# E3 |# L5 b# ^% n) S6 O9 F5 M. }
心里就不会经常打结，而能清明自在。tvb now,tvbnow,bttvb2 I- k1 \0 i5 G/ x# L, {$ d6 f
那不管身处在任何的状况中，
_3 h" N C8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 tvb now,tvbnow,bttvb( A! e0 k9 s2 J, p* f& h3 y5 Q
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闭上眼睛好好的想想，
% p, Z9 L) ]6 R0 o自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y! V, Q T) ?: k+ X
自己是不是常常被环境、被人所影响？
6 _" v. T3 t/ d+ I* w自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？ d/ ]4 @: U! u: O+ s. ]
: Z9 I, a! e5 Y3 k; qtvb now,tvbnow,bttvb「心里放不下别人，是没有慈悲；
7 u, E b" D& x" A+ C K心里放不下自己，是没有智慧。」
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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