快速减轻病痛的方法

头痛 tvb now,tvbnow,bttvb0 [/ G1 X* M2 J

热咸柠檬茶  www1.tvboxnow.com9 Q$ L9 _# P4 a; b
新鲜柠檬切1~2薄片，放盐巴1公克，在冲热开水一杯，趁热喝。如果放冷了就会变苦。热咸柠檬茶能顺气化痰，消除疲劳，饭前饭後都可以喝，不会伤胃。连续喝到舒服为止。  tvb now,tvbnow,bttvb, x4 F5 z( C: b; b
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苹果茶
一个苹果连皮切成薄片，加6碗水，煮开後，再以小火煮3分钟，去渣当茶喝，每天喝，连续十天。

热梅茶
每次用5个腌紫苏梅或红盐梅，冲热开水500cc，搅扮5分钟後再喝，早餐与晚餐後各喝一杯，连续2个星期。梅子有收敛作用，对头胀痛的人，有明显的帮助。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y6 h5 L# J' \- D- K- G5 x
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红糖姜汤  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }: q; w8 d: _; H7 l
3公分长的姜两三块，拍碎，加2大匙红砂糖煎汤。一星期吃三回，连吃2个月。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f3 E" x6 m! B! P
生姜含有姜辣素，可使心脏加快跳动，扩张血管，血液流动变快，让全身热起来。红糖，味甘，性温，能缓解疼痛、行血活血。但喉咙疼痛时则不可服。    C) y7 g8 u4 y, L$ B

眼睛酸痛、疲劳
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枸杞茶
枸杞十几粒，加热水冲泡，早餐与晚餐前各喝一、二杯，连续喝三个月。枸杞子，味甘苦，能滋肾、强壮筋骨，养肝、明目、润肺和生精，帮助记忆。  tvb now,tvbnow,bttvb$ E' L$ t# q/ r1 q0 M- G5 l

菊花茶  tvb now,tvbnow,bttvb) Y  z: @* u1 v: P8 A  O0 d
每次用5-6朵菊花，以热水冲泡午餐後喝一杯，喝的时候可加一点蜂蜜，味道更好，连续喝三个月。
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菠菜、芥蓝菜、地瓜叶  tvb now,tvbnow,bttvb2 U  g% Z5 H/ {/ Z, D' e
一星期吃3回炒菠菜或芥蓝菜，连续三个月。菠菜可帮助人体维持正常视力和上皮细胞健康，防止夜盲。芥蓝菜寒有丰富的维他命A、C、蛋白质、醣质与脂肪。< /O:P>
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经痛

红糖姜汤
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红糖红豆汤  www1.tvboxnow.com5 ~4 S0 Y. w* \% R8 P  w; w8 i/ i2 ]" B
半碗红豆先浸泡2小时，水6碗，再放入电锅煮熟後，加入几大匙红糖。每天吃一碗，连续二个月。红豆含有丰富的蛋白质，淀粉、钙、铁和维生素B群，能清血、通便、利尿与消肿。
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猪肝汤
猪肝含有丰富的铁质，每天午餐吃一碗，连续二个月。

腰酸背痛 2 H% [/ g1 T0 r- G4 Q
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糖炒栗子  www1.tvboxnow.com: y; E+ x  n+ A; Q1 k  S* _

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莲藕排骨汤


九层塔蛋
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白葡萄乾  www1.tvboxnow.com2 {+ c4 k1 d  {. q! O( x8 v
白葡萄乾有增加力气，记忆及除筋骨潮湿、麻痹等功能。
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皮肤不良 www1.tvboxnow.com1 L( I/ ~8 }7 i( Z9 E* ^% |- ^
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玫瑰花茶  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I% I8 f% V. _+ x  J7 \2 i; P
玫瑰花能清血，养颜，一辈子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘时不要喝。

清苦瓜汤  公仔箱論壇, h$ H2 N% C$ ^4 A/ p! l& V
一条苦瓜不用去子，切成薄片，煮汤加任何佐料。一星期吃三回，连吃3个月。苦瓜能治烦热消渴，滋肝养血，清心明目及壮阳。  ) o( {6 w) M; E' C& X

薏苡仁茶  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K' C0 F. c/ l7 L7 F0 `
买磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙与热开水冲泡，加一些冰糖喝，连喝3个月。  tvb now,tvbnow,bttvb! q5 X2 D0 g2 {+ @( ?* ~0 w
薏米含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁和维生素B群，能健脾去湿、消炎、排脓、利尿、消肿与美容功效。
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枸杞茶
公仔箱論壇6 S* f  s$ j" Y0 E& Q
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口臭公仔箱論壇+ g2 ?# P) \0 `4 \% D' {
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热梅茶
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玫瑰花茶

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普洱茶
饭後喝，因气其味浓烈，对於因肠胃湿热引起之口臭特别有效。
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陈皮乾
饭後细嚼慢嚥二片，连喝2个星期。陈皮性温，味辛、苦，能消胀气，健胃，化痰镇咳及促进食欲。
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便秘 ( t7 E+ L. P! |% B0 M; @
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熟香蕉  . H- W! Q  [* U5 }
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核桃  tvb now,tvbnow,bttvb. R2 D. _9 ]& s4 W2 D$ d! K

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柚子、葡萄柚  公仔箱論壇# D9 w  w+ F' g3 I" T' H4 @7 J1 j
午晚饭後，吃半个或一个葡萄柚，吃到通便顺畅为止。  tvb now,tvbnow,bttvb. R6 N8 h, U: [- Q
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地瓜饭  6 ^1 u" T3 W. A* b+ v! N
地瓜，味甘性温，能滑肠通便，健胃益气。含有较多的纤维素，能在肠中吸收水份增大粪便的体积，引起通便的作用。
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糙米  & g) R; b" j, v
糙米含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素B1、A、E、纤维素、钙、铁和磷等矿物质，其中丰富的纤维质有助排便。  www1.tvboxnow.com3 D$ f0 l5 B$ L" U! n

苹果  公仔箱論壇# z2 o: L5 V& A, z( Y  B2 ]% d) d
苹果里的纤维，能使大便变得松软，便利排洩。另外苹果里的有机酸，能刺激肠子蠕动，有助排便.

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