carrienearu

thank u

carrienearu

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MagicAndy

材料0 J. g- F4 d# ~/ m7 Z# J
www1.tvboxnow.com- V+ M9 q* X, o2 w7 e. b0 V
鴨胸 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切成 12 塊]，帶子 12 隻 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，車厘番茄 12 粒，乾蔥 12 粒www1.tvboxnow.com) ]+ ]. m. v, j
www1.tvboxnow.com" v. O1 K: {; s# s' d
www1.tvboxnow.com- H- I: K" z+ _" T9 O4 R# x  |

" i! P/ L/ \9 [; K1 o1 Q" G公仔箱論壇
/ y5 N( l9 u" _) l4 y公仔箱論壇醃料
2 q8 ?7 L1 }$ j$ @+ m1 z/ o+ p* H3 \4 wtvb now,tvbnow,bttvb. x; `0 u( |' L% [- d* h
舊庄特級蠔油 2 湯匙，牛至葉碎 1 茶匙，胡椒粉 適量www1.tvboxnow.com6 E3 X6 c  h  w! Y$ i
4 g; a2 d/ q% z. \$ @

3 o% g7 C! j: h  f! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
; ?5 d1 y1 N8 O6 I, U7 p; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鴨胸及帶子與醃料拌勻。, V8 k3 e. l1 [( e& b" X$ J* \: E: U9 H
2. 將所有材料用燒烤針相間串好。
: P/ g# ^5 E% h! ?( \- Etvb now,tvbnow,bttvb3. 用2湯匙油將香草鴨胸帶子串慢火煎熟或燒烤至金黃熟透。
5 e8 a. r! q7 W% P* K; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h& j; p1 e' H3 I& a& N

3 W% [3 X: I* [公仔箱論壇可做12串。

MagicAndy

www1.tvboxnow.com! i3 A4 {& F6 E! }% \
材料2 c0 t5 Z3 L$ f5 v' Q
$ g  y, D" V  R% F1 l7 [
牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，蜜瓜 12 粗條 [約 170 克/6 安士/4.5 兩]，番荽碎 裝飾用
& t2 @- Y5 v- g5 R8 A
$ |  p& m( U5 ^3 m4 Y" d公仔箱論壇* [0 D5 t# C1 ?: U' u

& \, e& c* S+ _; a公仔箱論壇+ g8 d6 T, x0 A; C  l
醃料
" w' D2 [7 L9 k, R1 o% l) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m5 L" }+ p) x: f! V4 K, {% b' m
舊庄特級蠔油 2 茶匙9 R6 d& N; _: a/ o6 G$ ]& j* J
www1.tvboxnow.com3 s$ Q+ @+ l% |2 c7 d* {
芝麻油 (混合) 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O, s" p; z6 W0 v+ P% {% |# y" o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x7 \3 C; P1 J5 o: h# A
www1.tvboxnow.com5 a7 ?3 p+ A' G/ |: a( g
芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o  D2 a) g: o8 o  o  m$ r- g

/ i3 ]( P4 K0 G: M' f公仔箱論壇舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 3 湯匙，粟粉 1 茶匙，糖 ½ 茶匙
! h) V1 ]$ H$ S3 j& }; f
# F8 ^$ L' D+ O1 v( C4 e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H# w5 m# h4 s
做法
8 K' `. H. L" F2 m7 ptvb now,tvbnow,bttvb1.  牛柳與醃料拌勻。" l  H7 P% g% C5 h2 [% o; ]; _
2.  用2湯匙油牛柳煎至金黃熟透。5 M/ L4 Y. T( A2 _8 ^9 s4 O
3.  將蜜瓜放在牛柳片上捲好，排放碟上，煮熱芡汁，淋在牛柳卷上，
; r0 K$ a6 v! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    灑上番荽碎。

MagicAndy

) I: P. n( i  V7 c公仔箱論壇材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j( T( n1 O5 B$ c9 {7 ?- ^
www1.tvboxnow.com/ W2 B5 o2 L7 }  _. }, Z
羊架 1 份 [約 900 克/2 磅/1.5 斤，約 8 塊羊扒]，乾蔥 2 粒 [切片]，紅酒 6 湯匙，沙律蔬菜 伴吃用公仔箱論壇$ [+ t4 t: n" T. {1 z
公仔箱論壇9 ]5 H- s* o! ~5 w& Q  g3 S
tvb now,tvbnow,bttvb: C, S. G' H; e% C# w, r& Y
1 w7 h3 E& x* K0 j

. W# L) q) H' ]8 @0 v# L8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
* g% u& b7 \. d" otvb now,tvbnow,bttvb# r9 |7 K9 v; b4 t- F0 H/ \
舊庄特級蠔油 2 湯匙，迷迭香碎 1 湯匙公仔箱論壇; H$ f+ K7 `' l; i( T& \1 G

) D, q+ A2 m1 I+ S* \, E2 ]! ]5 Cwww1.tvboxnow.com
8 J# N+ I, R3 L# @www1.tvboxnow.com芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb* N! z% u4 |, k$ ~/ O) v0 g1 K2 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u$ W0 ^) d6 ]' H& m& a1 ]
舊庄特級蠔油 4 湯匙，水 10 湯匙，糖 2 湯匙，粟粉 1 湯匙
8 n8 ?% F9 y  k9 |! A9 A: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, f; ^/ q5 b9 I( ^6 O

1 ^: A$ L" `1 kwww1.tvboxnow.com做法
( Q% ]. [' D! q; t# f1. 羊架用醃料醃2小時。
' t, M' k1 Q6 `/ q4 p7 _tvb now,tvbnow,bttvb2. 將羊架放入預熱焗爐攝氏230度/華氏450度焗10分鐘，將焗爐調至6 f& O# O; n  B, f5 B/ k% J$ ~
   攝氏180度/華氏350度再焗約25分鐘或個人喜歡的熟度，將羊架切
, o' W4 P; W7 y( C+ ]/ c  g! M   開成羊扒放在碟上，伴以沙律蔬菜。
1 D7 m+ R7 J" @. y$ W, @公仔箱論壇3. 用1湯匙油爆香乾蔥，加入芡汁煮熱，熄火，拌入紅酒，將芡汁淋
3 O: R2 m, d; y" lwww1.tvboxnow.com   在羊扒上。

nycboy

Just say hi , Andy borther.
! I3 V( @, H2 j7 ~9 N* Ltvb now,tvbnow,bttvbI don't have time to cook this week.
1 U9 c! K( J: p" B7 _公仔箱論壇P.S. I would like the 羊架.

kelvinlaw11

thanks for sharing , i love it

MagicAndy

; k; c2 Y/ c( c/ K+ Mwww1.tvboxnow.com材料公仔箱論壇0 a/ N5 [- |# I- g2 T4 H

/ K- d3 [8 K, {: U. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切細粒]，蘆筍或西蘭花莖 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切細粒]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切細粒]，蘑菇 [新鮮或罐裝] 25 克 [1 安士] [切細粒]，炸花生 25 克 [1 安士]，生菜葉 伴吃用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L- g: v; r8 Z: h" |3 F7 g& j
公仔箱論壇7 }' q& {0 D% p

9 K1 q4 h6 `0 f
0 N' e- t8 f1 [' k7 l9 q' otvb now,tvbnow,bttvb
9 a) i7 H+ Y, @tvb now,tvbnow,bttvb芡汁 ' V) X6 |% }1 S/ j  R0 C
公仔箱論壇+ n) T7 S& c/ E+ S9 Z+ A9 ?# I
特級鮮味生抽 1/4 茶匙，糖 1/4 茶匙，粟粉 1 1/2 茶匙，水 75 毫升公仔箱論壇5 |" d% x3 ?8 X9 b' x* s' Q& |7 w
www1.tvboxnow.com7 j8 u* c8 J2 w& ^( K
舊庄特級蠔油 1 湯匙3 ~1 x& u3 ]8 R9 C

' ], D: k4 U4 {; ?0 A" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; X5 k" s9 D2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
0 K% L  j$ Q2 P/ F7 o1 T" e公仔箱論壇1. 用1湯匙油炒熟豬肉，加入西蘭花莖、甘筍及蘑菇略炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A* w# x$ T9 ]# X9 P
2. 下芡汁炒勻至熱透，拌入炸花生，放在生菜上，即可享用。

MagicAndy

原帖由 nycboy 於 2007-2-1 22:01 發表。 
+ x2 V8 |- W- a) Z% X5 ]3 M1 `公仔箱論壇Just say hi , Andy borther.
) j2 P: j1 _& M/ E0 N' }7 JI don't have time to cook this week.
% o3 A; C6 L+ ?: E$ p/ O1 ptvb now,tvbnow,bttvbP.S. I would like the 羊架.

# c' e6 Q' z* ~) Q. ^* b0 N$ R公仔箱論壇
! ?9 i, ?9 M* cwww1.tvboxnow.com$ c! n0 s0 u8 D) @6 v
我到係好終意食羊，我鐘意加薄荷啫哩食會好食d。
2 S- @7 A: \5 e. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。ps. 所以我都鐘意去小肥羊打邊爐 ;))

MagicAndy

9 b) m& [; y+ x* `, i材料公仔箱論壇3 }6 T& b' L- q% ]

, O; A" a2 J4 C& ]! v" k公仔箱論壇牛柳 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切絲]，罐裝蘑菇 6 粒 [切片]，洋蔥 ¼ 個 [切絲]，熱飯 伴吃用公仔箱論壇2 w+ _$ p1 U( @1 Z
tvb now,tvbnow,bttvb, P6 u6 t1 l* ]
& w' ~2 M" r% B9 n3 i

- E! R# i, U4 B; ]
0 g7 R7 x+ m$ N5 b4 b6 K公仔箱論壇醃料
( l$ ?1 ~/ X7 R% m* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G! j7 g4 x5 [
粟粉 2 茶匙，黑胡椒粉 適量www1.tvboxnow.com) }* l7 O7 Y  `1 u
tvb now,tvbnow,bttvb& V* W7 \: ?% i! Q6 V& ]2 ~
舊庄特級蠔油 1 ½ 湯匙，白酒/酒 1 湯匙
2 n% z  w* m# s公仔箱論壇4 }! ?; j! f: ~, G+ C* u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q! \$ W8 \! P( q8 C% c( w
芡汁
0 w- e) V. b9 s5 w% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |% C- T, X* r+ Q
蒜蓉 1 茶匙
# x3 j* m! l9 `- k4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ g4 W/ v3 C. `  _- W) utvb now,tvbnow,bttvb番茄醬 2 湯匙，酸忌廉 2 湯匙
( H( g% P- Y* c2 f3 k& dtvb now,tvbnow,bttvb
8 _. H1 t; S4 X) X舊庄特級蠔油 ½ 湯匙，水 125 毫升 [½ 杯]
  }% Z& Q0 |2 _! F& T" {* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [* k, |& y5 X: d: f9 ^: _) l

& e* J: Q2 A8 t, L) ^/ P4 s( Z% Bwww1.tvboxnow.com做法www1.tvboxnow.com. J3 k, q  g! _. I) R  i0 M: S9 Y. F7 q
1.  牛柳絲與醃料拌勻。公仔箱論壇: U1 [" ^) m" a! ]" e' D2 g
2.  用2湯匙油/牛油將牛柳絲、蘑菇及洋蔥炒熟，拌入芡汁煮至熱透，伴以
( H+ s2 {! K1 x1 @8 O+ q/ U* i# a    熱飯進食。

MagicAndy

tvb now,tvbnow,bttvb; h! t/ ?: X! I0 r. s
材料tvb now,tvbnow,bttvb  a6 `/ ?! v) D$ a& q: [) e+ ^9 ?& {

7 B* w2 m, d3 D蟹 2 隻 [約 600 克/1.3 磅/1 斤] [切件及瀝乾]，紅辣椒 1 隻 [切絲]，蔥 1 棵 [切段]
3 f& u9 _  T) O6 f# ^& w公仔箱論壇1 M- O* B' ^* O# F/ s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k. t9 s! j% v7 I7 d
www1.tvboxnow.com! Q1 j: A: L" U& m+ j' v0 S9 T$ [
黑椒汁 2 湯匙公仔箱論壇1 d5 i  [6 \6 j3 c: @- W* l2 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b. Z7 L+ I. j
公仔箱論壇+ t4 W# F% w3 n( k3 d; e: ~% Y
芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b  i( a8 y' y0 W1 B1 ~1 |
* y5 O# I8 n: ^" u8 l
蒸魚豉油 3 湯匙
5 l) l* j4 }0 n9 E3 q, D
1 ^1 j1 {& u4 d$ p" c- N/ g8 Jtvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 湯匙，水 4 湯匙www1.tvboxnow.com* Q: A8 M; n; G: o5 k% q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m1 `- I0 P( u( J8 v
www1.tvboxnow.com9 q8 y8 k# K+ j3 l2 a2 t+ [
做法www1.tvboxnow.com/ W, P; C0 j6 G+ |; R4 G* E% I' V
1.  用3湯匙油爆香紅椒絲、蔥段及黑胡椒醬，加入蟹炒至5成熟。
: P2 m* v2 B' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  下芡汁炒勻，加蓋煮至蟹熟。

MagicAndy

+ V6 P5 D4 J5 j( m! E: F# G: x
材料
+ _7 z7 {  @1 a  d. Gtvb now,tvbnow,bttvb$ |6 Q7 Q( I; |6 ?7 t
魚柳 –龍c魚柳 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切條]，蘆筍 150 克 [5 安士/4 兩] [切片]，紅辣椒 1 隻 [切片]
; \! r7 y3 ]6 \9 C7 bwww1.tvboxnow.com
. }  `$ t1 ?: O. c+ z, {公仔箱論壇
: P9 j% U- j- m7 W! Y& M% s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c2 D) q& j8 |
* L8 c8 w% p0 B' @+ M+ H* D
芡汁
  I% R4 u7 d  ?: g; mwww1.tvboxnow.com
! N% h' L: g8 ~) e  _公仔箱論壇舊庄特級蠔油 2 ½ 湯匙，水 100 毫升，粟粉 1 ½ 茶匙
  c0 p! s+ k, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! Q/ W. f8 h! ?; ]) v. W
* p  i$ [: y  N2 V/ m公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C8 l8 _4 E0 m9 ^# w; p
1. 蘆筍放入沸水中略煮，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  H* ^& X/ a. x- n
2. 用2湯匙油將魚柳炒至金黃熟透，加入蘆筍、紅辣椒及芡汁，炒勻
' y; l3 y5 Q% `/ L: z公仔箱論壇   至熱透。

MagicAndy

4 ^6 L% x  x$ ]$ f8 T8 O材料6 p' m4 e! b8 `- a5 t" @
www1.tvboxnow.com. m2 K) c$ R! @9 |0 i
嫩豆腐 1 件 [約 150 克/5 安士/4 兩]，蝦肉 50 克 [2 安士/1.5 兩] [除腸及壓碎]，雞蛋 1/2 隻 [打勻]，熟綠色蔬菜 裝飾用
) x5 \1 Q8 n; q9 \6 F8 ]) N% F  [, P$ a7 w: e, N+ A

7 s. G7 B  G$ [2 v# X公仔箱論壇
+ N1 z) w! l5 K0 G# a8 k4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c3 c. s$ F& ?2 z( E2 O/ F0 A
調味料 公仔箱論壇  _6 a5 o- V1 e) x; d
tvb now,tvbnow,bttvb1 B+ B0 k! T6 ^: E1 U& k
舊庄特級蠔油 1/2 湯匙
2 q  ?6 T6 T/ n9 Y, Y9 Dwww1.tvboxnow.com
- B0 K& T7 t+ S/ \6 a9 Q/ |公仔箱論壇XO醬 1/2 湯匙，粟粉 1 湯匙，雞蛋 1/2 隻 [打勻]
8 }/ \+ [( j8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q' {* d3 L! [  U! @
% g* j2 }6 p/ n+ b
芡汁
% ~+ \  a5 y3 h* `2 A) @公仔箱論壇
4 g* x6 Y/ ^$ {舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙
% D- S& U% H7 X& D1 s* Qwww1.tvboxnow.com
) y* ]0 N4 m) I4 |+ M5 xXO醬 2 湯匙，水 3 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
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. ?. h5 f$ Y( Y% D9 W' D) Ywww1.tvboxnow.com
; z2 C  L8 \/ j* U. z% \! Ywww1.tvboxnow.com$ P: M3 A3 i  s) _% z' j4 W* T
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^2 j! G  v1 g) [8 b
www1.tvboxnow.com, w* L9 D! `$ Y: X2 ^
" i% M7 e7 o& ]# W9 P, u; i# m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K! X1 L9 o8 r  w1 z# D
1.  豆腐抹乾及壓碎，加入蝦膠及調味料拌勻。公仔箱論壇6 w; ?. b) X0 N) ~
2.  將豆腐料釀於已掃油之瓦匙羹內，用中火蒸至約8分鐘至熟，倒出，掃上
8 J( n/ U$ i: Z8 @  g0 k    蛋汁。
2 N3 @! }. C; M" e$ B公仔箱論壇3.  燒熱油，將琵琶豆腐煎至兩面金黃色，排在碟上。  公仔箱論壇8 i- T& E6 D1 B
4.  用1湯匙油把芡汁煮沸，淋在琵琶豆腐上，吃時伴以煮熟蔬菜。

MagicAndy

, y3 i7 Z, Z6 W: m: x! S$ m5 L5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
1 p0 }& x+ b; n  zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" A" P5 H4 C% M9 I
上海年糕 [真空包裝] 2 條 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，石斑魚柳 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊]，小甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切斜片]，蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，白酒 2 湯匙，鮮忌廉 2 湯匙，番荽碎 裝飾用
( b, J3 d4 k6 N$ p+ p% p8 |6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T  x$ Y1 C8 u7 b( N" {
tvb now,tvbnow,bttvb* H' d# p) l6 I5 W, y2 ~4 h3 O
tvb now,tvbnow,bttvb& Z* d1 n% w1 M6 G

" K9 F: I4 X  B5 f$ m# Ptvb now,tvbnow,bttvb醃料 tvb now,tvbnow,bttvb- S. A8 l; d/ Y5 [
www1.tvboxnow.com: }' e1 J' x; ~3 k5 [1 J; R
舊庄特級蠔油 1 湯匙，胡椒粉 適量
5 E: V2 W! L3 y公仔箱論壇
& S, Z& i6 J' N, ]& v" }0 t4 l' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 I1 i6 h) t) Fwww1.tvboxnow.com芡汁
+ f- y) {2 I8 ]) C/ Y公仔箱論壇
$ ]# ~4 }7 k5 q+ e3 b6 S' v4 utvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 150 毫升公仔箱論壇. O5 Q6 _; v% B0 g' g

! G, g4 y% g4 E) D1 {www1.tvboxnow.com* H* {' Q+ o7 q* _% E! F

, V6 y$ Z1 X# O4 X; R: R5 ~; h+ n公仔箱論壇做法
$ E  b- p1 K' C3 Rtvb now,tvbnow,bttvb
6 _: i# K: h5 e7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _& a4 m5 ?! W( g" m9 X; n

! o, x- Z  [( z+ f+ O# gwww1.tvboxnow.com1.  石斑魚柳與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb( Z$ q- a0 v; B: V7 }) f4 D# D" j
2.  用2湯匙油將上海年糕略炒，加入所有材料輕手炒勻，拌入芡汁www1.tvboxnow.com4 q& I' i$ t! k+ v  v" b# {& }
    加蓋慢火煮約5分鐘至汁濃，拌入白酒及鮮忌廉，灑上番荽碎。
  e7 J- \0 }- Jwww1.tvboxnow.com
3 ]6 Z; a6 W1 T" u[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-2-7 09:43 AM 編輯 ]

bourget

^:)^ wor, I just found out this is the best "cook book" I ever have, I will try some receipes later and let you www1.tvboxnow.com' s6 f& B- ^; y+ Y3 B- p6 B1 l
        know how good it is, anyways, thank you so much for your wonderful post.^:)^ ^:)^