luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D" B! \6 s# @) A% r  U
9 R9 r% O. h8 F  b- z1 A0 v, d
菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]www1.tvboxnow.com  k3 L. ~$ L$ C3 S7 d( G

8 k. w# x1 u, \& m
. }. S- E- j8 m, Q
' g5 j8 u" a# F6 t  Hwww1.tvboxnow.com
: h8 N2 U2 g" e2 o! Y  TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 www1.tvboxnow.com4 ?, S; |: A. {( L1 N: z
+ d3 W8 \! M3 t" b" [
舊庄特級蠔油 1 茶匙
, j+ N* M' ?) i* H3 ^, qtvb now,tvbnow,bttvb4 b% N9 }4 B( u: _$ H0 o8 z* v
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: M0 m1 T+ l( V- b9 _) v2 b
www1.tvboxnow.com. Q2 j0 ?& m  N; E4 Z7 k
tvb now,tvbnow,bttvb$ x4 e0 {, V0 z1 Z0 H8 O
芡汁
$ e! U3 W8 k+ N' D5 Q3 H公仔箱論壇
. q) U2 t" |* _% R% o) d8 s舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 Q# M/ ~2 B  A* c
tvb now,tvbnow,bttvb4 k8 n) E# a8 P+ J3 c
公仔箱論壇. q' r, @4 t$ w6 [0 H
做法
. C* S- f- H& a  Q1 W9 lwww1.tvboxnow.com1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
: B5 H! B$ \- S5 o( a; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb  E- r7 h0 A: d0 u, ^' a0 N+ E
3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵0 L) V1 s: Y2 k1 X

9 ]7 A# i+ w: [9 T4 A* b! b2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 : 2
, a9 ]& X* ^9 A5 u& o  v! V' Dwww1.tvboxnow.com
4 a8 i' A$ B. r+ ^tvb now,tvbnow,bttvb 材料公仔箱論壇5 ~1 ~6 H) Y. L* \1 w
tvb now,tvbnow,bttvb! ?  L$ ~8 O4 Y8 y& d' [9 k3 e7 C1 {
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]
/ C( o# p: e% |* ]( i+ C( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 a$ P% p( D8 [# Gtvb now,tvbnow,bttvb
+ M& q5 F3 s. V6 w; zwww1.tvboxnow.com芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb7 k0 E. N/ O/ A4 t
公仔箱論壇- o  U2 U) |- C6 y
蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙
6 B" F3 u% H6 [1 Q$ ?" d7 J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f- |% ?0 q2 A+ K+ }- X
雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙
7 W3 b9 ]# f! ?) q( }! r1 X7 N# V2 W5 n3 D6 W

* d, w  J( v, J; @* g8 n! D# b, Q
6 @0 M+ }! H6 z1 p0 j做法www1.tvboxnow.com1 g; D/ Q: `  F8 X9 O

& ~7 M1 p- Y4 |" l: j! C- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
/ z, t( l* Q+ ^7 ]2 Cwww1.tvboxnow.com2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `" |3 o$ D- S6 F$ N6 H
3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌7 y- ]- o1 ~  e- z% i* Q

6 x4 R& Y% [/ a* g6 Z% n9 Z可供 : 4
0 J( [; M" E0 c3 P$ l6 b7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 l$ i( N+ i# E公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 t3 x5 Q# S( o/ q' x
材料 0 D8 ]0 j1 h' h, _- s& W  K: n: c
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d1 f  Z0 p9 B. i! d$ N# M
公仔箱論壇+ M6 h3 c, S* V; }; z2 B& U8 q

& S% ]- o. N" G8 q) \www1.tvboxnow.com沙律汁
# t8 w5 x7 e, D. V% ctvb now,tvbnow,bttvb
8 ], O' i- q( a& }, O舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙
" p$ J: ?0 z- e3 e7 J: Ntvb now,tvbnow,bttvb
( a% W& @) e  Z0 E. x- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法www1.tvboxnow.com- P. @5 b. F% y9 R$ i

8 b( e/ C8 K5 m: Y& L9 stvb now,tvbnow,bttvb1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　
* \7 W4 z  s: `7 j; D/ j" s' U. ktvb now,tvbnow,bttvb好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　tvb now,tvbnow,bttvb. y) |2 D7 Z3 a$ m
有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】 公仔箱論壇. j9 Z" e- P6 [! h% [; H7 [% V
橄欖油  少許 , I1 `  @8 Y+ w  z1 o0 l
帕瑪森乳酪  3大匙
* d6 O7 O4 j% Q& f" Z7 Btvb now,tvbnow,bttvb肉醬  120cc - t; q* h8 H2 @* K) a9 ^+ g
茄子  2條 5 {9 I3 `; F( @6 }3 g0 o3 u) t
番茄  2顆
* V' n$ r9 D: u( v8 B: P7 L* k洋蔥末  1/2顆
2 @+ e7 K2 \* Zwww1.tvboxnow.com九層塔  8片 ) p$ X, _8 \6 X& J! P
麵粉  少許 tvb now,tvbnow,bttvb9 a/ G( }4 R0 l) \. Y
焗烤茄子蛋液調味汁  適量 公仔箱論壇& Q0 C) T9 Z  x4 _" J6 C8 M3 i
【做　法】
/ L. [, b  m. _: L8 w$ N1 P1 ?www1.tvboxnow.com1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。
6 M8 Q( d* [( r$ l) g TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S* @0 S* d) ^3 u! D' ]) v- @! u
2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
; J5 l* L; A8 i; R. M- c 5 L+ M- j! q7 z( c1 X
3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。tvb now,tvbnow,bttvb6 X* ?- X+ \0 C) R
www1.tvboxnow.com" c6 A5 P/ B3 X' p" u" ~
4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】 tvb now,tvbnow,bttvb, t1 U- u% [$ s2 H+ J$ m# l2 |, d
茄子  3根 1 F. y6 g4 C6 ?" `- p
鮮香菇片  3朵 ! o: x# Y9 ]6 _% s% C# [+ n
蔥段  1根
( H% h# e& X8 B; \tvb now,tvbnow,bttvb紅辣椒  1根
! q2 ~" E. q6 g0 l花生  50克 tvb now,tvbnow,bttvb+ b: [2 p  a3 g/ F
沙拉油  200㏄ www1.tvboxnow.com  H7 s7 G. d( ?6 w- D6 Q5 ]# |, ]
【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b* T# B1 K9 ~  R
豆瓣醬  1大匙
. C/ l- I8 m& l. j) T9 s, w味精  1/4茶匙
! L* Y* `6 R5 g糖  1/2茶匙
" ]6 ?& x; ~& p- S; }! utvb now,tvbnow,bttvb太白粉  1/4茶匙 3 K1 _# |& @6 \7 [& ^1 l
白醋  1/4茶匙
+ {4 O7 s, S/ m- E4 z+ Y6 ttvb now,tvbnow,bttvb【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d$ e3 q* O1 f
1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。8 T: n1 Z, i9 Z  B9 L$ d, _

0 k& ~  Z& F2 X% l% c) Y/ I; _- q公仔箱論壇2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 G* N% G. t3 ?' R& m5 X

3 v  J: D& S6 W- x) o4 p2 j2 D3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。6 D+ W  t& ~' h! g

6 O* I, [  |2 u) U) G8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
- V3 d9 I! j% b* N8 C) ztvb now,tvbnow,bttvb
# m" l  F# z' P8 V" O. c* v7 |9 q公仔箱論壇5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  o6 ~1 r* |& o% Y9 v3 M9 W1 q; t

) k( d, K- s6 B5 Y: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 : 4 8 T& w' x8 l: L/ a* ^3 G

0 H- u6 S, m/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 : 炒
9 j! l# I8 [2 \3 d- pwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇1 J! o0 S+ f! D4 \) @' ?( D

4 r. s- j4 n" C4 D% j0 m# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  www1.tvboxnow.com2 U' q$ t! E- Y/ b3 l$ ?

; h8 n! @+ I, F# M5 ftvb now,tvbnow,bttvb www1.tvboxnow.com8 x1 z' u6 @4 ]1 N- E. q

4 ~6 b8 P& ~; @$ V" A公仔箱論壇材料
( Z& O/ P* D% p* |; C7 ~蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]www1.tvboxnow.com  l1 S) d8 G% B+ {% r

- G! |. Q. `) P5 I8 @( K公仔箱論壇公仔箱論壇  V8 i( L' Q- F9 o" m* S

) C! E- ?1 V5 c: P! X1 l! Awww1.tvboxnow.com
6 c! z- R! ], [7 W( J, K6 O8 u公仔箱論壇芡汁 4 D- d* ~2 y+ F

2 ~& ^2 O( t  t0 Ptvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙www1.tvboxnow.com* B; o  i0 i# v3 _
www1.tvboxnow.com0 l5 c' D1 A5 b) e) I  ?4 j
XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i9 C6 k  G* a( j" a3 O3 X

6 }5 y# }% X3 o& K% q2 t; P
* \3 M3 p) M- T5 g公仔箱論壇
9 ~4 ?& z7 f6 e8 Xwww1.tvboxnow.com做法tvb now,tvbnow,bttvb9 _* C2 ~+ V/ ^! o4 A0 O
tvb now,tvbnow,bttvb, i+ e- q) _. ^6 {

+ v3 n% ?1 @! Ywww1.tvboxnow.com1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。% n0 C  d" S7 {0 A! [$ C& d/ Y9 d! j
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇
: B8 W/ J2 \9 E/ e: M' }! Q公仔箱論壇www1.tvboxnow.com3 n/ b2 L- t! ]1 w  _) k
可供 : 4
$ v# W' X- P2 m! N1 G/ {0 E6 Q6 `公仔箱論壇% w5 m& B, D3 J2 p( v4 K
做法 : 燜
* M3 |" R6 V. r+ a7 Xtvb now,tvbnow,bttvb
+ y' t5 a+ V# O/ H1 X% ^tvb now,tvbnow,bttvb 6 S4 o# A. o4 _% F* z# \

- ]. F9 o, e: }% R+ E, [tvb now,tvbnow,bttvb  www1.tvboxnow.com0 r; Q5 S2 S1 P( n# d, t( G
tvb now,tvbnow,bttvb; [; [" {, D4 m$ ?$ V/ n& C
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p2 Q( f: F1 _+ G$ t3 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @6 c! E( ^. _
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
* p: [3 W8 ~# h& u( ]www1.tvboxnow.com
! z( z8 N0 k9 b7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G8 D% B. I+ q# s+ K

& J3 Y8 {0 V1 y  R& q. e財神蠔油 3 湯匙
, w1 h0 M8 [1 P4 @, z. p6 S
* V0 e& M9 |- c& V) e4 m6 S, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com& x/ o. p. s3 O2 Y2 \1 j
醃料 tvb now,tvbnow,bttvb5 ]% o, U/ ]& a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D2 W* O+ _7 W: G9 V; ?. k
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙" x5 I3 U( I! x

+ B" d6 P9 ~1 V8 _" ~  n! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 H  j2 S: x5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。埋芡用料
5 a9 E, A5 \5 |7 Q- J$ K! c, Btvb now,tvbnow,bttvb
$ f: \0 }' p2 `6 m  f0 F) P, P, V. hwww1.tvboxnow.com粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
4 W- d9 G2 H' v$ V8 t% mtvb now,tvbnow,bttvb" F$ g4 \! a1 x2 b
tvb now,tvbnow,bttvb8 q% Z, X7 b$ z

% U# }$ T( X" q9 |* L6 F+ U做法
; o& f  w6 X# i# b' [) }, s9 `3 t; S+ e" D. \9 K
www1.tvboxnow.com5 K$ y3 C0 Z4 o0 ]$ A
www1.tvboxnow.com) C' n9 {2 Z+ J4 g- [1 @
                                                3 o9 |% |4 Z5 Q0 K8 ?9 V; _
1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時www1.tvboxnow.com1 w2 B2 J# U! {$ K, H/ c
    或至冬菇軟身。公仔箱論壇+ a  Y1 g& L" Q0 c* }
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。
) h- B* t2 F/ F4 G8 K6 m3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。
0 r; }& a% |5 Q$ Y4 v, Xtvb now,tvbnow,bttvb3 @5 g# c; V& a: y

/ q, U3 U4 ]0 ~1 m. l*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子公仔箱論壇  ~1 l  |! l: s" M4 u
' `  W9 I* g' L$ @! I; v% U( _
可供 : 2 - 4TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u# p- R5 z: D

, O0 ~' I2 |# Q; z' r" l% H* ktvb now,tvbnow,bttvb做法 : 煮
; V$ J# b  o1 x' Q9 Nwww1.tvboxnow.com% [  H; U' j- U8 G1 s% V2 L; M" l/ K$ Y
公仔箱論壇: i7 R, c' h3 C$ N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k: m$ z* f6 e$ }) s
公仔箱論壇# n' H6 G; a% X

9 g6 ^- W% c1 }8 c% y" i% {3 n: E3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 @$ M. K+ I, O8 L8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
: y' `2 f) X* O- ~公仔箱論壇
4 u4 w7 {" C' X+ _, @8 t; G0 ~9 M即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]$ K) T* V. V. }8 \# h9 i: i& q! R

! |7 j. ?# m6 n1 d; G: r8 A. G6 ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b" U& E" }' |& N
www1.tvboxnow.com% L( t0 t3 F7 v/ }+ R0 u5 o$ b5 i
調味料
" H2 S4 H; M) s; U* l! F+ Q
( D7 [* j  s/ O4 @舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙# X( F+ ^: r) N8 h# X

" n& L# x/ _( xtvb now,tvbnow,bttvb
1 T2 D7 T" h  H) w' h做法www1.tvboxnow.com+ o3 m" R+ v1 |) `

: S- ~5 x) y! B5 t
: I) r9 |7 u. k, A7 w! g公仔箱論壇www1.tvboxnow.com1 ]& i- n; U5 w" U# Y5 @
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料公仔箱論壇: C+ }5 A) }9 [' p6 N9 i
   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸
  p$ U" X5 x( B公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb  l8 A; @: o" j! O
可供 4 公仔箱論壇( c! k7 }8 }3 K7 Z& E7 }- Y
做法
1 y* J- K; f7 [# @$ d4 k7 O# p! F公仔箱論壇 煎 www1.tvboxnow.com7 l1 t7 {# R) D4 s: j
  
$ M! M7 a5 {6 W9 u: q+ V4 U  @* U公仔箱論壇 ! j2 H/ P6 H* W" G) k) t5 R4 F/ z
  
3 m1 Q1 ^2 @  wwww1.tvboxnow.com
; X$ C# o# Y0 S, Q9 ?9 _材料公仔箱論壇( D/ K, @- E) t# X' j/ G- h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J% V2 Z: ^/ w% v  q" f
龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊] www1.tvboxnow.com+ G3 o, ~7 _: K6 o, c

0 {5 \0 n* i% w% ~9 d' J2 Hwww1.tvboxnow.com9 p! x$ Q/ i- O! T
tvb now,tvbnow,bttvb( e# l* i' R2 M7 h: @$ x! H* d

: b2 o+ B; k; i: @  V& T* ?0 x( h& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
9 ~: @6 I/ N, s- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 d) r( [) T0 P) ]% Z6 m2 ^% K0 S4 T8 n1 G香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V0 e: V, ], {; J- g' Q) U

- g; c7 n: Z+ k& [$ T
* W/ z' M# g2 x5 g公仔箱論壇做法
2 }6 c- q& L. I, z& dwww1.tvboxnow.com1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
/ T. O0 h# B7 e: ]5 n) Zwww1.tvboxnow.com2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。tvb now,tvbnow,bttvb& n! Q3 a! ^2 I  C/ K
3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒 3 {# J8 g6 i  ^/ C+ `9 N3 W9 Z* J6 S, D

9 H, W+ [( `2 K8 _公仔箱論壇可供 2
% ?# M. L' I( p& [7 R4 \# V2 H做法
" \7 o7 }7 S# }1 k 煎 www1.tvboxnow.com# s5 Y: r; {$ u
  公仔箱論壇8 G; g/ n* F& T: F" L- u' o: A

( N4 t* L1 N! R' U) [1 Y  H# |  www1.tvboxnow.com( U; R0 Z: l1 H$ s

* q: b2 _* r. X* R0 m/ ?, }www1.tvboxnow.com材料" i7 r* _3 {# ^# c7 b/ T4 [

) |7 C+ D: D( p  W豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]
7 {" A: j& e6 H5 O! `tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 q+ K" ^- s5 H
tvb now,tvbnow,bttvb2 ^2 J, M/ T# }! y, H  U6 K
tvb now,tvbnow,bttvb2 K6 v+ O! I/ s3 ]; L" X  [
tvb now,tvbnow,bttvb# c' P5 D9 c3 ^* ]6 \8 K8 ?
醃料
7 w  {2 L" y5 }, T" H3 @tvb now,tvbnow,bttvb# }9 h' s2 W8 n! X  w1 L
舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙
1 ^; r' U& [3 o) W5 B$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 z% R! N- O( ~9 D; S- j. hwww1.tvboxnow.com芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
6 Q) m3 H: f4 Qwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?, O' \/ G0 m4 W5 `3 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d& n# q1 j# b* u9 w. [- H4 i
芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I1 P. t; {- Z+ F+ i+ J( k  J

  r& q/ Y! ]2 Y9 F3 m水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙
$ m% a4 @- @$ Vwww1.tvboxnow.com
2 W  o$ F9 \4 c0 c: K7 ^) F; J7 vtvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙 www1.tvboxnow.com' |1 v6 M, Y( {; J' n/ {, _% C* C, K

- Z3 ^3 m7 F# l+ B0 H! ewww1.tvboxnow.com! X1 Y2 ~  B- `& c
做法
; {( u4 |8 I5 k3 |6 V* a5 g: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  豬扒與醃料拌勻。4 A8 Z+ Y3 S( R! @7 U  h; X- X
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。tvb now,tvbnow,bttvb: _" G. S5 m* ?( \9 g
3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

kfonia

thanks  hv a look!