糯米蟹飯
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0 ]! H! E2 G8 P/ R) ^ 材料﹕
; K5 u9 V' _( a) L' @* G2 cwww1.tvboxnow.com(一)糯米1斤& `2 P u- l" M/ }
(二)冬菇5隻; L7 ~4 O( I$ R
(三)冬筍1隻
& x4 @5 x' V2 ^2 I(四)臘腸3條
( V1 o. r4 X* S1 T+ x4 A) ztvb now,tvbnow,bttvb(五)燒肉3兩www1.tvboxnow.com6 i+ {( _5 \* |, X
(六)蝦米1/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {2 H& @# @; |% D- D+ f9 W
(七)蔥5條
" n! q1 Y3 x5 }5 Z7 f/ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)www1.tvboxnow.com2 o1 m! m7 d, A2 X5 E
(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)公仔箱論壇# w5 w6 V! R+ j
4 _ _- g/ @4 y+ L# R# ttvb now,tvbnow,bttvb調味﹕tvb now,tvbnow,bttvb+ {- s! p G+ H$ u
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調味料:公仔箱論壇7 f* I. v _# n
(一)糖1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S3 F1 F( T* P, y3 }- k5 J
(二)生油1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z- }& o) l# G5 v# z: h7 q
(三)油1湯匙
N8 w3 b5 d8 q3 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)鹽3/4茶匙
* d5 g. @6 P4 g' ^(五)胡椒粉1/4茶匙
& e# w# a7 u. ]( k6 D8 L rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L8 |! j0 j/ F+ |" {4 }& k& {
炒飯用調味料:
2 P! j! D6 w4 _4 W+ u8 G* U- I(一)鹽1/2茶匙公仔箱論壇# {, U! z/ M e# H9 T* d; J' D
(二)生抽1茶匙3 Y8 ` B" \$ L* J
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烹飪方法﹕www1.tvboxnow.com8 |% N( S3 K2 H: c& ~; Z
(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸tvb now,tvbnow,bttvb2 l6 A# y$ N {" O8 D8 _2 H
30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb2 g. d; o. h* y4 k/ i, R
! ^/ G. F; Q; ] o# WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。tvb now,tvbnow,bttvb! ^3 Y( u/ R9 j8 d {! `. N: u
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(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部
" J4 u' ?: N! n5 b8 r. _. Q* V# `; _公仔箱論壇加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙
% r! ]: \& Z8 v' i- c4 e) _4 j& Rtvb now,tvbnow,bttvb炒勻,然後放入深鍋內。
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3 j4 ~8 W% M, c* U& m(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸
0 x9 f) y" x- d! Q0 Qwww1.tvboxnow.com15分鐘,即可上桌。公仔箱論壇0 J4 E# W, r4 F) ~6 E& H
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(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身# O# I' D6 O3 N7 Y. M
要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(www1.tvboxnow.com. v! p& a0 M" f% \3 f7 e. E
浸糯米)烹煮時間:1小時 |