MagicAndy

材料
# X( a! B! d. k1 D3 vwww1.tvboxnow.com
- W; ~3 s9 T; ~% d9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切絲]，椰菜 10 片，蒜蓉 1 茶匙，薑蓉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g/ n. o: U5 q

' z: S; x; J( s2 }: j+ F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K  x/ w0 B& c1 K

. X  U/ W) J& ?' Gwww1.tvboxnow.com0 E# E! p& V4 I5 X, f: j8 }& `( r
醃料 " r$ Y, k4 E- D  P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g( ?! {, S% u. d/ y. X
韓式醃醬 1 湯匙，粟粉 1 茶匙，油 1 茶匙% o. C8 J1 q' X! i1 v7 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {+ U* W8 [& e, y7 ^

  v( C$ L( l! `% \1 u+ ^芡汁 + w. Z. @% L  s& h! R4 \

3 E/ x1 f. N7 h, N韓式醃醬 3 湯匙，水 2 湯匙www1.tvboxnow.com$ G8 n; {6 V8 M: w; I  A' ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e) \! j, j  `+ @; q& b

7 O% N) ?0 d' c0 v' vtvb now,tvbnow,bttvb做法
  `, n* ]/ N' K0 X  [) |$ l1. 牛肉絲與醃料拌勻，分成10份。
* T! n0 R: e! e  t( u' C5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將椰菜的硬柄切去，將牛肉絲放在菜葉上，捲好，用短竹籤串好
% x4 \0 B: k& Y3 X! {www1.tvboxnow.com   菜葉，切去兩邊做成菜卷。www1.tvboxnow.com) s3 p- C, Y2 L6 }& F" A
3. 將水放入平底鍋中煮沸，放入菜卷，水剛好蓋過菜卷便成，蓋煮
! ~& N, F2 w: ~1 f1 |公仔箱論壇   約5分鐘至椰轉熟，取出排放碟上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F; x! _0 Y! M0 Z$ S8 P& d
4. 用1湯匙油爆香蒜蓉及薑蓉，下芡汁煮熱，淋在牛肉菜卷上。

MagicAndy

材料
/ R3 K, B0 b8 P/ W0 K/ T8 y# P) K6 h9 R- R3 @& a$ q
意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，龍蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊]，蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，甜椒 ½ 個 [切塊]，鮮忌廉 2 湯匙www1.tvboxnow.com7 T1 N3 R0 T. i- T+ c! d% d

7 t2 g9 U' w+ \tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 T' {. R" K( H. V7 k+ G; R
) g, D  ^# \" o5 E5 B% F: K

8 `  D$ }7 `' _8 btvb now,tvbnow,bttvb芡汁
2 |5 q% i: w9 C8 ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 g" \7 J: f$ P( a1 l8 _+ v
粟粉 1 茶匙，乾紫蘇葉碎 2 茶匙，胡椒粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb% `# r; L" @' S' z2 F# `* P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B1 N  q/ V! ]3 r% H
舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 3 湯匙，白酒 1 湯匙
* ?$ n# N; l. _! ^# j# _; p& c
$ L& z2 B7 [- h. v' xwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇. M+ w, ?1 g7 X5 a, j! E) Z
做法
4 w" Z  N) F4 U, w1.  將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
2 _0 G' ^( u* J) m: w( I. pwww1.tvboxnow.com2.  用2湯匙油將龍蝦肉炒熟，加入蘑菇及甜椒炒約1分鐘，加入闊條麵及芡汁，  x- B, e8 P' e, m  y" K/ s
     炒勻至熱透，拌入鮮忌廉。

MagicAndy

材料
7 j; m; |" T% y9 `  S' Q( O) `$ t/ G
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷 120 克 [4 安士/3 兩] [切圈]，本菇及磨菇 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊]，洋蔥 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切圈]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]www1.tvboxnow.com2 x7 j6 A% n% ~0 V& e0 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _1 p, x. j" {, g6 Y
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7 U) h. K% ^& c& h公仔箱論壇芡汁www1.tvboxnow.com' J3 e2 D8 b) {% n# I3 e
0 }6 i9 |* G7 F& Q' g; A& d$ G$ h
葡汁 (椰味咖喱汁) 4 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a; y7 [2 O0 v8 u& S

9 K+ D7 U! R5 ]; Y* x% t: f1 Ewww1.tvboxnow.com舊庄特級蠔油 1/2 湯匙，水 125 毫升 [1/2 杯]
# X" b: O, \7 X+ R; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com& ]/ _' _; b- L3 ?9 h! A2 k

- z+ T* P7 |% i$ M  U公仔箱論壇做法公仔箱論壇2 n, `( h6 x( W
公仔箱論壇& S, T0 Q$ h+ t, s6 D4 j# b% T: m( [
tvb now,tvbnow,bttvb* C* y- t/ Y) I8 W9 V
9 P. b: N* a2 P  `& }5 V
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後放碟上。
8 Z- G0 x8 L8 _' x9 Q) ~公仔箱論壇2. 用2湯匙油炒熟魷魚、洋蔥及甘筍，加入雙菇及芡汁煮至熱透，淋在
& X& R# b) O& U: X& {/ c0 y4 _www1.tvboxnow.com   天使麵上。

MagicAndy

材料   j- N5 i0 X( `* w
8 c: W) F. P5 w$ p, K- P8 V, }
羊扒 4 塊 [約 450 克/1 磅/12 兩]，蔥絲 灑面用www1.tvboxnow.com3 P) M4 t5 L3 ^* @% K

$ l2 \8 r' h6 |& v# Z$ Y
" t: Y8 W) G" j$ x% F( ~www1.tvboxnow.com
7 ~" B4 F9 H. q7 H+ M4 p; O8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料" u* I8 x7 A/ s! ~1 j0 g. Q
, Y) ^; ]3 S3 K/ K0 a
舊庄特級蠔油 1 湯匙，芥末粉 1 湯匙
. M3 X1 p- g; R3 ]8 v4 m! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h/ P8 N$ w; r! i1 I% e' @2 ^
雙璜生抽 2 湯匙，蜜糖 1 ½ 湯匙www1.tvboxnow.com$ P2 X& M3 H- ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [7 ^) m6 Z4 h, X8 W/ a

4 e( A3 C9 i( P, q6 u  m做法0 O" N, b& q( W6 M8 d- {) K8 u. }
! f& o- P7 ~* G- a7 a" r

! z' `0 ^- G) X0 h6 Q6 r9 J0 u9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, \9 E: u% @$ t' f( g$ R1.  羊扒用醃料醃30分鐘。公仔箱論壇5 T8 s. ]& r/ J# [+ A
2.  將羊扒放入預熱焗爐攝氏 200 度/華氏 400 度焗10分鐘，反轉tvb now,tvbnow,bttvb, u4 `1 x3 S3 y$ W- m: l$ n
    掃上剩下的醃料，再焗10分鐘或至熟，灑上蔥絲。

MagicAndy

材料
! b2 I% p  b2 s3 Z) p- \www1.tvboxnow.com
( Z* ]: b& q9 A公仔箱論壇免治豬肉 [剁碎豬肉] 150 克 [5 安士/4 兩]，雪藏雜菜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [解凍]，熱白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]，生菜 8 塊，豬肉鬆 灑面用; g) d+ }' A0 @/ d/ m) e8 j

4 c' H* |# m' S7 H5 A/ j+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e. m; W6 P/ {1 T$ j
www1.tvboxnow.com0 `- @4 B5 X9 Z, k5 @" }
& k5 g2 H) d* S* i
芡汁 www1.tvboxnow.com/ k% j5 f) G. L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A# K$ }- a- c- g) `
照燒醃醬 3 湯匙，水 6 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
7 c. \9 x4 F* `; Atvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com- f( e9 R+ `/ G- V8 y' n: H
www1.tvboxnow.com' |" ]$ J* R  @5 g
做法
: v* S: O$ F4 G, I1 ttvb now,tvbnow,bttvb1.  用1湯匙油炒熟剁碎豬肉，加入雜菜及芡汁炒勻至熱透。www1.tvboxnow.com% ?5 M& r3 R6 P2 c
2.  將熱飯放在生菜上，放上肉碎，再灑上豬肉鬆，趁熱進食。

MagicAndy

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o; l- K0 Y9 i

8 j* h0 {: Z. f7 L$ n. L1 i  r% c2 ?www1.tvboxnow.com春卷皮 4 張 [約 16 x 16 厘米，每張切成 4 塊三角形，共 16 塊小三角形]，車打芝士 1 片 [約 9 x 9 厘米，切成 8 塊小三角形]，白麵包 1 片 [約 9 x 9 厘米，切成 8 塊小三角形]，雞蛋 ½ 隻 [打勻] TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p! G3 e3 c: k9 G4 F
公仔箱論壇: g) Q# Q$ U9 L; }5 [

3 R2 ]2 ~9 T% G" X* W, }* M9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e2 F4 c9 R  P) e* a
蒜蓉辣椒醬 2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 \9 ?/ N7 g& A
www1.tvboxnow.com9 r, D3 y. m+ B' F" J( }% L+ L
tvb now,tvbnow,bttvb/ W  S0 G% O( a$ r# I7 R, U
蘸點用料 公仔箱論壇) ?% |0 W6 T6 `+ P

; x: B) u# O7 s, n' s6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜酸排骨醬 1 包 伴吃用
$ U+ K$ w4 X5 w$ K3 T* Q1 W2 Z* {tvb now,tvbnow,bttvb
7 X4 P( I- A  C5 A! ^/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. @# m; _) E1 B! h* L% ?+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
( F4 |9 x, I7 u! x* X0 \公仔箱論壇1. 將一塊麵包放在春卷皮上，在麵包上放 ¼ 茶匙的李錦記蒜蓉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z2 |& D6 {/ x' F4 o' l
   辣椒醬，蓋上一塊芝士，在春卷皮的三邊掃上蛋汁，再蓋以一
2 j  T3 W7 g5 a. T4 J   塊春卷皮，按實春卷皮的邊；重複以上步驟做成8個芝心角。
2 o2 M3 V- |8 ^2. 用油將香辣芝心角慢火煎或炸至金黃香脆，瀝乾，吃時伴以
4 S6 Y6 Z4 w2 _- ^$ D   李錦記甜酸排骨醬。

MagicAndy

材料# i5 v) _( f9 t2 U  h$ n$ Q0 |

( t7 e) g: R$ ]5 n9 [8 B3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞中翼 900 克 [2 磅/1 1/2 斤]
* o4 M  o% g3 k8 u2 |# G  [. |公仔箱論壇
1 L" i3 G3 C: xwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇9 n6 g0 G8 W) J/ Y

) p8 |& X) F) E  a, h% D! c- \www1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^- U, d$ S& z) j1 p+ c0 n
調味料
5 ]  I* L8 r4 S0 C" K/ [  G& b* Y! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com7 [( j; N+ w6 j' N
水 500 毫升 [2 杯]
8 U7 i8 L5 m( n( ~2 w* B& T& F0 k' L( |: A6 X; b7 R$ ~
調味白醋 500 毫升 [2 杯]，糖 400 克 [約 2 杯]
8 d. D; k) j5 W/ C5 R8 K公仔箱論壇" i  Y0 }0 @2 r, Q5 ^0 _! g
鹽 1/4 茶匙，紅辣椒 1 隻 [切成圈狀]
6 G5 P# i! Z# h/ D
4 P, o! P7 J. ^8 b& z& R$ N  gwww1.tvboxnow.com
  `# X- f3 S7 H$ X+ O做法# l( [' B* |3 W( p& {' G
1.  雞翼放入沸水中煮15分鐘或至熟透，取出沖以冰開水，瀝乾。
: C: X- c$ e. A8 b. U; c& @2.  將調味料煮沸，待涼，放入雞翼後放在雪櫃中浸過夜，吃時取出雞翼，# z& u5 O: I) [# N9 f+ m$ x& s
    冷吃。

MagicAndy

材料
' H7 W6 s. A! ]: G! Y4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 J0 d5 b. D& ?1 y! u. k! A
豬扒 450 克 [1 磅/12 兩] [切成厚片] ，蒜蓉 1 湯匙，檸檬皮碎 ½ 個，酒 1 湯匙，檸檬片及番荽 裝飾用
6 F' e$ {& a5 G8 G1 q. N- U公仔箱論壇
8 [) R/ X" ~, i  f4 I& K# _  ^" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q" [- \6 D4 O  @3 V
公仔箱論壇! n0 X  F3 [% G5 i
6 X, r# {5 C( @9 L
醃料
5 k% {# ~9 r, A: |" u& l+ v: J
( }! x- O# x+ e( s+ F7 q4 H$ Z% Nwww1.tvboxnow.com沙爹醬 1 ½ 湯匙
$ u: Q# E% u) |! uwww1.tvboxnow.com
2 A' k8 O* s- P5 }4 d& N0 _. Qtvb now,tvbnow,bttvb特級鮮味生抽 1 湯匙，糖 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 m8 x7 R  M8 p$ V" `* c* d

7 e# d. l9 _4 \0 t( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑椒汁 1 ½ 湯匙
4 H% n5 ]  X  Atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 \9 ]3 [0 p' F8 C6 ^$ B, ~

: s+ k+ ?( i( j2 Y- e. D9 Xtvb now,tvbnow,bttvb做法
( M+ H6 r0 j2 ?# |& Owww1.tvboxnow.com1.  豬扒用醃料醃30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb& D; z* j& [4 E+ @( A! N# x# T
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，加入蒜蓉及檸檬皮碎煮1分鐘。 ; {  K: w" L; x/ S0 }
3.  贊酒炒勻，飾以檸檬及番荽。

nycboy

Thank you Andy borther.
" O+ m3 A& g) t! `, J& \www1.tvboxnow.comYou recipe is good for me on this X'mas.9 r3 D& k; P. H) ~# P1 C
今個聖誕我個 party 全賴有你﹐生色不小。

MagicAndy

原帖由 nycboy 於 2006-12-23 11:03 發表。 www1.tvboxnow.com2 S! u+ J: }, O) |, Y+ W
Thank you Andy borther.
$ b! @+ g2 ?! Y1 Q* D) q9 qYou recipe is good for me on this X'mas.
$ i1 g. S% g3 L今個聖誕我個 party 全賴有你﹐生色不小。

( I7 ^' t% w; L/ p( Q3 {1 i3 v; {tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: X2 e# W0 X4 C9 e# E
公仔箱論壇! T  j' {! s8 V: C# `
我都用左幾個做party食品 ^_^

MagicAndy

蟹子雞蛋炒瀨粉
: `' ^7 e8 a6 v5 Stvb now,tvbnow,bttvb
- c. N, `0 @. C% ~" H: S/ dtvb now,tvbnow,bttvb材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \( q! z8 n: Z1 K2 d, m1 i$ U% Y6 p
6 E# a6 q5 I3 E) m/ H
雞蛋 2 隻 [打勻]，瀨粉 300 克 [10 安士/8 兩]，蟹子 2 滿湯匙，生菜 2 片 [切絲]
4 z# C) ^& K; M2 |公仔箱論壇
: ]* [- X6 G6 r9 q  p0 pwww1.tvboxnow.com
" B+ b3 ^" ^/ Ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 i0 ~! }- o4 q! B9 D( F8 V
舊庄特級蠔油 3 湯匙
0 ?+ `# N3 t. Y; k) N: X4 Otvb now,tvbnow,bttvb
, G3 J8 X0 W: Q3 b公仔箱論壇
( K& ?  X$ g  M" M0 K$ mwww1.tvboxnow.com做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \* K- v; A8 Y# f
1.  用2湯匙油將雞蛋炒至僅熟，加入瀨粉及李錦記舊庄特級油炒勻，熄火，
. o: O. ?. t, [  C2 v( C! T    下蟹子及生菜炒勻。

MagicAndy

材料
7 z4 @! q# z# x  ^) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 B4 f- G0 w2 W- Nwww1.tvboxnow.com西冷牛扒 2 塊 [約 300 克/10 安士/8 兩]，黃色飛碟瓜/黃色甜椒 120 克 [4 安士/3 兩] [切片]，蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，乾蔥 1 粒 [切片]，蝴蝶粉 120 克 [4 安士/3 兩]，牛油 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb8 ]: g: q3 z& ~  l) Z& l/ K+ [

8 l$ d. l; ?: K: x& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V8 e) X" m+ A& Z! v5 }; |

8 P6 d6 t# C+ |1 L9 g公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 }0 j& r1 W2 O7 P; s7 H5 C
醃料
# ^  a1 r. d0 y2 t% z2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ Z6 M( A' k3 h$ ~/ Btvb now,tvbnow,bttvb特級鮮味生抽 2 茶匙，胡椒粉 適量0 k5 S$ D" E& X. _( z1 {
公仔箱論壇) q7 e( H1 k- s; K; [$ s2 V0 I7 c

, E' h; A6 y  H$ P& w( |tvb now,tvbnow,bttvb芡汁 3 M, D. P- K  q6 J" A2 B

$ R5 d; M* b0 a# r( d9 @9 a; |特級鮮味生抽 1 茶匙，粟粉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, a% h2 b* _. \9 Q# W5 E

$ ]" T: M, R$ H# O公仔箱論壇蒜蓉 1 茶匙，糖 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k$ [0 a3 d& u& c- i7 T) C3 p

6 A7 Y1 c+ ^3 _+ x- J0 ~# ~9 |8 N/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 125 毫升 [1/2 杯]; y) E9 _5 J0 Y: h

3 v. b' N. Q2 k4 T公仔箱論壇
* Y% U- `" V6 {, c公仔箱論壇做法
$ `/ f& g" ~2 l* }8 R/ E. w" y1.  牛扒與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z: W; X( S  {. j+ H
2.  將蝴蝶粉放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾，下牛油炒香www1.tvboxnow.com' }+ ?$ Q; q3 M. E! }% f
    蝴蝶粉，放在碟上保暖。
0 y0 h- ?* O8 z2 b& n: L5 g- ?( y3.  用2湯匙油將牛扒煎至個人喜歡的熟度，放在蝴蝶粉上。
4 l) F( h) a- I* U( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.  用1湯匙油爆香乾蔥，加入飛碟瓜及蘑菇，炒香1分鐘，拌入芡汁，煮至tvb now,tvbnow,bttvb+ h0 l( S  }, f  `6 n' \6 `
    熱透，淋在牛扒上。

nycboy

芝士角﹐雞中翼同豬扒 好搶手。
/ {) E; y0 x; w* ~, R4 t+ BThankyou.

sandy3061

thx for share like tat many recipe o0~

MagicAndy

材料
+ h3 a. @: V9 S0 [  Y# ^9 u公仔箱論壇公仔箱論壇) i$ t# C& O( c/ A1 t0 X
雞中翼 350 克 [12 安士/9.5 兩]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P/ l9 N* D. c  b4 M. x
公仔箱論壇: G0 D! Q* M6 p6 \& d
www1.tvboxnow.com, X4 L' u' Z6 _6 w' Y# F2 o- L; i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^, P* p7 V. N3 D' S( n, x
2 ~1 s; p% C$ D# @+ ]- u, f
醃料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  j1 Y6 H2 U: }- ]
tvb now,tvbnow,bttvb5 D  B' m/ w' x3 n1 m, s5 B
香茅醬 2 1/2 湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb; Z( K! N. H; g' x6 L, W6 B
2 T; w4 O5 w9 L+ P
tvb now,tvbnow,bttvb/ \, H9 D7 T& _* n+ ?" \" [( C+ P
做法
  u/ T( L& U, V3 D8 w% o; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  雞翼用醃料醃30分鐘。
/ E9 _/ F( z: Ftvb now,tvbnow,bttvb2.  用2湯匙油將雞翼慢火煎至金黃熟透。5 ~0 ^. r+ {4 f( T% e. z  F
& Q' R  W$ u% D7 {- T8 w1 d8 J
註：可將雞翼醃2小時，味道更佳。