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食材
6 f% Q Y* f1 c8 x火腿.....2片0 s, Z1 `4 j2 i: G
蘋果.....適量公仔箱論壇- _/ E2 U' K) m s( F) x, ]
洋蔥.....1/4顆
1 p+ Y8 O3 Y7 J. r6 _1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜.....適量公仔箱論壇1 b) Q7 o# _1 b3 W1 U9 K
馬鈴薯.....150GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u5 A+ G5 G3 W) E1 X1 ~
中筋麵粉.....80G
( |! H9 Q2 N \雞蛋(小).....2顆
; X' y+ O3 s r) R8 h; f/ \9 @tvb now,tvbnow,bttvb水或牛奶.....120GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X% m4 a. V6 ^& _- z
4 ?9 P$ H/ g) C9 k2 T- }4 Z4 {# w: K) A$ U2 q2 ]
沾醬* \6 v3 z2 }( @! |+ i$ r
桂冠沙拉醬.....1大匙
( {7 @5 d) u* u! f, r& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I( s1 [( C* r/ ?# W8 J# `+ G& O
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調味www1.tvboxnow.com6 `+ m$ Z) Y, L
鹽.....1小匙
4 N( E- w& V& k+ ]公仔箱論壇胡椒粉.....少許
/ [: F: i) _+ k* A( w, d公仔箱論壇桂冠沙拉醬.....1.5大匙公仔箱論壇) k7 b+ J& E0 @9 B3 {$ {* S+ _
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做法:
8 F, I, `* `' |+ G4 `www1.tvboxnow.com1. 將馬鈴薯切塊蒸熟
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! x* ^' |9 o O M* X2. 壓成泥www1.tvboxnow.com/ A3 @: W4 a( o2 s$ b
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3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)
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% o7 @8 R" v: c公仔箱論壇4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
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8 d0 O. Q( y! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 麵粉與牛奶攪拌均勻
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6. 再加雞蛋拌勻成麵糊公仔箱論壇; s6 e8 j4 }; J {) U1 M
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7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
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& i& Y5 P+ E0 @: C5 hwww1.tvboxnow.com8. 餅皮抹4後捲起tvb now,tvbnow,bttvb3 X N: x$ B0 ~; a
$ J7 C: P/ k' l9 d: H. n$ Fwww1.tvboxnow.com9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)
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6 H7 w3 b; O( u. ~6 }5 Ntvb now,tvbnow,bttvb10. 切塊擺盤!
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11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!tvb now,tvbnow,bttvb4 y3 |# M/ e3 S: Q1 ~8 L8 q& W, k/ t
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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