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食材
: o l8 Q( Z1 S& D: P" D5 {雞蛋.....1顆
& F7 L3 S7 Y' \, K7 o6 E4 Rwww1.tvboxnow.com馬鈴薯.....1顆
6 C# K+ @6 S [+ n" Ywww1.tvboxnow.com紅蘿蔔.....半條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A7 U6 K1 W( t9 x
薑黃粉.....適量
/ h1 k/ z/ C( O8 V% vtvb now,tvbnow,bttvb咖哩粉.....適量
, T8 y% {: \3 C2 e. |1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。孜然粉.....適量
1 q7 I. E2 p% l3 c6 `+ }www1.tvboxnow.com黑胡椒.....適量
4 Z$ ?/ l* i Lwww1.tvboxnow.com鮪魚罐頭.....1罐www1.tvboxnow.com8 h/ m4 r, O2 X O1 h( S6 t
中筋麵粉.....200公克
: h: J6 `7 e2 Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]! J+ [: r3 M
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做法:
( g9 T. W; P _) Q# a1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。www1.tvboxnow.com! z5 R* P! D. E0 t- O
% I# q% k0 a6 S) e7 U/ W2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻/ ^( H) `0 N- ~
9 K1 P7 |5 P- }; Q. _. c; Rwww1.tvboxnow.com3. 攪拌均勻後，加入蔥花tvb now,tvbnow,bttvb3 o' O" t) E" f5 ]3 u5 v
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4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R$ E' B2 ~9 F/ `
3 h9 m+ x) O& m5 j! c+ bwww1.tvboxnow.com5. 煎至金黃狀，即可翻面公仔箱論壇/ d0 }! ?% p! t( ?7 ^& ~1 v
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6. 起鍋後切片，沾醬即可食用. N' y4 p) }: j( u
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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