做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！公仔箱論壇7 q4 K4 y& k0 w( c7 U5 q
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Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙
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蒜 （切末） 适量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q( Z2 O3 t! A# D
黑胡椒 适量
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Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）
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做法：
3 b' u" N' c7 K2 m6 Y+ I全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！tvb now,tvbnow,bttvb* v2 E' a0 r# }+ P6 Z# J- E
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