以前一直以為吃飽飯後再走動，會有助消化，結果事實不然，...
1 z, }( z6 |: P3 D1 i4 ptvb now,tvbnow,bttvb最近小熊在一篇報導中看到，報導內容是關於飯後不宜散步，看了這篇報導，讓小第覺得好驚訝，以前一直以為吃飽飯後再走動
. C8 c# E, \2 f' U/ g, }，會有助消化，結果事實不然，所以就激發小第去找了幾項關於飯後的禁忌，提供給各位親愛的朋友參考：tvb now,tvbnow,bttvb/ Z7 T1 H2 O6 b6 @" B
: v" N: F* d/ T3 c1 a/ A/ F4 q$ @公仔箱論壇★不宜急於吸煙：據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。公仔箱論壇; R. F/ @# U `+ e" u
9 z0 N4 o2 @) Y+ O3 N+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★不宜馬上吃水果：飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
; l' S0 \2 [& Owww1.tvboxnow.com & U" U# k% v. c1 m4 }
★不宜立即喝茶：因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。& w& k. Q8 S6 r
+ F, ?' g( z! Z2 M! g, @6 m★不宜放鬆褲帶：飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
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★不宜馬上洗澡：飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。www1.tvboxnow.com4 Y1 @5 u8 ^' E! N# Y6 A
# N b& B! D8 C" @8 N1 s8 n. v7 D: ktvb now,tvbnow,bttvb★不宜百步走：人們常說：飯後百步走，活到九十九，其實不然。百步走會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。www1.tvboxnow.com% r/ ~- J4 x) v6 S F. \- h
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★不宜立刻睡覺：飯後立刻睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
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結論：吃完飯........ 發呆就好。;))0 @. H H& G' B* v, n% @8 N6 N
& \/ K) f1 ~- n2 @www1.tvboxnow.com[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-2-24 10:16 AM 編輯 ] |
發表於 2007-2-24 07:44 AM
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