心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^* z, @- G8 i5 a& l
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E ? A% {) Q% t2 p6 z: d
有人相信『苦盡甘來』www1.tvboxnow.com7 e2 d$ B! K1 _# w6 W+ c5 {/ `; j
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』) B/ B# f. U& E. X/ y* S' P
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我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。- Y. ]3 g5 T# \' N5 w* t5 G: y8 X
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
+ l1 |6 f* O5 p7 n比如說：每天的天氣變化。
1 J9 _$ w) b3 d; i/ I- F天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！公仔箱論壇4 S5 t9 D) o; { y4 b3 |
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。. P6 \% m6 l& R8 S
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
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) `1 ~+ w; r& U一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
; c4 P$ T& e9 w$ J) l) N既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。* Y# t0 ^& f$ G- i o+ s
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
/ p0 p/ h* q! @, ]. `2 T' V% q公仔箱論壇在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
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5 H# l, T ^7 j1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
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1 V5 i4 ?2 B, ^0 e外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。tvb now,tvbnow,bttvb3 D3 C# K. I( M, R
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。! L9 h1 l% `8 ]) x3 m/ P6 `
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
- e* N% ~" a2 `, T' f1 s u7 m, e這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。www1.tvboxnow.com5 @# E& h/ k( U7 c4 d
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很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。+ s3 A5 ~" q3 N; L1 J) y6 x$ U( y
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
K0 z, J. H0 B公仔箱論壇人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。www1.tvboxnow.com* i3 f8 b6 d4 Y% _1 |: X' ?
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
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情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。% H: M# |2 m# ?
只要改變心情，就會改變世界。
$ J9 ~" p: `) P) s0 x畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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俗話說︰知己知彼，百戰百勝。! ]7 P- k4 \( F5 k
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。www1.tvboxnow.com1 E { v" n! L* J+ x" b M
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。公仔箱論壇2 f' Z: Y' c2 e% I' s. n9 J
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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