神奇香蕉可防治10種常見病
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
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' G0 D/ f0 X* {6 G# d& V4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法步驟: K, b) }, h" W& D2 f/ s
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
! ]& K/ ^) D% C$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用清潔的布抹乾水份.
' y* B/ A* ^4 x! Atvb now,tvbnow,bttvb3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
4 _/ u1 e. z5 {' Q$ `6 {# {' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
, l3 h' B) R+ E" ?公仔箱論壇4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
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9 N2 r$ T3 B5 i; |香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
) Z1 f( G7 a4 p9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。www1.tvboxnow.com: s3 o1 I3 J5 n; ], I
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科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。! X( t9 F% \' m4 s v
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，' f% [7 Y; g. E9 H* ?
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
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: l" o+ N z" d/ T% h% f公仔箱論壇糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。tvb now,tvbnow,bttvb* c3 n4 H4 E n4 p" b7 J
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
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9 p% V3 u5 U6 |tvb now,tvbnow,bttvb防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病公仔箱論壇+ t, r3 a# R5 h& Q; A; g! p
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香蕉是個寶 可防治10種常見病www1.tvboxnow.com& s) R$ Z4 W3 G/ [! w+ l) G
一、常吃香蕉可防便秘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I; \& y$ p! A4 u! _$ I" e
- d' i* t/ B4 q" W6 ?0 L9 H, c8 n7 u公仔箱論壇香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
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2 {5 f' {; m# o公仔箱論壇二、常吃香蕉可防癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G; R8 P5 P- y* k O, j
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
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三、常吃香蕉可預防心血管疾病公仔箱論壇, F; A0 i. q l$ N2 J w |3 M
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。tvb now,tvbnow,bttvb& ?% W* e: x1 @
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四、常吃香蕉可預防痛風公仔箱論壇6 @: S* `2 f3 Y
) E+ K) p! ?& L) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
6 G( M6 m7 t/ {: t公仔箱論壇www1.tvboxnow.com3 P" i# H7 U L5 n3 o
五、常吃香蕉可緩解眼睛不適www1.tvboxnow.com7 H1 c3 P6 O; |. b2 W# p% v
- H# H7 J( ~4 X* O& G- D8 z- `# ttvb now,tvbnow,bttvb當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。tvb now,tvbnow,bttvb" H$ L- _0 T8 E1 |. x* n
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六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z9 v7 p" A6 U& D
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
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( [# F+ |+ C& n H2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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5 X( J G0 Y2 Q+ @, h. F運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。* r8 S* J& c- I; A7 n7 I9 y- p
7 I. p! h4 V7 ~& s2 ~% ]- F6 cwww1.tvboxnow.com八、常吃香蕉可防癡呆
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! c0 V* A4 G) t8 L0 }" w; m吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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0 z$ {7 d- a1 a' v1 K' f4 bwww1.tvboxnow.com九、常吃香蕉可防治抑鬱症www1.tvboxnow.com6 K' m H3 x: L; i- K
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。tvb now,tvbnow,bttvb+ {1 _, L2 X7 z% B- T
5 \1 I/ u% f: e, }9 { owww1.tvboxnow.com十、常吃香蕉可消除瘙癢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B, E4 c- F0 i: u y& L
1 v- X# |2 y* Xtvb now,tvbnow,bttvb香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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