容易暈車的人，乘車時應注意以下幾點：tvb now,tvbnow,bttvb1 @2 j, @" h/ n' c2 Q
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1.出遊前一晚要有充份的睡眠。
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2.不要讓胃空著，但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。& u7 E5 l5 n" `# Q# ]' _
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3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
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+ H; r" R Y. [: N公仔箱論壇4.盡量穿著寬鬆的服飾。tvb now,tvbnow,bttvb6 c P W7 C; w* A5 R' I+ g
% ~6 ~3 _- ?* `3 T9 f& ]9 ptvb now,tvbnow,bttvb5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
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6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
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7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
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8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。: Q2 h. Y e/ `( A0 Y6 L2 X
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（星洲日報／大都會）
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發表於 2012-3-20 02:54 PM
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發表於 2012-3-25 09:28 PM
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