給自己留一份空白

『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R2 C- c; _/ o% }% d

監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』; q; N4 q$ w. u' t4 ~/ w. y1 ^& F- E
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有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。' m, R& Q* F7 v- ^% q, n
只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。
  k0 {& @; ~& Y牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。
: L# L: L1 \& _) r( F: P/ R4 _' A  t不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。
/ V9 R8 _) d; S$ j' a9 V; m4 X有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。www1.tvboxnow.com, d; G4 T% l+ l1 ~- Z- X" }
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。
1 O7 o/ L3 t8 [; [  C2 G當牠爬起來以後，又去找小東西背。( F5 d/ g: o: o2 L; ~+ e
蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，
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因此常常掉在地上摔死。
我說，公仔箱論壇1 F% e9 X; c' m, \
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人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，
0 o" L' b; Y6 |5 k. H& g當然，不慎失足摔落，是可預期的。
) s! m) W/ u9 l& zwww1.tvboxnow.com偶爾，) D6 Q" ]- [6 V5 L+ r: p5 |" l$ {

該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。公仔箱論壇) C0 N( z6 s. }
退一步瞭望海闊天空，www1.tvboxnow.com# m# H0 Z. ^) E0 W1 o8 W
慢一會體驗流水落葉，
5 N& Y% P3 ?; b8 Ywww1.tvboxnow.com靜一下聆聽花開花謝。www1.tvboxnow.com; s. P4 t2 z  C+ C8 ~0 A. v2 z
事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，) [5 P8 a0 [$ D5 [
人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，tvb now,tvbnow,bttvb% |& |6 ?6 b5 a& Q; n
通常可以獲得更多的寧靜與省思。
$ J  v# Z# c6 }9 a公仔箱論壇中國山水國畫中，公仔箱論壇( o: D9 c6 S# {. C' Q) e
留白是最高境界，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [3 Q4 q, b. Q& q  a) _2 o1 {
很難，; L" ?8 }& b5 y  U
但總得要去嘗試，學習。www1.tvboxnow.com  W2 x) S7 t$ o
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清楚看見一生的目標.....  N- A  \: f1 C7 k$ M
提高效果的RELAX原則www1.tvboxnow.com% j6 ~6 E5 f+ S5 c7 r7 T
我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。9 l6 y  V8 @' W; N  ^
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忙碌的結果是否真能達到效果？www1.tvboxnow.com1 H2 ~4 f+ l* L+ y( O4 R

效果跟效率又有什麼不一樣，www1.tvboxnow.com" m4 g. M' U  F$ o
www1.tvboxnow.com4 l/ u  a3 h# y8 v/ j* X9 T$ W/ I+ A
我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？

. L8 ?7 R# X% m我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，
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今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。
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  1.R（readjust），重新定位我們生命的價值
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有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。

舉個例子，
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每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？www1.tvboxnow.com9 \" s3 ?4 l& ~

8 \4 i! H2 j& T; c! U, X& m不是我們不認同運動對健康的重要，
* I" ?% u% i5 u7 J$ g7 p9 Y- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J5 j; }% z* X: F
而是它不那麼緊急。公仔箱論壇- u4 ]; @; u6 y* S( z
有一位企業經理人，向公司請了三個月假，tvb now,tvbnow,bttvb2 j  e, A/ h- o; O, S: E! [

只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，
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親眼目睹球隊的每一場比賽。
! M' N8 V0 T# k/ Owww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r2 |: \" W# Y) Z5 o3 Y
假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？
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沒想到他一點也不喜歡棒球，公仔箱論壇7 P% d# B! B) C8 c' F9 {! J

球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，
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但是他卻非常在乎他的兒子。
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這故事讓我深受感動，
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提醒我們，
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. T& }; d+ m. v: y2 Y7 n9 `9 `在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。
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2.E（evaluate），不斷地評估所做的
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忙碌了一段時間之後，

7 i/ D( ]* T# _/ z( j公仔箱論壇我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。7 f0 h$ H6 G) H" ]& G8 H
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在忙碌的生活中，

一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，
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; ^' Z" c, F9 d如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。tvb now,tvbnow,bttvb, s# o4 L4 \3 B' C; m' o0 b
與我共事的一位經理，
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他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，
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5 t5 t) M3 t5 M( Fwww1.tvboxnow.com回家還要工作五到六個小時。公仔箱論壇6 D, p$ D# m# z( [) h
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這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。
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) Z# H9 D7 I  L9 x0 j; l& r; Z2 f我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，公仔箱論壇5 v1 p! z4 ^7 G# e& R8 j
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只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，tvb now,tvbnow,bttvb& B* C& C3 F: m. a( C9 P" e4 i

: O. S( r$ A  W, C% H& J6 u5 A/ x沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。

( A  |# L$ W, n$ l這股證明的心，公仔箱論壇0 E. |' W9 W/ [# O3 ]9 G

/ t+ W1 {; }" y) iwww1.tvboxnow.com讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。www1.tvboxnow.com4 T, e5 `, @& W$ W) u4 Z6 b1 G# m; {
我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。
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而是在煩忙的生活中，
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不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，
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撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，
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+ a/ x( `9 \8 D, D, f或和孩子散步，或聽美妙的音樂，公仔箱論壇; d. J. ^, {1 x: n  ~1 J; Z4 D
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或對關懷我們的家人說些感激的話。$ w' F* D" D- }* U) i
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這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。www1.tvboxnow.com0 {3 ?  {' M: q& w; g; {* X

$ J/ |  I6 x. d8 q( a$ S8 R3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間
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  y/ `" Z$ {/ B為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，
5 t4 r. s: Y/ j, J5 k3 T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]7 U8 B& a0 O* G4 Z
我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。
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我們每天都會面臨許多的挑戰，tvb now,tvbnow,bttvb. x3 T$ R7 U* _0 y
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有許多的事情要做，但是卻沒有做完，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q& U! U' X1 B

3 F+ j9 f& Y7 Q) ewww1.tvboxnow.com然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：tvb now,tvbnow,bttvb  d! H% V+ u! N$ Y% N* }

「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」
) a; ]. x4 S2 W! I/ Jwww1.tvboxnow.com# g5 v2 V, A" u0 W+ e& b, N9 L* j
然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。
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4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：公仔箱論壇$ m2 w" n# m* ~* `9 f! @5 ?* Q

! E, Q9 J( o& ~7 ?# gwww1.tvboxnow.com經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，) Q( ]& @, k3 p: M3 H  |7 d

" G% D4 `) s! `! fwww1.tvboxnow.com生活中我們同時扮演其他的角色，如：公仔箱論壇3 @9 f" l: n) r$ Q  [) L
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兒女、父母、朋友、社區公民等，: `* s" F  P! v: S5 ]; x& q7 g
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在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？
( M! f3 V/ b5 z3 ^" J譬如，
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我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，" |7 [4 {0 v$ {/ X( h
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而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，tvb now,tvbnow,bttvb3 |$ X+ D) B" e# s% `

) n1 O- Y% H' p) gtvb now,tvbnow,bttvb讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。
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我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。
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希望在我的葬禮上，朋友能夠說：
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「她是我一生最好的朋友，
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$ d6 _! k% ^2 a公仔箱論壇因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」; c  P( |( @0 ?! R' W

我們不只有工作上的價值而已，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K3 S8 v3 q" V
tvb now,tvbnow,bttvb6 o/ A/ B# F+ {1 \' y) Q. s
我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。

5.X（exchange），與人分享美善的生命
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我們需要活出的生命不只是自己，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]5 p6 K# _0 {& s! n7 N

% L/ n! n* w0 I/ `' ~0 ], v而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，
8 F! e7 R1 j& P1 H2 s, ?' ztvb now,tvbnow,bttvb- W, p( a: M4 H/ Y, B+ _
像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。' S/ i- f1 s  u+ |( @$ S# Y8 V

) c. ?4 m, F9 R) [逆向而行，生命活得光彩
+ C5 ?8 F/ H) V' L- Z  H& a9 N現在我們安靜思考，
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. j8 j& h  f8 utvb now,tvbnow,bttvb想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：
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) k* |% K& p  j' W& C7 N, Z孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？! P5 L2 J% A& o8 E& _

; R+ l. ?4 I5 M1 d' I或者我們讓人記住的只是：
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「哦！他是一個工作狂」，tvb now,tvbnow,bttvb! Q0 o- R  X, }) _3 U/ Q+ _6 J5 p
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我們一生中扮演許多的角色，
/ y% t6 j: _& Utvb now,tvbnow,bttvb
. A  E3 I7 n1 l% R) U& W: B' ?5 t時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。www1.tvboxnow.com1 }1 K6 l; k2 _2 ^  {
tvb now,tvbnow,bttvb1 r. n& v6 r! z! z" s
因此，
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我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，
2 d0 D$ p/ r6 y# k3 Owww1.tvboxnow.com0 F3 s  f6 X8 m" ^% e3 n8 G- F
讓我們成為有效率又效果的人。

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