Turkey noodle soup公仔箱論壇9 H! |' \7 I ~& s, o) A
www1.tvboxnow.com4 w: q8 z$ ^2 x4 O) D, {3 [
If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
4 R7 Z5 V+ B+ x6 E8 I1 G1 S7 a公仔箱論壇to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
8 O( F I: K& c3 W# H公仔箱論壇Prep 10 mins
; j' x4 T& m, W8 o: N& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Cook 10 mins
' O8 T/ k5 u/ h2 A# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.2 litres low-sodium chicken stock公仔箱論壇: b1 ], n- N7 f4 j# `' Q& J# A' I! Q
4 small carrots, choppedwww1.tvboxnow.com9 m9 z, |& C" w$ g: E* L
140g medium egg noodles( ^( t1 M# _1 W
200g shredded, cooked turkey or chickentvb now,tvbnow,bttvb3 O2 Z, k, w# G$ D6 P/ D, f
200g frozen peas3 p7 @: y* @, B P) S
small bunch of spring onions, sliced, white公仔箱論壇; ~3 t4 T, j+ B0 d- m0 P
and green parts separatedwww1.tvboxnow.com7 H* R& g* m( l, {/ B3 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E- G& J4 D% k$ H
1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
# p4 L {: ]2 t# w) ?+ ssimmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
' |, \' ]' u* V1 h5 @9 C5 S- Mwww1.tvboxnow.comfor 1 min or until everything is hot through.. U% R' o! j9 `3 n) L/ }% X
* B6 E. m" X) O1 i3 C% ^' B8 i2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
4 S0 `* o( u5 K) Y9 l# |/ i& L$ ywww1.tvboxnow.com公仔箱論壇1 ^# P& R( O$ C- {3 e4 W
PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,公仔箱論壇4 ~0 G3 P# f' ]' O
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
+ J: V) E0 _+ i! w i- T公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& V* _9 N8 c1 p
6 F1 U* w$ \0 [! ]) v6 Gwww1.tvboxnow.com土耳其麵湯( N* N/ a6 ^7 j4 V1 g u
* H- M1 E2 b& z8 E9 ^* f( B如果你已經煮熟的火雞藏在
7 d0 Q- ^) s+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聖誕節的冰箱，這湯是個好方法公仔箱論壇1 ]& W% W! w% i9 V% N: D0 J
用完。 tvb now,tvbnow,bttvb! J2 T$ r0 R" c f! y
它可以用切片調味
4 s. q. ^, r X& e# q2 } jtvb now,tvbnow,bttvb如果你喜歡吃紅辣椒。
# C. O/ E$ v' c. e* ^; z5 _+ n; `公仔箱論壇準備 10 分鐘www1.tvboxnow.com7 n6 H' Q H6 {2 X! G. Q" X* m' U
烹飪 10 分鐘tvb now,tvbnow,bttvb/ n& W" f3 G( @7 O4 K6 p
- \4 Z, U: k2 J K* Ntvb now,tvbnow,bttvb1.2 升低鈉雞湯
& g7 Q6 v6 P9 G) w9 D4個小胡蘿蔔，切碎tvb now,tvbnow,bttvb% m/ M: L3 _) @- W, f. a8 k
140克中號雞蛋麵
, e4 J4 q% F& nwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y7 k! C0 N/ M- o+ N$ Q
200g 切碎的熟火雞或雞肉
8 H* H. l6 b9 B( l% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r. Y, G! r, K1 M% a. K) Z
200克冷凍豌豆
- n" U3 b1 ^3 l. p3 o6 {$ U公仔箱論壇一小束蔥，切片，白色
6 } R3 G5 L) r; \和綠色部分分開+ l) w- \8 Q2 s+ m% U
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1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
1 M( n8 D* N6 b煮4分鐘，然後加入麵條和
5 ^* @, Y$ t* h5 t) ?tvb now,tvbnow,bttvb燉3分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb0 h: o2 W l( {; t7 L4 ?3 V' m6 ?3 I0 H
拌入火雞，豌豆公仔箱論壇$ t- U% w. y& o4 ?
和蔥的白色部分。 熱公仔箱論壇3 B& c, H" ^9 j$ u5 m. M* Q
1 分鐘或直到一切都變熱。# H# r; T& s# e" B/ c6 i3 q9 Q
2 舀入碗中，撒上綠色部分www1.tvboxnow.com" @* G; i1 g/ g& K
的蔥和服務。
; y9 W% e# x: ?6 f1 T, S W公仔箱論壇每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，www1.tvboxnow.com9 a9 g+ M( x; D) J1 M0 ~* k" H! ~4 j
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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