TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @3 C: d; a" f% p9 o
材料
l. e; `8 `- c西芹.....50克[切幼絲], D/ t" }8 C8 R4 L5 h6 X6 l
甜椒.....1/2個[切幼絲]
: l: p2 f: X+ n$ a/ ftvb now,tvbnow,bttvb西冷牛扒.....250克[12薄片]tvb now,tvbnow,bttvb& C' U$ E4 j* A0 u+ r' G
甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]1 b& }6 q5 N# w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f% Q4 q2 v7 g- Y" P# }" P
: T$ G4 X% t/ Q* g醃料! v: ^& k+ a+ I3 S- k- t7 y, X' Q
粟粉.....1/2茶匙
# e* s7 |3 T* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。純正芝麻油.....1茶匙 m4 [( L; _( P$ O1 d, B8 H
舊庄特級蠔油.....2茶匙
+ s9 U9 i2 p; Q+ _公仔箱論壇, E/ y6 }1 A; D1 }- H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {' {4 G& ]$ ~$ y8 ]
芡汁
8 e+ \, m3 n+ ]* l公仔箱論壇水.....5湯匙
+ z( z$ e K- L9 f* f粟粉.....1/2茶匙
5 X& ~3 g+ e- k. J4 \3 a- f公仔箱論壇海鮮醬.....3湯匙
# Q8 W1 G5 g% L. p5 Y, U5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉辣椒醬.....1茶匙
4 g8 n2 T* m3 m5 K8 w7 L舊庄特級蠔油.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" R8 R8 G( H5 ^1 j+ ~5 w8 b
. T/ J3 T! P5 b E
8 X" k$ C- X5 J4 t9 L$ @
程序公仔箱論壇, @( f' t( s/ B3 e" u5 {$ X: t' i
牛柳與醃料拌勻。
' m2 ~; Z) u' i' a. @. o, i+ q公仔箱論壇
2 z* N9 t- h& k5 ]1 S將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。
/ Q, h' B# s6 U2 j( B1 R' rwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J. N3 M8 ?% j/ H2 c8 M/ ~
用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。www1.tvboxnow.com9 V2 E' @8 B3 S* w0 d7 G5 n2 s- w- G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }6 |& X5 }6 N& Z( h2 G
燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。
3 O# J; v/ m4 T& S8 ^5 h, W
& Q- }5 o9 r5 a! e. S+ J/ {www1.tvboxnow.com |
發表於 2016-1-27 05:16 AM
| 