天天五蔬果讓身體保持最佳狀態www1.tvboxnow.com7 l4 i9 U, N1 h7 u
每天應付忙碌的工作，身體需要時刻保持最佳狀況。蔬果中含有豐富的維生素及礦物質，不僅可提供維護健康所需的營養素，更可以讓體能保持顛峰。
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讓你遠離疾病tvb now,tvbnow,bttvb9 _; Z' K$ E2 O& U
國人十大死因當中，癌症、心血管疾病及糖尿病一直居高不下，多攝取富含纖維的飲食，可降低血糖及血脂肪，減少慢性疾病的罹患率。
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# P: j. ^4 e4 Y0 `) {tvb now,tvbnow,bttvb讓吃成為一種享受
( X/ K. |, p7 E I$ b1 A公仔箱論壇多樣的挑選、妥善的搭配，多選用當令有認證、有品牌之安全蔬果（如吉園圃），新鮮、價廉、農藥少，為自己提供均衡的營養，享受飲食的樂趣。
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O9 L0 A3 U2 r/ h& A9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如何在外食時多吃蔬果
- f; z1 G7 w$ L4 Fwww1.tvboxnow.com享受佳餚美食，不忘蔬菜鮮果
! \9 U- u4 X8 ]# \! {外食場所所供應的蔬菜、水果稍嫌不足，容易造成飲食上的不均衡。因此，上館子吃飯時，更應該好好挑選一至二盤蔬菜，妥善搭配，讓美食成為真正沒負擔的一種享受。 & P6 Y; S& d2 t4 H4 I- n4 F
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場 所 公仔箱論壇1 J2 h) T7 b% O a
可 選 擇 的 菜 色 tvb now,tvbnow,bttvb) o" i, a8 P8 z4 G" m5 N
( M0 y+ B$ {6 H5 [ n8 c1 Qtvb now,tvbnow,bttvb自助餐（一般）tvb now,tvbnow,bttvb2 m* I5 F$ _9 k+ t2 F$ ^/ i
炒類 www1.tvboxnow.com/ f. y" \! N6 W4 }( g$ W; o
青江菜、高麗菜、A菜、菠菜、蘆筍、花椰菜、綠豆芽、四季豆、小黃瓜、木耳、茄子…等 tvb now,tvbnow,bttvb# u+ i! |4 @4 ^
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小吃店、麵店
2 f, ^! Q2 u% }1 g2 V' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。湯類
t, W) G* P/ w青菜豆腐湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯
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" ?! F9 Z: \' J4 ~+ n) N9 Qwww1.tvboxnow.com燙類 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l( A4 [; j2 k% y: B
燙各式青菜、涼筍 ( p, m0 U+ C( U. j4 a$ ?; ?) x
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C( T! J2 b, u. x" d. s5 b7 a# P' Awww1.tvboxnow.com空心菜、高麗菜、A菜、地瓜葉
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9 C5 {5 {, }' R0 T/ s, Atvb now,tvbnow,bttvb滷類 www1.tvboxnow.com1 h) F! c# B1 a4 x* M
滷白菜、滷筍乾…等 ( }( |' ]7 w! S
5 T" ~& S9 r8 F; u9 [* c' w/ W公仔箱論壇小菜類
( T( ~2 o! e7 C# Nwww1.tvboxnow.com涼拌海帶、小黃瓜、大頭菜、苦瓜、泡菜…等 www1.tvboxnow.com' R' N9 s/ D" h' @
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湯類
+ H* I; |8 O3 V Ttvb now,tvbnow,bttvb青菜豆腐（蛋花）湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯 tvb now,tvbnow,bttvb& o' h+ Z" T% y' Z: O4 a, c
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麵類 tvb now,tvbnow,bttvb6 B5 Y3 F0 ]; P# c n! E
麵裡加把青菜
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2 S( P, Z$ \- m& C; E0 Y中式餐館TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D( B( V! y# O, O+ [1 L
蔬菜類 - a- r% y% W a7 f$ V$ O- s
金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅、五柳時鮮、干貝菜心、蠔油西生菜、各式炒青菜…等 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y, ?+ ~, [& s
! Y- q, ?! D! J公仔箱論壇水果類 - e! r3 g! U4 |# m4 [/ s' {1 t2 J
各式水果 tvb now,tvbnow,bttvb# S# X" \8 h" S" ]8 P# s
6 _4 I: A( ]- h I! O! ^日式料理
# d+ ~' h- q0 n; `) \+ b5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔬菜類
! j: K9 Y% B5 x炒牛蒡、野菜天婦羅、青蘆筍炒小蛤、蔬菜手捲、炒生香菇、生菜沙拉、涼拌竹筍…等 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?! G8 w' e; M3 V2 p( b
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水果類 . D) v: v* J& s
各式水果 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b9 X. s% L9 M6 P: d- I3 N8 O2 R
' D; I) A. }, I: y; u3 e" Y韓式料理 X, s% O. V% z3 b) _" l0 j* [
蔬菜類
* C. [+ D' P, A2 P0 }7 E6 h公仔箱論壇烤香菇、炒青菜、炒泡菜 公仔箱論壇! s" r0 p3 e" h
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小菜類 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K0 F& q# A# I/ m
泡菜、大白菜、蘿蔔、黃豆芽、海帶、小黃瓜…等
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西餐、牛排館
0 [! T0 |, U0 b# }; L" q- Ptvb now,tvbnow,bttvb熟食區 公仔箱論壇9 T5 G% J, h* b# ^1 f
奶油絲瓜、青江菜、萵苣、豆芽菜…等 tvb now,tvbnow,bttvb; B! @. t r& u8 z6 r6 Y/ `
, X& i( c- l8 k7 U, S8 |沙拉吧 y* k" u2 M7 f1 U# H
各式生菜、水果 : ?6 Y$ U- C, ~# K
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湯類
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8 J Z" @8 g' |! T% u9 `) K公仔箱論壇西式速食店
}% Q! c+ j+ j- t7 w生菜沙拉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k0 w0 ~$ S+ T0 x, x, }; O+ o
) A2 ^0 g& A0 b( f( x% Rtvb now,tvbnow,bttvb喜慶宴會賓主歡，蔬菜水果桌上擺tvb now,tvbnow,bttvb1 I" L: t2 ]5 [) Q- M+ ^4 ^
喜慶宴會菜單
' |& M8 c* R8 t; g. V; |9 V+ M3 Y可選擇的菜色
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開胃菜
, a2 p7 ?( o2 @3 N: o# M8 l2 { p玉筍沙拉、涼拌毛豆、滷海帶、滷白菜…等湯類 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d- Z8 _: j/ `8 k, |0 ~& G
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熱炒（半葷素） 公仔箱論壇8 z- G/ }: r0 r& R* I7 ~
翡翠魚捲（魚肉、馬蹄、紅蘿蔔、洋蔥、冬菇、菠菜） 公仔箱論壇: a9 a9 w3 C/ o! M
6 n! x2 \+ [; U D! L- J1 e" h芙蓉上素盅（豆腐、山雞、馬蹄、紅蘿蔔、冬菇、芹菜、玉米粒） ! V" y* g; C* B- ]
1 _0 {0 b6 ?0 J+ Ptvb now,tvbnow,bttvb珍珠籚筍竹笙捲（玉米粒、蘆筍、竹笙） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D7 J5 M4 E9 T; Y+ }3 S c
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彩虹脆玉帶（鮮帶子、甜豆莢、百合、青椒、黃椒、紅椒、核桃）
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' O) n- S$ Z5 v8 l8 K( A/ P% F" N' ?tvb now,tvbnow,bttvb雞汁長年菜（芥菜、肉、雞） tvb now,tvbnow,bttvb+ ?2 x+ a1 M! `7 u* ]
9 b8 J- J \* [2 `, F! gwww1.tvboxnow.com金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅
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主菜
6 d- D) G) G& m) u& {( K* T6 _2 }2 j多吃作為盤飾的蔬菜
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: j; Z# x9 o) {; M, C金針銀耳雞（雞、金針、雲茸、草菇、冬菇、玉米筍） tvb now,tvbnow,bttvb5 Q3 b" x6 H# K1 @ {1 H
' s5 _- F( B" B" H( P' jwww1.tvboxnow.com彩蔬獅子頭（青江菜、大白菜、馬蹄、紅蘿蔔、火腿肉） 6 F5 B6 L# Y# i
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湯類
" p6 _" N9 j. f3 M$ \% U+ \www1.tvboxnow.com莧菜小銀魚、羅宋湯、籚筍蘑菇湯 8 [8 s* K+ i& s% `* X9 i( ?
( c) X$ y; c$ M* w, A! V點心 tvb now,tvbnow,bttvb9 g6 h/ E+ E5 T/ ~2 k5 ^# [' z2 B
糯米耦、蘿蔔糕、素蒸餃
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時鮮水果
( D n/ I0 {6 i2 ?( z' Z/ D. M$ kwww1.tvboxnow.com各式時令水果、水果拼盤 |
發表於 2009-12-25 11:45 PM
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