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[中式食譜] 滷羊腱

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* ]; G# A' R5 y4 ctvb now,tvbnow,bttvb【材  料】
羊腱4顆
潮式滷汁2000㏄
香油1大匙

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1.煮一鍋開水(份量外)放入羊腱汆燙1分鐘後,沖水備用。
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2.將潮式滷汁煮滾後放入作法1的羊腱,轉小火讓滷汁保持在略為滾動狀態,續煮約30分鐘。公仔箱論壇; o* k3 B; M' ~" i! f. {
3.將作法2的羊腱關火浸泡30分鐘,最後撈起刷上香油即可。
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