十招讓你喝酒千杯不醉
- u0 S: _* F" D% W公仔箱論壇1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；) b: s6 Z5 k" L# g+ J: l
2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、
{2 l* }' M: I- e) ]www1.tvboxnow.com 蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
8 t& T# t2 W; v$ W% F. ? 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；公仔箱論壇, B* s4 A* L! w( U3 X
4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；$ x' O9 g4 h) f
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；
' j% a! X) o# B2 \+ A, u- ~# d 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；
4 F- Q5 I3 O& A+ {2 [8 L0 y 7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；
. J P0 e& k, Ewww1.tvboxnow.com 8.疲倦時暫時別喝爲宜；
1 z. l4 P! W1 s4 E8 l4 p5 Ftvb now,tvbnow,bttvb 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
6 L6 s+ h* l# N4 J4 x/ }3 pwww1.tvboxnow.com 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。/ O# q4 Q l4 }; Z6 v
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解酒誤區; B) {' \: r4 C2 r- k. ~# Z
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1.濃茶解酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G2 G& c7 x! E( S2 Y/ F. Y0 g
民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓
1 e7 |7 a, J9 M* x9 Z7 Vwww1.tvboxnow.com 上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
$ q V7 {' k3 r/ E' W0 L% F& r7 W 2.酒後洗澡公仔箱論壇- ?6 j) k8 y0 n- w5 ]
喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜
- o8 J3 \6 |* B9 p 先稍作休息。tvb now,tvbnow,bttvb" z5 x% ~8 U# R9 c6 |8 l! m, s( A. [7 C
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解酒招數
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0 X6 T) n$ a9 g* `7 I' j 1.吃水果www1.tvboxnow.com1 k c( b$ M9 Z( P2 A
如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
: L* e2 m* ~1 M6 o$ o3 Zwww1.tvboxnow.com 2.吃饅頭
' k# o5 ]% z7 U$ B7 D公仔箱論壇 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體
# i9 N$ V& p" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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