10種最短命的生活方式

危險生活方式1：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L$ m+ ~5 S0 k  S+ k) {8 `& V. W
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、* M) N8 f% [8 q) G3 Q. n0 u% Z
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a6 y% v+ \+ x; g2 v6 X- M
　　
危險生活方式2：tvb now,tvbnow,bttvb' z" @/ C1 e# m2 f/ s6 q) I
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面www1.tvboxnow.com$ d7 ]* g  U9 X; p8 F+ _% d
緩解作用掩蓋而積累成大病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i9 Z; @( \  Y- a! U6 C, E  B
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危險生活方式3：
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。; ~, o( D: `8 ]. K
　　
危險生活方式4：- ^  S: m0 E% T. S2 _2 d
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
　　
危險生活方式5：
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即公仔箱論壇" T3 c6 I, u% G" t" J/ e' n9 f- ^
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
　　
危險生活方式6：tvb now,tvbnow,bttvb; `  I( z* W8 E, ?, I
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外
出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和www1.tvboxnow.com5 G4 G$ T4 C6 E# V+ H( G* m' L' a
抗病能力下降。
　　
危險生活方式7：
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多/ y" m2 Y" i$ e
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重tvb now,tvbnow,bttvb( l! a: z" {" H% M! ~( O$ p
要因素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q3 b# v& Z: Z$ Q8 p! q# ~
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危險生活方式8：- d/ |' D+ J/ u6 g
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，  b8 E% K) a- r7 V2 A
另有7％的人經常失眠。
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危險生活方式9：% A- e+ P; f/ Y$ ?6 `
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用/ M0 \) Q6 o9 B9 t; X
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦www1.tvboxnow.com- ^' `& Q0 g6 D( {/ D1 @) @
公室群體中十分普遍。
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危險生活方式10：www1.tvboxnow.com  E( F3 x- H) ^" {0 w
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保公仔箱論壇* n4 C8 g3 g: w. }0 k& F
三餐定時定量的人不滿半數。
希望大家注意身體!

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