能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣
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生氣的背後-攻擊-受傷後的反應公仔箱論壇6 x4 l; h( I% @: h+ C4 T* B3 m
, P+ Q) P: \2 e/ b2 M2 t1 e公仔箱論壇最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。
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但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。
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1 d, j4 m) S' n, ~) @" l+ j3 n3 y公仔箱論壇主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」
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這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。
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/ N8 D' |9 y1 L; K4 K- t! ?www1.tvboxnow.com遷怒-餘怒未消的跡象有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」
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2 w) j: |1 z. A- j f這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。
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3 ?5 q* K7 O) K# r2 B" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？公仔箱論壇- h3 v- H; o" t* _3 Q6 l
8 v& v" T+ C! k0 `$ [例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」* z. N( s. ]0 ]2 l' r
% ?( Z; n* C0 t* g% O. _公仔箱論壇太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」
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先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」
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" f* y' E: F% B. t* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」
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關懷-療傷的最佳良藥
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7 M9 B; i D2 _" e C公仔箱論壇在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _) E0 z- \& S. X. Q$ `
% g/ B* B7 u% m( S" ^. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為我們也受傷了，需要自我防衛。公仔箱論壇8 Q. a. C5 V' I! m8 o
1 _: D/ P' n' j. r公仔箱論壇但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。
5 O5 x; k f; ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K3 ?, a$ W5 E3 ~
我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？
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首先，他需要被瞭解，被接納。( f8 e4 N! W9 V* n/ a& E5 a
4 n, t* r: [: a+ P* K, ktvb now,tvbnow,bttvb媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」 M% x: s/ ?) U
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太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」tvb now,tvbnow,bttvb6 h. e4 f1 z% n. I/ U" e3 [3 g4 W4 U) U
( B' s2 d3 c: G5 I! C% ~2 Zwww1.tvboxnow.com而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」tvb now,tvbnow,bttvb, X* k/ S+ I: X
3 L; A, F3 @; r/ utvb now,tvbnow,bttvb如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。
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省思-突破的開始tvb now,tvbnow,bttvb% S; F) }* b1 Q& `. C3 w
/ a R; D: o5 `" U$ v7 f# |www1.tvboxnow.com羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」公仔箱論壇9 N) l$ U9 T e/ a: x" Z" Z+ `
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何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。5 a6 B: e8 U, D/ L4 h* H/ H) q
) x# `1 T$ n, \9 t2 h- m3 swww1.tvboxnow.com從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。www1.tvboxnow.com5 r! C) p1 _. e
( P+ E: Q' f6 [ o就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」www1.tvboxnow.com( f& \) j( Q# V: K- ^8 }7 z$ h: n
' u# M; n1 z6 l$ M& ]# Y. E把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。tvb now,tvbnow,bttvb8 I3 u F) U: X' x
' p6 i/ d! A# E2 btvb now,tvbnow,bttvb其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。
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但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。
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我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
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$ Y3 \5 c' o% p' B3 Z' |* Z+ l公仔箱論壇心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，
2 R5 k$ i0 a H8 T我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」
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我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」
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: X8 l# c* O% @/ N; p; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。. Y) \4 [0 R0 `( M) l' R% Z! _
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若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。公仔箱論壇% O- r( K, O4 ^, V, ?. \1 E q
$ e9 ~9 v" p7 Q% Q* t+ A3 J6 A& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2012-8-13 07:31 PM
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