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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!' j6 j' }  t/ O1 G# ^( [2 E. U, l
jastao 發表於 2012-1-24 04:16
公仔箱論壇! H' D0 I" L, W! f5 V' T- C

5 ]( V! t& A8 ~! L: g% ywww1.tvboxnow.com唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
/ E( r8 ]  ?; _- a4 [Bensonau 發表於 2012-1-24 10:45
' s8 H" K8 Z0 \; A0 n/ O
9 v' w: [9 D$ |6 Z7 g* u! D7 }: ctvb now,tvbnow,bttvb我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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