1、睡覺前不刷牙www1.tvboxnow.com) r. |7 F) a- a" Z
5 L4 W: |6 N) ~& ~7 N: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利于保護牙齒，對安穩入睡也有幫助。www1.tvboxnow.com1 S$ q: a! a) M Z3 A
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43%的人承認，她們睡前偶爾忘記刷牙。專家提醒，人在睡眠過程中，唾液分泌量會大大減少，而這些唾液是殺滅細菌的主要力量。所以，偶然的一次不刷- C5 C n6 g7 S3 I# z Z4 C5 X1 A
牙，也許就會造成口腔細菌趁虛而入，其結果是齲齒及牙周病危險大增。另外，許多研究證實，導致牙周病的細菌同樣會導致你的心髒出現問題。7 o) v2 ^" I4 T4 M2 o# U; ^# y4 W
& c, j* a4 R/ s' q0 Ytvb now,tvbnow,bttvb2、用清水洗澡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B6 D; i3 L) a
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每天晚上睡覺前來一個溫水浴(35℃-45℃)，能使全身的肌肉、關節松弛，血液循環加快，幫助你安然入睡。調查顯示，近1/3的婦女不是每天洗澡
# R2 l6 \( _+ vwww1.tvboxnow.com都打浴液，而是用水衝衝而已。專家指出，洗澡打不打浴液，最好根據你的出汗情況而定。導致人體發臭的細菌以汗液，特別是腋窩和腹股溝排放的汗液爲生。汗多
, A- d2 ~- g. b% K! _9 \1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時，光用水衝是洗不幹淨的，會導致細菌滯留，滯留的時間越長，人就越“臭”。/ v" ]1 u Y& k8 Z- h- Z' e
7 f5 v' V% _! n/ Twww1.tvboxnow.com3、上廁所後不用肥皂洗手
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連小朋友都知道，飯前便後要洗手，但你是否真的洗幹淨了呢?調查顯示，只有38%的人如廁後用肥皂洗手、2%的人洗手時間超過10秒鍾。專家表示，
' }* i M: \- I; W1 ]www1.tvboxnow.com當你上完廁所擦拭時，手與大腸杆菌源距離極近，可能造成細菌感染，如果不用肥皂，根本無法完全清除細菌。因此，在上完廁所後一定要用肥皂或者洗手液洗手，
2 N# h; n' Q5 H; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並且用清水衝洗幹淨。
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4、內褲不是每天都換tvb now,tvbnow,bttvb( E" Y4 q6 K5 u5 I) a& E3 R% A
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女性內衣褲一定要勤洗勤換，但是調查顯示，52%的女性不是每天都換內褲的。微生物學家查爾斯·格巴博士指出，內褲穿一天，上面就會留有約0.1克www1.tvboxnow.com% T0 P! b4 r0 G4 n% F+ k
的糞便，一克糞便中含有1000萬個病毒、100萬個細菌、1000個寄生蟲包囊和100個蟲卵。這些細菌會附著在手上，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿東TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I7 m7 a: e: _" v
西吃，就會因此而染上疾病。
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支招：清洗內褲注意事項公仔箱論壇$ H5 i. y, n* |
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1.最要用專用的洗滌用品，比如帶殺菌效果的肥皂。
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, q0 Q' H' {5 y. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.內褲不要和其它衣物混在一起洗，以防止細菌交叉感染。
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W# s, q1 W7 P) H9 l& s1 J' Qtvb now,tvbnow,bttvb3.用專用的盆，病定期用開水燙盆以殺菌。家庭成員之間不要混用洗衣盆。
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$ F2 X4 p) _( o+ O+ m4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.洗淨的內褲，切忌直接暴曬。應先在陰涼處吹幹，再置于陽光下消毒。否則，內褲容易發硬、變形。
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5、食物掉了撿起來再吃
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40%以上的女性示，她們吃過剛掉在地上就被撿起來的食物。以前也有種叫做“5秒鍾規則”的說法，指落地食物只要在5秒之內撿起食用，就是安全的。% ]: {# ^5 N$ Q6 S% X$ Y
研究人員指出，這種說法會對人造成極大的誤導。實驗證明，食物掉到地上後，僅僅兩三秒鍾就會被細菌汙染。因此，所有掉在地上的食物，都應該立即扔進垃圾 H& J/ s7 U9 [- Y5 c
桶。年輕媽媽們在教導小孩時要特別注意這個情況，自己也要做好表率，因爲小孩很會模仿。 |
發表於 2014-10-21 09:19 PM
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