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[健康資訊] 指甲有小白點?可能是缺鈣、氣血不足!

早安健康/樓中亮醫師(「樓中亮中醫體系」院長)公仔箱論壇. n/ n6 b$ P6 k1 O( [% N1 E
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人體的指甲會顯示身體的健康狀態, 手指甲若出現少量的小白點,通常是氣血不足,或是缺乏鈣、鋅等營養素,若是小白點數目較多,就要注意是否有睡眠品質不好,而有過度疲勞的傾向。 www1.tvboxnow.com7 }1 m. C; y' }! D9 f, d( }' ^' n
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+ e: i. s5 t+ s保養方僅供參考,症狀嚴重還是要就醫診治。
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