公仔箱論壇0 d# _- N# w* [& B
▲你喜歡喝咖啡還是茶呢？來看看以下的分析。（圖／取自Health net樂活健康誌網站，下同）公仔箱論壇, D U) e+ J( U7 D( L, }
" G4 C Q0 i* I- d. @/ }4 t( _) ]- _1 ]公仔箱論壇圖、文／Health net樂活健康誌／黃政文 有些人早上起來不喝杯咖啡絕對沒法清醒，有些人則選擇喝杯茶來迎接新的一天。但是喝咖啡和茶的好處和壞處分別是什麼呢，到底哪一款對我們更加有益？www1.tvboxnow.com' h" R; J; h5 q* Y
4 E M6 m$ ^6 q- Ywww1.tvboxnow.com一項最新研究將咖啡和茶對於健康的益處列舉了出來，茶有助於減少糖尿病、心臟病和癌症的發生還有助於防止肥胖。研究顯示那些一天喝4次紅茶，連續喝了六週的人們，他們的壓力荷爾蒙皮質醇水平明顯降低。但是如果往茶中加奶，那它就失去了抗癌的功效。公仔箱論壇' G9 B( F; m! B" ^, y/ I8 ]' C
# k1 y, W* ?5 W5 `7 pwww1.tvboxnow.com另外茶葉中可能有殺蟲劑殘留，即使是有機茶葉，也含有大量的單寧酸，它有礙於血液對鐵元素的吸收，從而導致貧血。研究也發現，若總是喝太燙的茶，會增加患食道癌的可能性。喝綠茶則能將女性患食道癌的機率減少約60%。與此同時，雖然咖啡在人們的印像中不及茶健康，但是它也有諸多益處。它也能降低患糖尿病的風險，幫助中年男性預防痛風，減少患老年癡呆症和男性患肝硬化、肝癌的可能性。www1.tvboxnow.com8 M' G4 e9 f& { I; ^
: B2 a, k& J1 K, O
▼咖啡與茶的比較。
4 H* ?; W) v- }公仔箱論壇
* q% ?; d- o9 m+ i公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb0 J) Z: x% `+ ^% T1 k9 W6 C
2 X+ J! A+ K* h% L7 ?tvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com. b* z+ f% p2 {% Y% j* w
科學家相信咖啡中含有的化學物質能夠提煉製藥，以治療心臟病和失眠症。但是有個研究表明咖啡會造成流向心臟血液的減少，也讓牙齒變色。丹麥的一項研究發現，每天喝8杯及8杯以上的咖啡，會增加女性死產的風險。以上的大部分研究都是用的黑咖啡加少量鮮奶及糖，並沒有選擇咖啡店內出售的高卡路里咖啡飲品。
z. u9 \1 X9 _% @( y
% d- H& Z- K i) j$ v G5 stvb now,tvbnow,bttvb咖啡 vs. 茶 優劣剖析* _$ R( l9 v6 ?% H. f- ?! r, ?4 Y4 l
' n: [+ \9 U7 h4 V- |: H+ @* l* } 4 k/ @' }! G1 L8 g; s: w8 m$ W
tvb now,tvbnow,bttvb2 M- a' X: m' p& W% E) S
" T. k$ m2 X* v3 ?* S- H$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖啡5 M. O6 W5 Y2 m1 u# g/ m
tvb now,tvbnow,bttvb7 ]7 C1 l+ X: R5 H }0 l3 e; ^) Y
1. 有助於防治糖尿病公仔箱論壇" F" U( q# h- c, V
2. 幫助保護肝臟，特別是防治肝硬化和肝癌 {$ K5 l0 K& e
3. 降低40歲以上男性患痛風的風險% B0 ~% B$ q0 A
4. 減少老年癡呆症發病可能
5 S0 @" `" @5 x0 `公仔箱論壇5. 減少心臟病發可能
2 a- x6 U* z7 D4 H, z' S" ?+ ntvb now,tvbnow,bttvb6. 提高短期記憶能力和降低反應時間
$ N7 w: Z. d2 c* \- p7 h0 |: [% X公仔箱論壇7. 咖啡中含有的化學物質能夠提煉製藥，能治療心臟病和失眠症+ u0 g3 c r8 D" D! H* J: N" G% O
8. 咖啡因能提高止痛片的效用
3 f( B9 I O7 q1 i" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s5 R5 |9 s {. N/ N
注意事項：
1 j' K: T. H W1 {: g* C) Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z# n: H. g1 A% w) J
1. 造成牙齒變色TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l0 A) y- t9 a1 j, b' ^
2. 每天喝8杯及8杯以上的咖啡，會增加女性死產的風險TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r) D5 }8 A7 }7 j+ R d
3. 流向心臟的血液量下降
0 t, }' x2 n/ _- P8 l4. 烘焙咖啡中有超過1000種化學物質，其中19種被證明致癌tvb now,tvbnow,bttvb, c* ~* N) @& n0 s( [
! |$ ]3 U$ g8 N3 O% r# \3 s
P) K: y p; _' G公仔箱論壇
$ H: K) w' B [9 j: L3 Q公仔箱論壇茶1 t/ A8 y% S% Q
* X7 G' [* V/ i7 l$ @, Q, e9 awww1.tvboxnow.com1. 每天喝3到4杯能有效降低患心臟病風險
% M7 y W" l) r8 pwww1.tvboxnow.com2. 幫助減少糖尿病患病機率，可緩解糖尿病人病情www1.tvboxnow.com0 ?. ?" F0 ?2 e! B5 S
3. 一天喝4次紅茶，連續喝了六週的人們，他們的壓力荷爾蒙皮質醇水平明顯降低
5 O% j3 p. |% V! w" q3 T# s% V$ T4. 茶中含有的氟元素能保護牙齒
6 q* d# K! `+ I* f% I5. 每天喝10杯以上的綠茶能保護男性肝功能
j4 j# ?; Q+ O2 T公仔箱論壇6. 綠茶幫助減少患肺癌的可能性
8 }2 l! ?- q" e1 h6 @tvb now,tvbnow,bttvb7. 女性喝綠茶能降低近60%患食道癌的機率www1.tvboxnow.com) n; V: c( O) A9 W) Q7 H
8. 綠茶和白茶含有的抗氧化劑物質有可能緩解衰老tvb now,tvbnow,bttvb7 s k" L7 s+ D, W9 p3 L+ v6 i; l/ m" ]6 R
9. 白茶能防止肥胖www1.tvboxnow.com9 {* N6 Y- @! `! k( h* T
公仔箱論壇; Z) l' Z6 T* P3 `
注意事項：
0 p# w3 p& l0 K+ E* T) q4 ?www1.tvboxnow.com公仔箱論壇: [/ e* a. y& y/ ~$ y& O+ f
1. 茶葉可能含有殘餘農藥，有機茶葉也不例外
& d. \, C8 V" Q2 y5 u. V3 k1 M2. 茶葉含有大量單寧酸。它有礙於血液對鐵元素的吸收，從而導致貧血。
) ^+ |! P& g7 I" n/ @0 }tvb now,tvbnow,bttvb3. 茶中含有的咖啡因被證明會導致焦慮和血壓的上升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |! b6 \* }$ v/ Z0 j! D
4. 往茶中加奶會破壞茶抗癌的功效 | 
發表於 2017-12-13 04:50 PM
| 