教你靈魂出竅!!!... + g$ l4 A; q% X4 [+ {
- h) [. _7 E+ Y$ F; ^/ p6 E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m! P* A I# m3 p* s3 O
1.照平時睡覺的時間上床睡覺,睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭' C. X; B, ?; r$ f; _! P
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2.鬧鐘響時請馬上起床* d0 V3 Z S0 D6 L I0 C' P( |
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3.這時請保持自己清醒三十分鐘,如有obe或new age音樂,可以在這個時候聽,但請確定自己不會在聽的時候睡著,最好是坐直身體.tvb now,tvbnow,bttvb2 C' J/ O) o0 a
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4.在三十分鐘後,你應感到頭腦清醒,但郤很想再睡,這時,你便可以回到床上再睡.
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5.請盡量放鬆讓自己較易入睡,但又要盡量保持自己的頭腦清醒,你可以在心中想著:〔要保持清醒〕# g7 v9 {7 y1 z8 h- \7 P
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6.平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的,但這時因為你之前所做的準備功夫,應該是可以辦到的.
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/ b- R5 k4 e' itvb now,tvbnow,bttvb7.請不要心急,靜靜地放鬆地等待約十五分鐘,你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡,你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺,這都是正常的現象,請不用
- t7 A8 o6 I% atvb now,tvbnow,bttvb驚慌.
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8.你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音,在這時,請保持放鬆,不要掙扎,這些現象很快會消失的
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; _; Q. f: e! a" u$ Z4 x+ V: j9.當你確定你的身體已完全入睡時,你可以嘗試離開你的身體了,最好的方法是慢慢從床上坐起來,像平時起床一樣,成功的話,你會發覺你把自己的身體留在床上,而自己走了出來tvb now,tvbnow,bttvb3 j: }# o: r1 d; ]8 C6 O
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10.在你活動之前請確定你是在出體狀態中,因出體狀態的感覺是很真實的,最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己,你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上,另外,也可以嘗試飛起或浮起來,方法是在心中命令自己:〔浮起來!〕或〔飛起來!〕也可以大力地跳起來,然後拍動雙手像鳥類般飛,如果你真的出體了,你是可以任何姿勢飛翔的.(當然,稍有經驗後,任何人都會嘗試比較好看的姿勢的)
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11.另外,如果這個方法沒有效的話,請把第一次睡眠的時間縮短,只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡,而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了.公仔箱論壇% t1 j) G9 `/ F$ k9 w; P0 }
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番歸
3 A4 Q6 [& s, E通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘: _- ~2 r) \1 I f. n9 Y
在三十分鐘之前
. E; k0 S \* F* o2 F公仔箱論壇多數人會自動結束出體狀態/ }# @) Z) |/ _ L! M
而自動快速地彈回體內並立刻醒來tvb now,tvbnow,bttvb4 q3 \# Y% G1 H) v- k! K
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
; P. \: T& I" d公仔箱論壇如果出體後希望回到肉身中
: f ?9 `, w) W公仔箱論壇只要設法活動到真實肉身便可以做到
# F" `0 N( i1 V例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
6 _1 q) l& Q* ?" Y: q8 {& T Q你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
( F% u2 s/ U! K公仔箱論壇(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]% Y/ Q# e2 ?
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
1 ]6 i; O# p, ^. `% r- iwww1.tvboxnow.com可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
" f4 i2 h/ P3 s5 y: S% i公仔箱論壇因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
1 ~1 H0 [. c2 X9 e; ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即是當你的意識離開了肉身: S Q& I$ G- m
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
9 n" L3 M W3 n2 `' kwww1.tvboxnow.com當鬧鐘響起時
* q7 ^9 r1 a7 ]& K7 o: Otvb now,tvbnow,bttvb你肉身的耳朵會照樣聽到www1.tvboxnow.com u. w4 W: V: k+ G0 e
而被吵醒: D- E$ G1 v5 G# q& M4 I
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來% _2 q; q4 j4 L
4 L/ f9 s/ c4 w" M從其他出竅人士的經驗中看到
2 n( o8 [" [6 y! G: [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要出竅遠比回來困難得多
9 ~3 i0 I: x! v& ?* u; NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |