以前一直以為吃飽飯後再走動，會有助消化，結果事實不然，...
' k! _* ?4 }& ^- t; c* m' ^www1.tvboxnow.com最近小熊在一篇報導中看到，報導內容是關於飯後不宜散步，看了這篇報導，讓小第覺得好驚訝，以前一直以為吃飽飯後再走動
1 v, ^/ l" R- |7 K' y* u% s; g' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，會有助消化，結果事實不然，所以就激發小第去找了幾項關於飯後的禁忌，提供給各位親愛的朋友參考：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x3 i7 n% T$ H4 P5 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {8 E, e; R2 [- W* H/ Y# H8 s
★不宜急於吸煙：據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
: i0 Y4 M) \3 ? K3 k( N公仔箱論壇www1.tvboxnow.com6 R0 l' E8 V. H2 i) C5 h' [4 Q$ j8 b
★不宜馬上吃水果：飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
' I% X" {$ I. J7 K7 d' `9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 b4 ~, y, |1 C& s/ Y8 a★不宜立即喝茶：因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。5 O1 q: |9 v6 u4 e0 W
# W! X1 g. m& s- ^9 e" L
★不宜放鬆褲帶：飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
* Y( k; c/ B& l' h. J0 S: ]3 m7 M8 z7 L. \7 v
★不宜馬上洗澡：飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。7 _% @7 E6 T! B4 A1 e& T
6 @+ c, X; g: _, {/ m5 R2 G/ lwww1.tvboxnow.com★不宜百步走：人們常說：飯後百步走，活到九十九，其實不然。百步走會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
* S8 a+ ?/ ~3 |' h
4 K% N) h' i) j3 w& Y' |www1.tvboxnow.com★不宜立刻睡覺：飯後立刻睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。www1.tvboxnow.com8 s# o5 D- U. P3 I2 e; [# a
4 F( X2 t9 m+ s7 ?. F1 k7 |結論：吃完飯........ 發呆就好。;))
2 b9 |! X3 q8 S( ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I' M( [$ y# s6 L: }/ S
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-2-24 10:16 AM 編輯 ] |
發表於 2007-2-24 07:44 AM
| 
