睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
( I: f9 v8 c- \3 B6 m6 ]' p公仔箱論壇
' n: O9 v0 U/ M# }. Otvb now,tvbnow,bttvb人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
, i3 ^% K' @. ~8 S6 E4 q$ @www1.tvboxnow.com也是科學養生的重要內容。
/ {9 J' }8 P3 j( b但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 公仔箱論壇/ Z% q0 h& X5 q' w# }4 ?3 ~
& y# V! ]: E( _6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 戴 錶 睡覺。 www1.tvboxnow.com J1 d- j# Y( \. G% g
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
3 \0 p. r& X7 i( p& u這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
/ b) U8 a: d; d, F/ B! {www1.tvboxnow.com因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
+ h- Y. k1 P, O% d: kwww1.tvboxnow.com但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
) d) `- h+ j/ H1 [$ g PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W) }4 f, q( }8 x7 i5 h
2 戴「牙」睡覺。
, g, V2 l v& a4 \ J& x公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， www1.tvboxnow.com; L$ g7 B1 t* V; w/ e
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C& |, q# M' V B
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y' K0 R9 `" f( B2 ~5 I' D
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 www1.tvboxnow.com8 K- C8 `3 @8 t; t/ U: b9 X; D4 d0 M
1 L9 s! C- N, k9 w" r T3 nwww1.tvboxnow.com3 戴「罩」睡覺。
. ]8 Y \3 N* swww1.tvboxnow.com美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
$ Y; O+ N6 B( A8 T3 ]2 x3 |www1.tvboxnow.com每天戴乳罩超過１２個小時的女人， , Y+ E6 Z5 G1 X( v
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。www1.tvboxnow.com c$ l# z8 b" p# X8 g0 v
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 " g8 o* X1 t2 Y
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4 帶「機」睡覺。 www1.tvboxnow.com( I' B8 G% M; U9 X. e
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 www1.tvboxnow.com+ x$ i' @# B5 n" {! a! @
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， # X7 ]9 [7 m4 j+ \
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，公仔箱論壇 {$ [5 J/ \( H6 a
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， 9 e) T& Z5 b) S( x+ [2 h# B
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
/ d5 Y) T) i* L4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然釋放量極微， 但不可不防。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P7 T) a! L0 @# J0 ?5 _0 f# w
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5 帶「妝」睡覺。
* c( N4 f; [( I- ]www1.tvboxnow.com有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
5 B# ?- V) S# K7 x* C須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， tvb now,tvbnow,bttvb7 i9 F1 ?2 R4 }3 O" @: ]
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
2 b2 J% D1 U( ] vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
% t |: B! |7 I6 J所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
& {( a! Z W" l1 B1 U可以及時清除殘妝對顏面的刺激， www1.tvboxnow.com" i, P, b% S- w; ?
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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e 5項知識我都覺得幾實用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r! u7 R( S) \- j+ h5 a9 f
# w% ?7 t4 q/ L2 G. [$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以我特燈post出黎...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g5 {2 p4 x# a
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希望大家會注意下囉 q% g) Q2 a4 @( l3 ?
' `. j8 A- A7 j% t: xtvb now,tvbnow,bttvb因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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