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謝謝您的分享
thx for sharing
10.遵守20分钟规则。如果你躺20分钟都无法入睡,那就起床做点别的事清,直到有睡意再躺回床上。▲ www1.tvboxnow.com+ f9 u7 Q. t# ^/ s: D( V# S: s) Y; U# z3 \

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thanks ~~
thanks for the good tips, i'll try them next time if i can't sleep
通通都做不到拉
4 }) W3 ~$ U2 K" y% W7 w/ Vtvb now,tvbnow,bttvb環境逼的~唉
最后一条有意思啊。
嗯,有点意思。
多謝分享!!
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很有用的資訊!!
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