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马来煎面包是马来西亚的传统早餐,它问世于1976年。最初的诞生,是因为英国人吃早餐时,喜欢用面包配鸡蛋洋葱,而马来西亚人喜欢配肉,马来西亚某餐厅的老板为了迁就旅游者以及当地人所需,特意将两者结合在一起做成餐点,结果广受欢迎。久而久之,这款鸡蛋牛肉煎面包,也就成了马来餐饮文化的特色。
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烹制材料(三人份)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o) S. S) X: X* b, w
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材料:洋葱、牛肉、鸡蛋、椭圆形面包1 v" m. j0 m+ |1 @' d8 D
% |2 l6 I" E$ [: R7 y, Q; \. Pwww1.tvboxnow.com调料:辣椒酱、盐公仔箱論壇( k, { g; q% m: O8 y' Y; I
做法: 1、牛肉切条,火腿肉切丁,洋葱切丝备用。
6 r2 ?& c8 r2 F% @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, b! i/ F- r" H公仔箱論壇2、取一干净的小碗,打入两个鸡蛋打散成蛋液。
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: @! E1 y6 H$ G' ?1 |/ R公仔箱論壇3、烧热油锅,炒香洋葱后加入牛肉快炒,下些许盐调味。www1.tvboxnow.com4 S& O1 {; X) S8 O- X- S4 g, w
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4、将炒好的牛肉和洋葱用辣椒醬调味后,放入蛋液中搅拌均匀,火腿洋葱放入另一碗蛋液中$ D8 P, j2 _' T& s
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5、将面包切成两半,一半抹上洋葱牛肉,另一半抹上火腿洋葱
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6、烧热3汤匙橄榄油,将两片面包分别倒扣进锅中,将其煎香。
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7、将两片面包平铺在砧板上,一半铺上芝士片,另一半抹上些许辣椒酱。
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8、将两片面包夹起,利用余热使芝士融化,切成状即可食用
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) A! L/ u3 `6 h: _# C) _2 nwww1.tvboxnow.com9、完成
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1、牛肉不必买太多,如果不喜歡洋葱可以将其切成小碎粒。
2 L% ?. K/ ?& Q, v公仔箱論壇2、鸡蛋液中加些许醋,会令鸡蛋的口感更加滑嫩。
! c$ d$ q, D# r" `, G+ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、煎面包时,用橄榄油替代花生油,更加健康,适合早餐食用。
8 W" r& e1 a) |! j/ Twww1.tvboxnow.com4、用铲按压面包,使鸡蛋液充分受热凝固。( I# L0 P. \' b0 p/ ^7 g
5、煎面包时,不必担心肉酱会从面包上掉出来,因为肉馅会陷入面包中
* D% w5 Z+ G7 V& x公仔箱論壇6、这款早餐面包虽然可口,但所含的热量甚高,怕胖的人不可多吃哟。 |