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韓式食譜 22.韓國魷魚羹

1.泡菜味噌鍋  tvb now,tvbnow,bttvb2 h: R, J/ M& V( J
2.什錦冬粉鍋  
7 h1 I* \  c& l# ]4 s! Ztvb now,tvbnow,bttvb3.泡菜麵疙瘩  
( ~) o% [. t) `% I/ Ewww1.tvboxnow.com4.百菇什錦鍋  公仔箱論壇* q4 k- F) [% ~( g4 A4 o
5.豬肉泡菜鍋  
* _% l/ A# [9 E% W7 u2 C6.燒肉泡菜鍋  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }& r% \0 y: y% _7 n1 t1 [
7.韓式鍋燒麵  www1.tvboxnow.com% N; M  G9 c# t' w
8.泡菜鮮魚鍋 公仔箱論壇$ ~1 @% f8 G) {* {* W' U, r
9.馬鈴薯泡菜鍋
. g( X6 b" y2 |公仔箱論壇10.韓式蔬菜豆腐鍋
1 ]7 T# A" b6 r) g' k6 K11.泡菜年糕鍋
1 Z3 C/ q: G  Y) [/ K9 `& E) cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.泡菜雞肉鍋( p0 d' Z+ k) s! ^1 ^
13.韓式人蔘雞鍋
) y8 \! t) T. [" M3 u+ k* ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.韓式牛肉鍋
5 F" `, {! f; Y0 c/ w公仔箱論壇15.韓式部隊鍋
% o# w" m6 P3 X* O3 @+ G8 i' W16.綜合海鮮煎餅公仔箱論壇9 k% p( P- ~  K0 d3 e7 a
17.韓式海鮮煎餅tvb now,tvbnow,bttvb( W' B/ s, ~' s/ t$ T8 C
18.泡菜炒飯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E; E  r  G: E- [3 C/ s
19.韓式海鮮豆腐鍋
# _7 D' ~9 P! P# P- O6 [tvb now,tvbnow,bttvb20.韓式人蔘雞鍋
+ i' `6 m) A* |tvb now,tvbnow,bttvb21.南瓜蒸糕
' H. V' b/ e/ N" Y/ c( u: swww1.tvboxnow.com22.韓國魷魚羹
. x5 X" Z7 s" X* k' pwww1.tvboxnow.com
: z: _- X" ]" G6 c$ C9 [
3 P) p; ]0 g1 wwww1.tvboxnow.com【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb  z$ @$ B2 w; [8 s+ `; a
豬肉片  200公克 www1.tvboxnow.com2 R* }) l- w/ S. \+ u8 _
板豆腐  1塊
5 L  a5 a( i) ~6 cwww1.tvboxnow.com韓國泡菜  150公克
4 y  \8 m% c6 t& K青蔥  1根
; n) `3 B9 V6 k1 ^" W4 I2 @公仔箱論壇蛤蜊  5個
  [( E$ X5 v6 z! l丁香魚高湯  2000㏄ 9 K: V4 g9 D0 s' H7 n% S
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb3 F" G2 d1 s  A9 b( ~% O( ~0 U
韓國味噌  100克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z3 E, L% @" @9 `( g4 E
細砂糖  1大匙
; y/ z+ n( a/ D) i1 V+ r4 gtvb now,tvbnow,bttvb【醃 料】
1 ^; J, c4 p% U9 J: @2 M. ?% \www1.tvboxnow.com辣椒醬  1/2茶匙 公仔箱論壇1 G+ M+ {5 R2 \" P' O' ?
薑泥  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z+ I4 N8 b( A8 B
米酒  1茶匙
9 s7 p7 T/ e5 K) K6 N【做 法】 2 F$ M2 T2 ?; |% s) w
1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。公仔箱論壇3 B. W% g3 k6 r# }

& S$ P; P; x) B9 owww1.tvboxnow.com2.取作法1中一半的份量,與豬肉片拌勻,醃漬約30分鐘備用。
# x( ~6 ]6 f/ n* `3 S1 _* ` 公仔箱論壇! k$ T6 Z8 i6 C' ^
3.板豆腐、韓國泡菜切塊;青蔥洗淨,去頭切段,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i# l$ N" X: _& K; r

. r# d$ e# s( g3 q1 k) e# V公仔箱論壇4.取一鍋,放入作法2和作法3所有材料,再加入蛤蜊與丁香魚高湯,用中大火煮滾後,再加入韓國味噌及糖調味即可。www1.tvboxnow.com6 ?& R4 ^/ V/ m7 _9 G3 l

  y( ^( k& T: z- n' e, s公仔箱論壇[ ????? MagicAndy ? 2007-9-11 06:59 AM ?? ]公仔箱論壇+ l* H3 V" g2 S' k: x, ]; b! L

- d# C  q; A% a( f' H. F9 r8 Ywww1.tvboxnow.com[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-10-6 08:49 AM 編輯 ]
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評分次數

  • carmen_girl

【材 料】
, N/ o% Q' |6 m$ g' N& P1 U/ I1 ^; L公仔箱論壇豬肉片  30公克 5 {9 n- ?; g. L
冬粉  50公克 公仔箱論壇% o, w* I( v" _, h* y5 j
南瓜  少許
$ h6 ?; R( r! _  E+ r1 [! d7 Z- X玉米筍  2根 www1.tvboxnow.com5 q! K7 j" C( F! c6 F  _
韓國泡菜  30公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l' |1 O- A4 T4 K
麻油  少許
2 L5 E" D  q6 z% n' w, T洋蔥絲  少許
3 U; W9 v  l6 P; V  `tvb now,tvbnow,bttvb牛骨高湯  400cc 公仔箱論壇8 P1 v2 R" W* g( E- Q" v
蛤蜊  2個
1 G- q, {; ^  u+ n9 _* d公仔箱論壇【調味料】 公仔箱論壇  `9 S! x2 Z0 E: i% ~5 y# {  w
辣椒醬  1/2大匙
6 u5 q! m0 G9 n1 U麻油  1/2大匙
  Z+ e; c  I  {9 V! U: _) swww1.tvboxnow.com蒜泥  1/4茶匙
; _* }3 N# T6 F% y2 l$ [tvb now,tvbnow,bttvb味醂  1大匙 ! M# ^7 h' I$ ]$ u/ G
醬油  1/2茶匙 8 {& Q8 t) A& e, H6 `/ B, d8 r
【醃 料】
( s7 c" \' ]( k  |' h8 gtvb now,tvbnow,bttvb薑泥  1茶匙 7 r+ k' t) p1 ~7 Y0 S
米酒  1茶匙
4 T2 @) w6 I4 }7 B8 J# W- I! [公仔箱論壇韓國細辣椒粉  1茶匙 www1.tvboxnow.com+ y  |% y& R3 X; Z; B) g' A
醬油  1/2茶匙 7 u3 d/ ~; K1 {' k- c" F
細砂糖  1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s0 H, Z$ o7 q& @
太白粉  1茶匙
, c3 f# \8 Q* h6 n+ O全蛋  1/2顆 % p9 v) [1 }& {7 p
【做 法】 * _3 J4 U' g# H7 J2 d, v; M
1.豬肉片與混合調勻的醃料,一起拌勻醃約30分鐘,備用。
9 ~" j/ N, W4 \www1.tvboxnow.com
. k) ~  F  ^9 }+ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.冬粉泡水1小時後瀝乾備用;南瓜去皮切片;玉米筍、韓國泡菜切小塊,備用。! l$ u8 ~# J% H

& t% X0 L3 v' g/ C" I% N3.取一鍋加熱,加少許麻油,放入洋蔥絲和作法2的豬肉片炒約2分鐘,再加入作法2的泡菜塊及所有調味料略炒。
, u' l- m, |/ ?. m2 A" m
. D+ ?6 y( n% F' f! Y4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中,以中大火煮至滾後,再加入作法2的冬粉、南瓜片、玉米筍和蛤蜊續滾約3分鐘即可。
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【材 料】 公仔箱論壇9 y6 {- F$ v6 g% ]$ p: E' Q
牛肉片  80公克
/ w1 w* V& S5 f0 N4 ]' o* B0 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇  少許
4 F$ q% A) u& W$ \公仔箱論壇麻油  1大匙 ( d1 B7 C. S& o' r/ k& ?' k! q
牛骨高湯  1500㏄
+ `! e4 K( _- s* t公仔箱論壇韓國泡菜  150公克
, X$ X. H# p( m/ f+ V$ {蝦  3隻
' b0 ]# z$ C1 e7 o6 x公仔箱論壇蛤蜊  3個
1 ?5 }7 ?$ g) l7 M公仔箱論壇鮮香菇  1朵 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  L3 X1 C5 ^+ w8 o% T1 t
麵疙瘩  150公克 公仔箱論壇# J* l5 _/ Y0 o( W4 i: E
【調味料】
* _6 v, i$ u; T8 c醬油  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K3 o2 W! h; R" s* I- w
辣椒粉  1/2茶匙 % K# N  |3 s  ~# f3 u
鹽  1/2茶匙
3 A9 N2 C$ x' L5 _) O( b$ N【醃 料】 : l% T4 J8 i  E4 T
薑汁  1大匙
3 I/ }# t) J7 r$ r% p公仔箱論壇米酒  1茶匙 ( L1 m8 h5 y' w) t4 S1 ?
醬油  1大匙
$ H3 v0 L! m2 N; A4 N味醂  1大匙
3 O/ |2 G- @/ U* H9 U' X" c公仔箱論壇太白粉  1大匙
3 I3 q. ]6 h2 i# h& p5 m全蛋  1/2顆
& L4 v# ]1 L' D7 a+ {) U- O公仔箱論壇【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j  u# @( A6 P! W5 }/ [
1.混合所有醃料調勻,與牛肉片一起拌勻,醃約30分鐘;金針菇洗淨瀝乾去頭,備用。
0 ?& V' {# F0 U' ]+ swww1.tvboxnow.com
/ s# M) T3 Q" b  d, |: o, e+ Pwww1.tvboxnow.com2.取一鍋燒熱,倒入麻油,加入作法1的牛肉片,快炒約1分鐘,再加入牛骨高湯,並放入所有調味料拌勻,以中大火煮至滾沸。3 |' Q) _% o; o2 e1 v
tvb now,tvbnow,bttvb6 A- v9 V0 L' B' L
3.於作法3的鍋中,續放入韓國泡菜、作法1的金針菇、蝦、蛤蜊和鮮香菇續煮,最後再加入麵疙瘩煮至滾沸即可。
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最钟意日本同韩国菜.尤其係sushi同kimchi.thank you andy:onion14:
【材 料】 - l; ^1 \7 U: L( [. J
鮮香菇  3朵
0 p) l4 S& ]# RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草菇  20公克
, `) H- d) a- E+ D  `6 ~9 Ctvb now,tvbnow,bttvb洋菇  20公克
1 {1 }1 ]- p$ f: `- mwww1.tvboxnow.com金針菇  20公克
- Q  [8 R- Q( U/ V" ?" {柳松菇  20公克 tvb now,tvbnow,bttvb+ A% {+ c4 \# v$ s& H8 I) H; B
杏鮑菇  1個 7 Y6 S+ Q- _  @4 h
鴻禧菇  10公克
8 x" T2 C: S; H5 L丁香魚高湯  1000㏄ 公仔箱論壇+ @% ?5 l& `. j3 N; W3 v
【調味料】 公仔箱論壇& ?0 V8 O1 q7 p! G' b8 Y
泡菜汁  2大匙
; H% j/ S3 i3 X( q, s4 m1 C* h醬油  1大匙 www1.tvboxnow.com: D6 Z3 m: `8 p! e+ w1 ]
鹽  1/2茶匙
$ J: p4 c+ T# h, B& g% vwww1.tvboxnow.com細砂糖  1/2茶匙 公仔箱論壇2 K: q7 L) x! o- a- ~7 f# N9 Y
【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb1 Z# u0 }% A9 J; A! T7 I
1.將所有菇類食材洗淨瀝乾,備用。公仔箱論壇7 \0 c2 k$ g8 A# B3 H* H% R, [
tvb now,tvbnow,bttvb& l3 x( E- }/ @' z; Y  L
2.取一鍋,放入作法1的材料,並加入丁香魚高湯,以中大火煮至滾沸,再將所有調味料調勻,一起加入鍋中拌勻調味即可
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【材 料】 公仔箱論壇! Q: G6 V6 o0 B. U' u; y1 G
豬五花肉片  150公克
) X' c$ O" g& Z, J& a4 Q  r韓式泡菜  150公克 5 s. s% K) @$ V- w6 P5 S
豆腐  1/2塊 8 ]6 N9 ~; {# I- x, L3 J* h& N3 f
韭菜  2株 公仔箱論壇# F5 _$ ~. Q, N3 g' T' k" P
香菇  2朵 . @9 F' K$ R9 B& _+ Z& x0 x
蔥  2支 公仔箱論壇$ Y) e' t# q/ D- e6 F0 J2 [/ u! X
泡菜汁  100㏄
6 n, b$ T( C- z% b公仔箱論壇水  適量 www1.tvboxnow.com+ B% [9 @  G2 c2 A# U4 U
【調味料】 ; k5 a' k; w8 m7 e+ r1 D3 p, m
A.醬油  30㏄
% {" ]& {) }4 D4 N7 |. d 米酒  15㏄ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y& ?- p. ~; a' r( f
 糖  6公克 www1.tvboxnow.com  X; v6 E$ z$ `8 e2 {& b+ x
 韓式辣椒醬  15公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j" V0 g# F! y* U$ E2 U
B.蒜泥  1/2小匙
2 K3 g  ?! `" A* P. hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 薑泥  1/2小匙
- |' w/ P/ z/ W, D8 Hwww1.tvboxnow.com 蔥花  適量 & D: @: X* N, F# p. r) ~7 x" g. z
C.香油  1小匙
5 ]/ C8 Z+ |( m: OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白芝麻  1小匙
0 `2 Q$ _" r, J( y. `6 v& t【做 法】 # f* U( M5 J) g1 s; O) k- W
1.豬五花肉片與調味料A充分拌勻,再加入調味料B拌勻,最後拌入調味料C備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ N; o: _" A: c2 N$ J- L2 F" I
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  y) ?. @& R6 \7 N
2.韓式泡菜切適當大小的段狀;豆腐切塊;韭菜切約5公分長段;蔥切段;香菇洗淨切塊,備用。
! I( g' v/ t. j8 g' I( N1 f2 Y8 a公仔箱論壇 www1.tvboxnow.com7 F# N7 h+ X5 g1 M( c
3.取一鍋,加入適量麻油燒熱,加入作法1的豬五花肉片炒至變色時,放入作法2的豆腐塊煎至雙面上色。: o9 r/ d5 j8 B6 K7 {

2 d. _: w) R: ]9 |& UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.於作法3的鍋中加入泡菜汁,再依序加入作法2的韭菜段、蔥段、香菇塊及水煮至滾沸與全部食材都入味即可。
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【材 料】
5 m9 W$ T$ c$ ?! kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五花肉  250公克 : ]5 z1 G9 w8 ]
洋蔥  1/2個 公仔箱論壇$ g. [! J8 U! R
韓國泡菜  100公克
3 R' X: v, O# Z  ^, GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜  2根 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n+ \1 w5 X) J* F2 r3 v, [  l
麻油  2大匙 * O- o1 q5 \- d' H
牛骨高湯  2000cc
' O7 O( H, K6 c: q! I' gtvb now,tvbnow,bttvb白芝麻  少許
1 n3 m5 c! T+ D0 g8 R【調味料】
" O. P$ [4 A7 d7 K公仔箱論壇辣椒醬  1大匙 公仔箱論壇+ ?0 U9 p* w0 o1 c
米酒  1大匙
  o: c# j  Z; L* ^- g' d$ x! F4 p4 Y味醂  2大匙 www1.tvboxnow.com% h4 F( y8 T  ]+ n' H7 C
醬油  1大匙 ) j+ p% g9 ]' S( Y0 O
薑泥  1茶匙 公仔箱論壇' H2 _/ ?1 N: N1 i
蒜泥  1茶匙 % c, n  J1 D7 Y& i/ T
【做 法】
0 r# r. X/ A  Mwww1.tvboxnow.com1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。
. r- g$ |. Q4 Y! ~ www1.tvboxnow.com+ R. @+ {. A7 I, v7 F' u
2.五花肉切0.3公分片狀,加入作法1中一半的份量,一起拌勻醃漬約30分鐘。
. V  |$ u( i3 n6 y
# K( h, N$ q3 a) y+ ^# m公仔箱論壇3.洋蔥去膜切絲;韓國泡菜切小塊;芹菜洗淨瀝乾切段,備用。# x9 G. V( x4 [5 r( X; L

; H- U4 n4 I4 H) [9 t1 _' _* M4.取一鍋加熱,倒入麻油,放入作法2的五花肉片煎至焦黃,再放入作法3的洋蔥絲炒香;續加入牛骨高湯以中大火煮至滾。tvb now,tvbnow,bttvb4 u* |) G4 O# Y) |* ]: F6 i

8 f. A# {' \4 H7 ]$ p) \0 a( Qtvb now,tvbnow,bttvb5.待作法4的湯滾後,加入作法3的泡菜塊和芹菜段,最後淋上作法1的剩餘調味汁調味,熄火後撒上白芝麻即可。
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【材 料】
; H. w& F+ a  _2 a5 T* t- XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉片  50公克
4 X8 N8 o  z* M' E$ u0 E" L韓國泡菜  20公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {2 C9 ?, r  F5 u1 h
蔥  1根
& r0 G: b+ I8 @% A4 [, `  s+ v黃豆芽  10公克 tvb now,tvbnow,bttvb" f4 _9 @+ n5 C4 ]( s
蛤蜊  3個 " I6 C$ @% v3 {; C6 P2 i+ h( z
烏龍麵  150公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \& F* D% n- I4 i
鮮香菇  1朵 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X- |5 a& J, ]! n7 P
魚板  3片 - X" d+ y1 A+ U
牛骨高湯  350㏄
+ f* ]' X  `6 Q1 V# u/ c7 b3 atvb now,tvbnow,bttvb蛋  1顆 - a4 e( ~: K# `  S1 `
【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D! G' H+ g6 w) C; ]$ t
鹽  1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb" N2 @* D& M: S, y- y" I5 k
醬油  1/2茶匙
% ]4 a9 B+ a- J5 ~www1.tvboxnow.com味醂  1茶匙 公仔箱論壇  m/ t$ Y5 x0 C4 L( H8 D
米酒  1/2茶匙
/ Y8 y2 i# ]4 j【醃 料】 tvb now,tvbnow,bttvb5 b3 D: x* I! {9 B; a
薑泥  1茶匙 . Y( V* {( M2 o; \3 X5 R8 Q
米酒  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb/ F+ i9 ~, y! y
韓國細辣椒粉  1茶匙
# ^( N7 c. x1 C6 k4 }+ E- U. O) e公仔箱論壇醬油  1/2茶匙
6 m* e# z+ L# d% L. e/ \9 \細砂糖  1/4茶匙
9 M) S+ F- g2 m' @太白粉  1茶匙 www1.tvboxnow.com' {2 c/ o4 G5 [4 ~
全蛋  1/2顆
2 Q+ D$ u2 @) A& v' t+ @tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb/ j/ A1 @, I. M; R2 e* v2 h! ]7 i
1.將豬肉片與混合調勻的醃料,一起拌勻醃約30分鐘。
$ ^7 X2 i5 }. t1 Q/ J. N2 @) V公仔箱論壇 5 ^5 c  h1 b  L! Q* F4 g
2.韓國泡菜切小塊;蔥切段;黃豆芽、蛤蜊洗淨瀝乾,備用。
: |7 I& x+ q* a6 g" E& Z* u公仔箱論壇
9 Z- a) o; g2 q5 u& J3.取一鍋,依序在鍋中放入烏龍麵、作法1的豬肉片、作法2的材料、鮮香菇以及魚板。www1.tvboxnow.com( E5 n! V* M' ]. d

& F/ P) ^5 l& X! J6 Z公仔箱論壇4.於作法2的鍋中倒入牛骨高湯和所有調味料,以中大火一起煮至滾沸後,最後再打入雞蛋煮至喜愛的熟度即可。
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【材 料】 % p  s8 [. b' Z" N8 H9 I
紅蘿蔔  50公克
+ }" `" K4 N8 D% G4 i1 H) u, C( h白蘿蔔  50公克 公仔箱論壇7 ?- b/ g3 K7 g1 D
芹菜  3根 tvb now,tvbnow,bttvb( b( J* u! k* d/ X4 S6 w! K) C
嫩豆腐  1塊
8 b( K9 O$ X0 ?. h1 m韓國泡菜  100公克
) O! D$ ]5 o- B7 t# l" R鮮魚肉片  300公克
8 y- s$ {+ R3 J  b  w魚板  3片
1 Q& M4 g  h/ C; sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丁香魚高湯  2000㏄
& ~/ E7 x% T, |! A9 e/ E8 F3 ^+ d6 w/ a公仔箱論壇【調味料】 8 n% }* ~/ h% q' b' v
薑泥  1茶匙
5 R0 ~# `! R7 m( w7 l% hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒粉  1/4茶匙 公仔箱論壇2 a% g" y- l; t, S, O* r# T( F% y
麻油  1茶匙 ( D1 p0 _( Q+ d$ ]$ ?& |
醬油  1大匙
& W/ O! ~( U  o7 V# Cwww1.tvboxnow.com【做 法】
* u& d9 G3 k$ @" ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。# T8 J% k/ f9 b8 l* I3 I- i% f
公仔箱論壇2 K% D: O: T, b& V+ g+ F/ W
2.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。tvb now,tvbnow,bttvb, O- c& K8 z# B- w: _

7 J9 a, P/ v. {6 t9 X. mwww1.tvboxnow.com3.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
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【材 料】 " k' ?3 ]$ }! U' i9 I
腩排  300公克
) X' w7 [% ~8 e. w' y$ D馬鈴薯  1顆 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F6 @7 Y# F; L+ D
韓國泡菜  100公克
8 o1 r; A- J, h3 Lwww1.tvboxnow.com牛骨高湯  2000㏄
: R6 E& h; e7 z1 M- N) t/ W  ?公仔箱論壇【調味料】 , }/ h, c  ~# b1 K* I' D
辣椒醬  1大匙 公仔箱論壇- F7 }+ s/ M) [- k
辣椒粉  1/2茶匙 公仔箱論壇% ~! X1 S! B) ~% z( X
薑泥  1大匙
8 g$ ~/ q( R9 w) N1 e  i鹽  1茶匙
" D7 _, E8 ~' |, Y  A公仔箱論壇米酒  2大匙 www1.tvboxnow.com) U- [( A4 x' `
洋蔥泥  2大匙 7 \0 u6 K6 L8 P: ?+ g; b- A9 |
【做 法】
5 r4 J- R7 j/ N5 r9 \, T7 L+ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.腩排切小塊,沖水約10分鐘後瀝乾,備用。
& T* t$ Y0 s2 k( L# `2 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ! G! Y0 J8 W  L0 J: l
2.馬鈴薯洗淨,去皮切滾刀塊;韓國泡菜切小塊,備用。6 ]; e3 a9 `# M! {/ g8 l

$ M  ]" r/ B. y3.取一鍋,放入作法1的腩排塊和作法2的馬鈴薯塊、泡菜塊,再倒入牛骨高湯以中大火煮開,再轉中小火燉煮約90分鐘。公仔箱論壇: Z% r/ d5 M+ i8 T3 X
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4.混合所有調味汁材料,倒入作法3的鍋中拌勻調味,煮至再度滾沸即可。
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【材 料】 " T  o* r! h  W
茼蒿  50公克 www1.tvboxnow.com8 A6 l3 ]" f" a3 l  j) M
大白菜  80公克
" ^2 |5 ]5 E: j4 z: _  Wtvb now,tvbnow,bttvb南瓜  50公克
# K4 y6 u( U: \( j* MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。板豆腐  1塊 1 Y6 `$ o  V' \& }
韓國泡菜  50公克
6 H9 z) e  Z% G' p9 p魚板  3片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x: K9 n2 W, w& H$ A7 {
丁香魚高湯  1000㏄ 公仔箱論壇+ b' K* \* a7 W: Z- ~& J
【調味料】
( c2 i6 y3 B+ owww1.tvboxnow.com鹽  1/2茶匙
+ B) g* M5 \2 Y味醂  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb$ o3 h& v1 Z; l# F* A
【做 法】 公仔箱論壇7 u* R2 Z' K6 U& f
1.茼蒿和大白菜洗淨後瀝乾。
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2 v: ^3 K) d2 Z! b8 d" Y公仔箱論壇2.南瓜去皮切塊;板豆腐切塊;作法1的大白菜切小片備用。公仔箱論壇. b1 j: N" S( h0 Z, f. A% e- Z

" d/ o# x. K* q7 S公仔箱論壇3.取一鍋,將作法1與作法2所有材料、韓國泡菜和魚板排列放入鍋內,再放入丁香魚高湯以中火燉煮,最後再加入調味料調味即可。
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i love korean dishes   ~ thx for sharing!!! :014:
:onion14:
【材 料】
. ?1 t$ N) Y* u' Z% Q" N3 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉片  50公克
) n6 {2 A( h) R: F6 f* utvb now,tvbnow,bttvb洋蔥  1/4顆 www1.tvboxnow.com: o8 z2 @. f1 c8 B3 {
韭菜  10公克
7 n" L3 x6 P' O! G5 ~3 j$ {0 X2 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國泡菜  150公克
* Z' H' U( V" x" G4 n6 A4 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式年糕  200公克 . Y1 ?' r/ u& X2 a
牛骨高湯  2000㏄ 公仔箱論壇) @  ?7 S$ i4 ^1 O4 H5 u5 B2 N
沙拉油  1大匙
# C4 [' u; `! x3 h1 a2 q  s; D4 G公仔箱論壇【調味料】 www1.tvboxnow.com* Q( f& o: [2 |* \! `
辣椒醬  1大匙
% k6 `4 T8 E  m* O醬油  1大匙 公仔箱論壇3 @" H3 D- r# O, [& q, `
細砂糖  1茶匙
& l2 a0 Z: e7 }) h0 ]tvb now,tvbnow,bttvb薑泥  1茶匙 7 i' j; |& `, @; U& I  ]
【做 法】
3 k( S! ~9 g# f4 Xtvb now,tvbnow,bttvb1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。www1.tvboxnow.com; V) O0 D% F- N- n7 |

. [. a$ r% |- ~; |www1.tvboxnow.com2.取作法1中一半的份量,與豬肉片拌勻,醃漬約30分鐘備用。www1.tvboxnow.com5 C+ q- [; a5 m# f; x% W

6 t% O* b6 M) n8 Dwww1.tvboxnow.com3.洋蔥去膜切絲;韭菜洗淨瀝乾切段;韓國泡菜切小塊備用。8 d- |. V, \5 p) O) C' M! V  d! f# ?
www1.tvboxnow.com; h( d1 u9 r! z% g4 W. n, x
4.取一鍋燒熱,倒入沙拉油,放入作法3的洋蔥絲、泡菜塊,與作法2的豬肉片炒約1分鐘。
) y8 q! b( M& H5 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a3 \8 A2 U+ V
5.於作法3的鍋中加入牛骨高湯、作法3的韭菜段和韓式年糕,再淋上作法1的剩餘調味汁,以中火煮至滾沸即可。
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【材 料】 公仔箱論壇& J. N5 H5 y0 ]' {8 M2 p
去骨雞腿肉  2隻 tvb now,tvbnow,bttvb" K% l/ N! U. y6 D, |4 c  j$ C# \
韓國泡菜  100公克
3 Y& L1 |' W5 k% X1 o3 x% z& M公仔箱論壇金針菇  20公克
4 d% X& g( X* B2 E* B( x4 H. c3 o. |' jtvb now,tvbnow,bttvb黃豆芽  20公克 公仔箱論壇) w! e0 o; v7 I# C" i) ~' Z! X
南瓜  30公克 公仔箱論壇$ U2 }. M$ w* @2 t$ d# r6 Z
青蔥  1根 tvb now,tvbnow,bttvb+ U# ?4 Z; n0 t* N9 [
麻油  1大匙
% s9 ^9 y  x8 E! E3 Mwww1.tvboxnow.com牛骨高湯  2000㏄
# Q& Z4 i& W' G) M7 u8 ftvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
, Y- N$ c, |. t( F$ [1 f! s$ d* TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑泥  1茶匙
: G: A" O( k. f# O; c8 e- YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜泥  1茶匙 公仔箱論壇5 ^5 {0 [3 h6 g- S
辣椒粉  1茶匙
7 M# a' m3 d8 h" g. A) Ywww1.tvboxnow.com米酒  1大匙 " B# F, |0 K& i7 D
醬油  1大匙 公仔箱論壇2 o- L% H" f9 F. U
味醂  2大匙   N, U/ a! l. S( G' n
辣椒醬  1大匙 www1.tvboxnow.com. D8 P7 @5 w, N! U
鹽  1/4茶匙
  ]0 e: u! |$ A# s% V3 w5 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 www1.tvboxnow.com5 Q5 K  y5 }! i- m
1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。
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, ^% o- [. Q& `5 N" E2 v公仔箱論壇2.雞腿肉去皮切小塊,與作法1中一半的份量一起拌勻,醃漬約30分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ P, R1 h- g/ }) u3 P/ E# s
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3.韓國泡菜切小塊;金針菇去頭洗淨瀝乾;黃豆芽洗淨瀝乾;南瓜去皮切厚片;青蔥去頭切段備用。
) z3 K  E+ R' o9 t  R5 a! H公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb' Y0 O5 n, B# R" f1 E# S
4.取一鍋燒熱,加入麻油,放入作法2的雞腿肉塊約煎3分鐘,再放入作法2的泡菜塊炒約1分鐘。
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5.於作法4的鍋中加入牛骨高湯,用中大火煮至滾沸,再放入作法3的金針菇、黃豆芽、南瓜片續煮至滾,最後淋上作法1剩餘的調味汁調味,再加入作法3的蔥段配色即可。
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