喝完牛奶要馬上喝白開水tvb now,tvbnow,bttvb+ W* v: {! `; N9 o) R( n
; t9 t" v6 C) m' a3 J喉嚨保養之道：奶類製品要一口氣喝完，不能一口一口慢慢喝，而且喝完牛奶要馬上喝白開水沖掉附著在喉嚨上的牛奶，原因:奶類含某種酵素(or脢)，會讓喉嚨黏膜乾燥(或帶走黏膜)，黏膜無法保護喉嚨，產生不適，原來我喝牛奶(優酪乳)的方法一直是錯的。所以各位也注意囉!!
2 @/ |* l& l. q* s% r% h/ T$ F% N$ Y% |
以下是網站上喝牛奶相關的學問：% s1 S/ e6 p1 g8 D: s7 K) g8 O9 W
, ^! [7 p6 ~8 U+ k4 Ftvb now,tvbnow,bttvb★ 牛奶宜晚上喝，不宜早晨喝，更不宜空腹喝。tvb now,tvbnow,bttvb' `1 X0 e+ l3 Y& T. F
0 p8 y; G& ]9 |) t6 |
牛奶裡含有能使人產生疲倦感的L色氨酸和有鎮定作用的嗎啡物質，人們多在白天學習、工作，而早晨喝牛奶，勢必影響工作和學習。
; M; e8 N7 z. A2 s( u; |tvb now,tvbnow,bttvb
* v0 p& `! f6 J D8 \tvb now,tvbnow,bttvb有人習慣空腹喝牛奶，這不科學。
, G/ |. w4 q( j$ P' M: v- Y( j# Ytvb now,tvbnow,bttvb( Y& k3 W; V4 I y/ }
因為空腹吃東西腸蠕動很快，牛奶中的營養物質尚來不及消化﹒吸收，就排到大腸，無形中造成浪費。$ m, X2 i2 v P$ A R
; T6 s/ P$ ]7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★ 喝牛奶忌酸物。
, ^( G7 Y7 e y$ [) Awww1.tvboxnow.com
2 m6 m3 |9 ]5 }! p: Dtvb now,tvbnow,bttvb在喝牛奶的同時，不要再飲果汁露、桔子汁等酸性飲料。因為，牛奶中某些蛋白質遇到這些弱酸性飲料會形成凝塊，這樣做既不利于消化，又影響其營養成分的吸收。 |
發表於 2011-7-29 02:29 PM
| 
