> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？
H- n9 c" t3 e0 P- v+ @/ xtvb now,tvbnow,bttvb> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦
5 K e, b) g% U- p( xwww1.tvboxnow.com> 這一趟下來起碼要七天時間..
! B' m7 i/ _2 P% a' s4 _! @www1.tvboxnow.com幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生， www1.tvboxnow.com) |# B$ @+ N! j2 G' [! V
但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r( ]" i- n7 D+ y, R! a
> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)
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# D. K: Y+ i: T r# ^4 Q一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O7 b$ t3 r+ V
> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
; y5 x! q) H" ^. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
6 n! Q$ U0 ^+ e, a' [6 etvb now,tvbnow,bttvb> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了
8 _* z0 c) h. I8 _6 a* r" }tvb now,tvbnow,bttvb> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
( U @- i4 v0 {1 Z8 R y, @; Y" G6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> ** 記住 ** . ~7 J9 \" P/ Q1 Y- \' K
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，
' u# z; M% b/ E/ i) U將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。 ) n$ o0 H0 X( H/ a1 q
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f. n+ g5 x" y
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> 還有一招非常有效屢試不爽，www1.tvboxnow.com- C+ Z; M+ g& v- ?
左腳抽筋時高高的舉起右手，
+ t3 F- ?5 J" W4 [9 q1 u0 h- ^4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。6 u4 A9 k; b p* ]# H
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7 v/ I' E8 d0 n$ e4 C再提供一個妙方 :# Y i& W8 V' {7 q4 D8 G$ o
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。公仔箱論壇6 w1 e0 W8 X. N% O9 D
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 $ f* M: }9 A. C
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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