BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I6 R) |: [: L: S. n5 D; }$ U
茄香辣味貝殼麵www1.tvboxnow.com. o0 u  F0 X6 W) \9 N
【材　 料】
, y) }$ z! Y, u) w+ _& T/ ewww1.tvboxnow.comA.貝殼麵         180g公仔箱論壇9 u1 t( `' h7 u2 t
乾辣椒         5g
3 W% H  T) `- |5 m. dwww1.tvboxnow.com大蒜         15g
( [7 D4 p3 j# o: h$ c6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑橄欖         6～8顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p1 ~5 `1 y9 Q2 V
橄欖油         30㏄
! `+ ~* c, A) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         適量tvb now,tvbnow,bttvb0 s1 \) h: z1 B/ B
胡椒         適量www1.tvboxnow.com1 A- [& a# Y4 c
B.蕃茄         6顆www1.tvboxnow.com8 e8 S  P3 n0 F9 t" u  ^$ k
橄欖油         3大匙4 g4 G" [2 P3 `
洋蔥丁         80g
! G! H( P2 B6 h8 n5 Ptvb now,tvbnow,bttvb大蒜末         20g
$ r9 w" g+ d0 Z/ U$ A公仔箱論壇九層塔         少許: g4 N0 Y/ Q# ?7 C# ^
西芹         1/2根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E9 X8 d5 U* X# H3 _% }) P# d( g- A8 K' w

5 S( i  t; F2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb7 M3 v& H. }% P7 _( ?( P; i0 p
1.蕃茄以滾水汆燙10秒鐘撈起，過冷水後，去皮去籽並切成細碎狀；乾辣椒切大丁；大蒜切碎備用。www1.tvboxnow.com, M$ \/ I3 l  I* T. p
2.熱鍋，放入材料B的橄欖油及洋蔥丁爆香，再加入作法1的蕃茄碎及其餘材料B以小火熬煮成濃稠狀，以少許鹽調味即為蕃茄醬汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb. D/ U  `5 g, b; J
3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入貝殼麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
+ Q6 R1 \: T# \, Q* G# g' ^9 T$ j+ Y! x4.熱油鍋，先放入黑橄欖拌炒後，爆香作法1的乾辣椒丁、大蒜碎，加入蕃茄醬汁70cc以小火煮至濃縮出味後，以鹽、胡椒調味過，再加入作法3的貝殼麵拌炒均勻待稍收汁時起鍋即可。

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6 V/ v* f  G& D, i, B9 `' F" R# Btvb now,tvbnow,bttvb海鮮蕃茄細扁麵
1 Y& D- i2 `* ?) M) I$ A/ k9 dwww1.tvboxnow.com【材　 料】
% U6 L+ \4 I. q; r  o! u& [. wA.大蕃茄         6顆
$ c, D0 G+ ]. I8 U( q9 t: W" J0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉         8g
  z8 u1 }3 @* p. t0 P9 o公仔箱論壇濃縮蕃茄罐         1罐
  L& |1 m1 w+ K* F6 ~www1.tvboxnow.com糖         100g
8 H0 h. J% Z2 a* X5 X* _8 m雞粉         65gtvb now,tvbnow,bttvb' B2 v' _: s3 s& n4 y$ x
義大利綜合香料         15gwww1.tvboxnow.com7 l& q! @1 j8 J3 F% b
肉桂葉         3葉
) S  g9 @) M( N% d5 z0 o, f. \B.細扁麵         180gtvb now,tvbnow,bttvb/ |; T. D+ m  W" l6 {/ e% p: L
蛤蜊         4粒& ?2 e9 h0 O0 X* m8 P
草蝦         3尾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n* x  p/ s5 z% e
透抽         60gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y! N$ x8 P7 E2 o
小墨魚         2隻: h/ }8 K: E  I2 i- z( [. d
淡菜         1個
% R( A' W0 A# e0 S2 m# h公仔箱論壇洋蔥丁         1/6顆www1.tvboxnow.com/ D' ^  k2 Z4 c5 ~
橄欖油         適量
0 M8 }6 `3 B' ~+ n9 y白酒         1小匙6 G; g' g" ^$ e
魚高湯         120㏄# E2 \8 R/ w( O/ t3 R; l
鹽         1小匙
/ c+ H# R6 m% Zwww1.tvboxnow.com
1 O) x4 k+ _- P. K/ t4 R+ d3 Z* j2 O【做　 法】
+ B- E: N' w) M" z3 `公仔箱論壇1.蕃茄以滾水汆燙一下後，撈起去皮去籽切成丁備用。
9 {5 P' I+ _! ~" Z2.取一中型鍋，放入作法1的蕃茄丁及其他材料A一起熬煮至醬汁冒泡時即熄火，此為蕃茄醬汁（10人份）備用。www1.tvboxnow.com4 }  x; Y4 t0 P$ C" l3 n! W
3.取一深鍋煮水至滾沸，放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油，放入細扁麵煮6分30秒後撈起，拌點橄欖油備用。
4 L2 P3 _$ ~; r* b: ]( G4.熱鍋，加入適量的橄欖油放入洋蔥丁爆香，加入材料B的所有海鮮料拌炒，滴入白酒，再加入作法2的蕃茄醬汁100㏄及魚高湯，續放入作法3的麵，待湯汁收至一半時，放入九層塔拌炒，起鍋前加入少許橄欖油繞一下即可。

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& P; R" f% J& h: i6 [9 l4 xtvb now,tvbnow,bttvb鄉村肉醬千層麵
! `3 `$ K  s/ z$ {& }" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
% o+ B, f% w/ V+ J! y公仔箱論壇A.千層麵皮         5片
6 g4 U! ?& A3 ]" |; x4 K$ H7 I! nwww1.tvboxnow.com新鮮蕃茄         1公斤
1 X  v! O' g0 E) j洋蔥碎         30g( O7 t# @: ^  U7 w3 U& _9 Z. ^5 r
大蒜碎         30g
9 K6 P/ t# n7 A九層塔末         30gwww1.tvboxnow.com9 M5 g% D& G2 F
莫札雷拉起司絲         適量www1.tvboxnow.com/ Z9 Z6 `6 G( W+ ^+ _' ?
帕馬善起司絲         適量
/ z# Y. t6 e6 D, p+ T  uB.牛絞肉         半公斤公仔箱論壇/ X8 o$ u* p  S  G2 V/ W
紅蘿蔔         半條tvb now,tvbnow,bttvb4 m& t) H% {9 C9 l2 r& n) @
洋蔥         半顆
$ e& _9 V9 n3 j7 z3 I& c& l/ v& e# nwww1.tvboxnow.com美國芹         1支
; R) A* F2 P; |6 s2 Vtvb now,tvbnow,bttvb迷迭香         少許www1.tvboxnow.com+ j) L" b1 D- L1 t2 ?( ^4 ?
百里香         少許1 P' \% U6 t3 J, @' ]" [- O) j( V
月桂葉         少許
, b+ _; J) t$ A荳蔻粉         適量
5 n- c/ s" U% [; k+ `3 O! |紅酒         1杯
& P% b1 X% g# E7 f& h' _www1.tvboxnow.comC.鮮奶         1公升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G0 X' J" G; J+ ~9 a% U" o
奶油         200g
* b; s3 `  L( `1 m$ I$ @& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉         120g
6 a) `3 a. J0 xwww1.tvboxnow.com鹽         適量
& ^( q$ Y. n( z6 ?, S! W, wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V/ u' c$ u. J5 J$ ]" B$ w0 }
【做　 法】
1 m0 O" q+ t& R! d6 ctvb now,tvbnow,bttvb1.蕃茄用熱水汆燙後去皮，切小塊；起一油鍋炒香洋蔥碎、大蒜碎、九層塔末，再加入蕃茄丁，用小火熬煮30分鐘，做成蕃茄醬汁備用。
0 A5 M, }) L' n  T( o2.將紅蘿蔔去皮，切碎；洋蔥切絲；美國芹切碎；起一油鍋炒香前三種蔬菜盛起備用。
2 R/ P4 l% f# ?5 c& etvb now,tvbnow,bttvb3.取一中型鍋倒入適量的橄欖油，放入牛絞肉拌炒約3分鐘，倒入作法2的蔬菜炒一下，再加入3大匙作法1的蕃茄醬及紅酒和適量的水，用小火熬煮1小時，作成肉醬備用。& H! c) d! E4 @& t6 r+ m2 Z
4.另取一深鍋，放入奶油熱鍋溶化後，加入麵粉、鹽、荳蔻粉拌炒至化開後，再倒入用微波加熱至八分熱的鮮奶，一起攪拌至呈糊狀，作成白奶油醬備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a* p+ \# |2 q# b3 u& L
5.取一深鍋煮水至滾沸，加1匙鹽，將麵皮放入煮至八分熟後撈起，拌點橄欖油備用。
9 Y# L& P, |3 s2 s5 G; O2 v# p' x8 C6.取一烤盤刷上一層薄薄的奶油後，依序放上一層麵皮、一層作法3的肉醬、一層作法1的蕃茄醬、一層作法4的白奶油醬及灑上少許的帕馬善起司絲和莫札雷拉起司絲，重複前述作法共5次，再放入上火200℃、下火220℃的烤箱中烤約20～25分鐘，表面呈金黃色即可。

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. V* z+ G: o* V; B% b$ \7 t
青醬義大利麵
* y$ E% L+ u) A3 N+ \% @& jwww1.tvboxnow.com【材　 料】: L# q2 X' m9 T' O3 w/ K. V  l
A.九層塔         100g" b0 k% ]1 P- q; C( z) O/ c! s5 m
去皮的大蒜         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o+ E# E6 c" W
醃漬鯷魚         2尾2 Y* s1 ?& V6 ~. Y
橄欖油         100～120cc
% r7 E: C+ k# L; I1 W% `1 ]: f公仔箱論壇鹽         少許7 R% [$ u0 K8 O4 W
胡椒         少許www1.tvboxnow.com: l1 ^: z2 f6 T+ h) P
B.義大利麵         100g
3 M* ~0 @7 l0 l) ^0 A) R公仔箱論壇蕃茄丁         適量
- A( y. C4 J0 k$ F" T9 L, n( C松子         50gtvb now,tvbnow,bttvb/ i; \6 {0 V) a1 u
帕馬善起司粉         50g
9 A3 Y3 T1 c+ f3 T" z9 j! X7 V
5 S, U, C# D# o: V【做　 法】
$ U: J" a  s" [1.取一果汁機放入30g的松子及材料A打至細密的濃稠狀，倒入碗盆中，再加入40g的帕馬善起司粉拌勻，作成青醬備用。公仔箱論壇: R' X# k' @! U# k1 e7 O8 B4 \
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入義大利麵煮熟後撈起盛盤，馬上加入作法1的青醬（用量依個人喜好）和麵一起拌勻。
: G( P: @5 ~/ e* ^2 H" Z' d公仔箱論壇3.最後麵上灑蕃茄丁、20g烤過的松子、帕馬善起司粉即可。

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  ~2 E( H! x7 u5 W; Ntvb now,tvbnow,bttvb青醬海鮮麵
$ C* K0 I* ?& [, G) e( K9 ltvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
. t& ^1 v/ X; {2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.大蒜         50g1 [( g. F, N- F: s; x, q
九層塔葉         100g
( {* B( f8 v% h" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。松子         100g
0 i- f2 Y4 f/ h2 G6 d橄欖油         2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m9 @& ~' [$ Q3 w& D5 [
B.義大利麵         200g
  t; m& T7 L" J& f蛤蜊         6個
3 J* W' q! o' P7 o! ?  a鮮蝦         1尾
' m% O; t1 O/ g- s, E+ k淡菜         1個公仔箱論壇$ ]6 {8 B) q5 R) Q2 a& b
花枝片         30g# x; {3 ~6 q7 y4 Y! r  I
石斑魚肉         30g
$ Q, R# n8 p+ _0 L& x& C9 A* n公仔箱論壇白酒         少許
* t5 }- }; a! t橄欖油         適量
* q3 W. m0 V/ N6 m% I+ s鹽         少許公仔箱論壇$ Z! x; r; F4 H1 I/ @
胡椒         少許
- c% U8 m" ^* U! K* a0 L; |tvb now,tvbnow,bttvb. S; ^/ Y# t7 H+ J; k8 U; b
【做　 法】
  `. O9 y! p6 t3 w  R公仔箱論壇1.將材料A全部一起放入果汁機攪打均勻，倒出即為青醬備用。
- P; m) o1 x/ A& v& H2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1小匙的鹽，放入義大利麵煮至八分熟，撈起拌入橄欖油放涼備用。
6 S* R5 P' B* d0 b( }4 x3.熱鍋，放入橄欖油,加入作法1的青醬3大匙爆香，再放入所有材料B的海鮮料拌炒，滴入白酒,再以鹽、胡椒調味，最後放入作法2的義大利麵拌炒均勻入味後即可。

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1 A- k7 ^$ k7 ^0 ^/ T! a9 n  Cwww1.tvboxnow.com鮪魚蔬菜蝴蝶麵
; e. E; h+ ?3 n% [+ B. f公仔箱論壇【材　 料】
1 i( c4 N+ ?" d6 t1 @tvb now,tvbnow,bttvb義大利蝴蝶麵         100gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I% ~$ _! v7 \6 X
粗蘆筍         1條
# K+ |" m8 t* p4 W  btvb now,tvbnow,bttvb蕃茄         1/3顆
$ a3 B$ R+ h+ o. g& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃色結瓜         50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t2 l6 i9 Y1 m- E) l' h
鮪魚         80g
/ L( @' L8 f! Y; _洋蔥碎         少許tvb now,tvbnow,bttvb3 B$ M$ H, ?; u7 t
大蒜碎         少許
) j$ k* M! r* x. H( b公仔箱論壇橄欖油         適量tvb now,tvbnow,bttvb  O( m1 M: b6 W, X( |( U  c
白酒         少許
9 q/ U* x, O5 r鹽         少許tvb now,tvbnow,bttvb3 @5 a8 s" U' I9 g% C7 V. N, `+ N
胡椒         少許* q/ k; P/ a1 g1 ~% G- E
公仔箱論壇8 x. T0 ^% M) [
【做　 法】
+ G5 R3 E9 d0 @5 j0 F/ P- s* F, O1.蘆筍洗淨，切絲；黃色結瓜削去外皮，洗淨，切絲；鮪魚切成小方塊備用。www1.tvboxnow.com% L1 M: i5 w$ \
2.取一深鍋煮水至滾沸，加1匙鹽，再放入麵煮至八分熟後撈起，拌點橄欖油備用。www1.tvboxnow.com" T+ i( ~; u8 |+ P, k1 u1 M9 ?& d9 r
3.熱鍋，加入適量的橄欖油爆香洋蔥碎及大蒜碎，放入作法1的材料拌炒，加少許白酒，再放入作法2的麵一起拌炒，最後加鹽、胡椒調味即可盛盤。

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公仔箱論壇1 R8 I# ^+ E0 i) @  ~- v; L' V
奶油培根羅勒尖管麵
4 m& d$ c" Q! \" O9 A【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?4 @( A  h/ b2 x$ G, F
尖管麵         200g/ T; B7 }4 w  s
培根         30gwww1.tvboxnow.com' e7 d% n& q1 z2 H2 f: \
洋蔥         20g
; H0 I0 C( W, m7 f4 y. T+ l: N! `公仔箱論壇羅勒碎         10g
! z- M8 @# P( e! P! [6 Utvb now,tvbnow,bttvb芥末子醬         1小匙+ t) `& f6 J$ G
鮮奶油         1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~8 ]: L* }2 Y+ T0 U
橄欖油         適量
. W. o/ V+ ?0 _( c公仔箱論壇鹽         少許
2 e- Z: N  o$ i) L2 x" B$ ^- D0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒         少許0 j7 Y/ M" W" I7 L' [' R4 X
tvb now,tvbnow,bttvb6 s7 ?# W! n. R2 o
【做　 法】www1.tvboxnow.com+ q- [* u" q9 F+ g8 ~6 i. Y5 F0 j
1.取一深鍋煮水至滾沸，加入1小匙的鹽，放入尖管麵煮至八分熟後，撈起拌橄欖油放涼備用。
8 _  {- N6 g+ a; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，直接爆香洋蔥、培根後，待培根呈金黃色時倒入鮮奶油略微攪拌。  L6 \' e( R+ n1 L
3.再將羅勒、芥茉子醬、鹽、胡椒放入作法2的鍋中拌均調味，最後加入作法1的尖管麵拌炒入味即可起鍋盛盤。

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公仔箱論壇+ n* C* b6 {1 L
鯷魚橄欖蕃茄麵
' `) w* N0 X1 \8 C3 s  o; |公仔箱論壇【材　 料】3 y% Q% ]) k- c) P. y; H/ Y* Z
A.義大利麵         200g公仔箱論壇. V1 O* K4 A* N9 ]5 v( S
醃漬鯷魚         2尾
/ D" b8 j  B7 w3 P1 @www1.tvboxnow.com洋蔥末         20g
2 r' s  f2 N, d' T- ]* gtvb now,tvbnow,bttvb茄子片         20g
  ?; W2 Z' e% d! B九層塔         少許
) }4 n( V$ K, H( @tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z5 `- l" _5 N" e
B.大蕃茄         2公斤
) i* n7 {# w: R0 P9 Lwww1.tvboxnow.com洋蔥碎         200g
1 y- R, {8 t. T. \' T! I公仔箱論壇蒜碎         50g
& T! Z" c" g) J/ P橄欖油         1/2杯* s' h3 \6 h7 |+ m# F4 W0 ~( I
義大利綜合香料         少許
! y+ U) `3 U9 g# Rwww1.tvboxnow.com鹽         適量* }, w! p/ [& G' C/ b9 K. ]
糖         適量3 `1 ~. K3 [1 M8 q- x
胡椒         適量' t. t- W" l0 W9 Y7 L
3 L! E* e( d, V! o# {! O4 p
【做　 法】
6 r6 z0 _( w' f$ u2 J5 Q+ |www1.tvboxnow.com1.大蕃茄放入滾水中汆燙約10秒鐘，撈起去皮去籽，再切成碎粒狀備用。
2 ^. r8 l! j7 n# k1 }/ D# a; R8 s# e2.取一湯鍋，熱鍋，倒入作法B的橄欖油、洋蔥和大蒜碎爆香後，倒入作法1的蕃茄碎，再加入義大利綜合香料以小火煮滾後，以鹽、糖、胡椒調味，續煮5分鐘後熄火即為蕃茄醬汁備用。
0 o% D! J9 f; l" U+ D; I! H# t3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1小匙的鹽，放入義大利麵條煮至八分熟，撈起拌入橄欖油放涼備用。
6 x" S2 J0 U8 C1 _5 e7 `& h4.熱鍋，倒入適量的橄欖油爆香洋蔥碎，放入茄子片拌炒一下，加入鯷魚及作法1的蕃茄醬汁2大匙拌炒均勻，再放入九層塔、鹽、胡椒調味，最後加入作法3的義大利麵拌炒均勻入味即可起鍋。

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5 q; W; d- ]' T/ s  W拌義大利長麵
# _3 N  O7 M9 f" U8 Lwww1.tvboxnow.com【材　 料】
3 O! n3 t: E1 V" h% e公仔箱論壇義大利長麵         100公克+ h' O) ^% r7 a4 p+ R' W
碧綠麻醬         80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q  G: h" ~7 l2 R6 R0 V; Q* i
www1.tvboxnow.com( S, G3 W& T/ H4 Y5 ?, k
【做　 法】公仔箱論壇4 Q1 c; t" ^# r; {
1.取一鍋水，煮滾後放入少許鹽，再將義大利長麵下鍋煮約12分鐘後撈出裝盤。tvb now,tvbnow,bttvb1 K! `" L, N) N9 C5 G) E8 f
2.於作法1煮好的麵上拌入碧綠麻醬即完成。
; |- Q% g) O; T, t- s
5 n' t* O2 G% \7 s4 P- h+ M公仔箱論壇www1.tvboxnow.com% c: Y0 ?8 e1 p
碧綠麻醬% t4 Z/ L' h% ~2 V3 z
【材　 料】www1.tvboxnow.com( K, ]; Z5 r2 s
西芹         1根
8 H# R# V/ L6 K! ?1 h3 W( N0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻醬         50公克
/ F4 n9 @' U4 F6 j3 l/ {美乃滋         50公克
5 L( P, E' Y" }0 |# h涼開水         100㏄
9 e9 i( Z/ l( L9 E2 C$ z) lwww1.tvboxnow.com【調 味 料】
) {5 H! `; [6 v; m5 G( ?www1.tvboxnow.com蘋果醋         30㏄公仔箱論壇' L, U- T# w$ B/ o& e! r" U
糖         1大匙公仔箱論壇# C' S: u9 h# b5 V' F
鹽         1/2茶匙
1 N- \9 U- O" Y( pwww1.tvboxnow.com6 R. R' U2 ]0 }1 h5 \2 _
【做　 法】
' s) g9 X, K7 h. p6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把西芹洗淨後削去外皮並切成細末狀備用。公仔箱論壇; O- S) v/ m8 \. |: T
2.將芝麻醬加入涼開水、鹽、糖、蘋果醋一起攪拌均勻，再加入美乃滋一起調勻，最後加入作法1的西芹末略為拌勻即可。

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" V5 B% `* D/ [蒜片辣味蛤蠣義大利麵: m3 w$ \" C) d! x
【材　 料】www1.tvboxnow.com$ o; E. Z6 f& w) L/ N+ r# n' E
蛤蠣         8顆; @9 k! H4 P5 C
義大利麵         80公克, y4 \& e/ c: \" R, w
九層塔葉絲         2片
) H' S# y3 m6 P0 I7 L5 o- f/ X+ Z. swww1.tvboxnow.com蒜片         2粒
9 _) U. z; c# L+ K9 ^- M辣椒片         2根
/ J  K/ l  g0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) ^! J8 t3 C: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e& [9 g; Y& F
白酒         20㏄公仔箱論壇: Z  y( W4 Q( X0 M
鹽         1/4茶匙www1.tvboxnow.com7 \: T  o+ v/ @* d8 c" ~+ n: h
巴西里碎         1/4茶匙
; G+ s3 _8 h( i  D; @www1.tvboxnow.com胡椒         1/4茶匙
8 Z$ g' ]( j9 Z
3 X* h5 e2 ]9 G! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】) {. ?. [- O1 ~  p) q% E
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。公仔箱論壇% g4 e2 j( G$ }- W$ A- b
2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。
3 D6 E% ?2 h) g; ^  G( I& L+ p3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

BeiDouChef

0 c" M; h5 g3 b1 [- D( gtvb now,tvbnow,bttvb鯷魚芥籽醬斜管麵
( m9 E$ _( }9 `+ H% d* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】www1.tvboxnow.com! N9 i' O' X' C+ V' `) t; r$ X0 D
小鯷魚         1/2罐
! d  m6 W" b0 L) l5 m  c' Y, j3 ]# Z公仔箱論壇芥茉籽醬         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- |* t% p" d0 y+ U2 D
斜管麵         80公克tvb now,tvbnow,bttvb3 J1 ?5 n: [3 M* d7 ~+ d+ }% j
蒜末         2粒4 V0 I1 x; ?( M' G$ ^2 `
tvb now,tvbnow,bttvb6 D) b4 U$ s/ Q" R
【調 味 料】
9 |. w7 y* q3 T6 `( V9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         1大匙4 p2 w5 o8 P% [4 x0 z
起士粉         1大匙/ V, s/ v1 K! V0 |. K- X& f

4 P. i( m6 W  m) q, U" ~% J! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
" I* z; l) c* {  T/ e1.斜管麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。# K- {: q* }9 [9 }$ l2 _. S
2.熱油鍋，蒜末炒香，加入鯷魚罐頭、芥茉籽醬、所有調味料及作法1的斜管麵拌勻即可

BeiDouChef

. r4 b" `9 C& P/ K! btvb now,tvbnow,bttvb培根蛋奶麵
. k" O  J# r. G2 ]) n- Q, pwww1.tvboxnow.com【材　 料】( U0 j1 E) G" s" |0 v6 C/ l
培根         30公克www1.tvboxnow.com' B6 i/ J3 j8 w2 i: h# {$ z
洋蔥絲         10公克
- g6 M, }( ]5 x. o1 K& k動物性鮮奶油         30㏄公仔箱論壇; I* c7 X/ U/ d% d
蛋黃         1顆www1.tvboxnow.com( s$ N, j9 S5 c; S( y7 Y) S
扁寬麵         80公克
3 X/ C' J5 w8 h% d巴西里碎         1/4茶匙
) q2 K% K) W3 D$ u, B5 `# U! b" I  jwww1.tvboxnow.com0 X" n' {1 t3 r, c8 u
【調 味 料】
  `0 o0 w4 r; Y7 i公仔箱論壇白酒         20㏄
+ K! c6 n& m. K. S& ?2 fwww1.tvboxnow.com起士粉         1大匙
5 ~+ Y# J2 \( k4 q( o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r# C8 V% w  m8 h$ |
【做　 法】
# r( ~5 |6 o5 H: i公仔箱論壇1.扁寬麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻；培根切條狀備用。
0 d0 M7 q! D; H7 o; h3 cwww1.tvboxnow.com2.熱油鍋，放入洋蔥絲、培根炒香，加入動物性鮮奶油及作法1的扁寬麵以小火拌煮約1分鐘至麵入味。
, M% x8 \- L( \, ^3.起鍋前加入蛋黃與調味料拌勻，最後撒上巴西里碎即可。(亦可將蛋黃最後放至於麵中央)

BeiDouChef

$ C4 p4 ?9 v4 q3 g# ntvb now,tvbnow,bttvb雙色蕃茄義大利麵
. \$ S; v; v# P1 e+ D$ c. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】% d7 D; u. o3 b$ l
綠蕃茄         1顆
; p/ ^( V0 ~9 z+ ~$ N紅蕃茄         1顆
6 j/ O0 x7 r, B, r" d+ y* p蒜末         2粒
1 S# v. U+ w$ R& V! ]( Q公仔箱論壇洋蔥末         20公克
+ x% O! b! o; u' w+ L2 btvb now,tvbnow,bttvb九層塔絲         3片
, T  I: e& F$ b% M( s& \% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百里香         1支tvb now,tvbnow,bttvb# n6 @& R6 t, s. N
迷迭香         1支
$ ^) G1 }3 j8 F公仔箱論壇高湯         100CC
; J0 z& Z' V/ b6 o! g義大利麵         80公克
* A' U" u& Y, u; `: x$ Q公仔箱論壇
7 `' e& Y' u9 E! S  e( g% J& L" {1 _【調 味 料】
  b% y2 K: v9 M/ D& T公仔箱論壇鹽         1/4茶匙
8 }8 `0 d) t1 ^, L( _2 z5 P3 o3 Y公仔箱論壇橄欖油         30CC
  M4 Y8 l& A7 A) c% F6 {9 w公仔箱論壇
0 G# }% ^- \# A' `【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb+ p' M( z/ e/ b$ g% W( ]! t
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。
& j9 d' ]& r# d2 A8 `2.百里香及迷迭香切碎備用。
% u* a9 r" M2 M; ewww1.tvboxnow.com3.紅蕃茄加入蒜末、洋蔥末、九層塔絲、百里香、迷迭香及高湯(前述材料皆為份量中的一半)，以小火熬煮5分鐘後，加入調味料起鍋，放入果汁機中攪打均勻成泥狀即為紅蕃茄醬。
& c) M. v/ z1 x4 y: j( t6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.綠蕃茄加入另一半的蒜末、洋蔥末、九層塔絲、香料及高湯，以小火熬煮5分鐘後，加入調味料拌勻即起鍋，放入果汁機中攪打均勻成泥狀即為綠蕃茄醬。
  Q3 j5 q4 K+ ?! H: p5 C: O+ Xtvb now,tvbnow,bttvb5.將作法1的義大利麵置盤中，分別淋上紅蕃茄醬與綠蕃茄醬即可。

BeiDouChef

6 o9 {& Z. U( D$ B" a茄汁海鮮墨魚麵
" @) r! a" K# X4 Y【材　 料】
. r- Z: l0 O& O: c. t2 B, R+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁         30公克
: ^( @4 S3 Z2 [& P# G4 M# Z蟹肉         10公克
# R3 K8 s- l8 ~) `  a: h* _中卷         10公克tvb now,tvbnow,bttvb6 x; E$ k, x  [
蛤蜊         5公克8 O+ M5 M0 a& _. |4 d
九層塔葉絲         3片
% k( a; _2 L6 _- r, M' A7 hwww1.tvboxnow.com蒜末         3粒www1.tvboxnow.com3 t2 [9 E$ a( D+ p0 }
洋蔥末         10公克www1.tvboxnow.com# x7 Z2 f4 R( g1 {/ @
香濃蕃茄醬         1/2茶匙www1.tvboxnow.com/ Y7 {5 T$ [6 ]7 c# y+ T1 J- W
墨魚麵         80公克6 T# k: i) }/ a, X" ]) b6 v

/ M3 w* Z' J% Swww1.tvboxnow.com【調 味 料】' P6 r! S" i! X' B: |4 O! b
鹽         1/4
& _& S; }- b; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         20cc3 h% e1 C8 o8 v2 E/ P% y5 r' ]
白酒         30ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O* g* _& W5 T1 T' q/ ]
www1.tvboxnow.com$ |. p6 w! C$ f3 ?- C. J' ?
【做　 法】
% E7 P. \; p/ O8 g! R: S7 V: P3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.墨魚麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。www1.tvboxnow.com7 o: P8 D$ C6 ?& r& E
2.中卷切圈狀；蛤蜊放入加了少許鹽的冷水中吐砂備用。
( A4 ]$ U5 ^; D- c0 b+ f! ~www1.tvboxnow.com3.蝦仁、蟹肉及作法2的中捲放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾水份；蛤蜊放入滾水中汆燙至略微開口即撈起瀝乾水份，備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 ?1 f1 [. |9 n8 z) O/ \) U* t: A+ F
4.熱油鍋，以小火炒香蒜末、洋蔥末，加入香濃蕃茄醬、作法1的墨魚麵及作法3的海鮮拌勻，最後加入所有調味料調、九層塔葉絲即可。

BeiDouChef

- t; D; K& o5 ]# _tvb now,tvbnow,bttvb肉醬義大利麵
0 m1 L* w4 Q+ i: k$ Qwww1.tvboxnow.com【材　 料】0 j0 d. T& A; n3 Z
A.義大利麵         80公克* w; M2 {* d( }. O
B.絞肉         20公克
; R& a& x( t0 N! M9 L! v% w$ r公仔箱論壇洋蔥末         10公克
8 n0 D' H1 q# z0 F) [8 t. j% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         2粒
8 U8 V1 v* y3 F' c/ t8 r/ K- u8 ?& }7 ]tvb now,tvbnow,bttvbC.紅蘿蔔末         5公克tvb now,tvbnow,bttvb8 K' s. P) z9 M8 ?
西芹末         5公克www1.tvboxnow.com! z3 N" {2 R0 s: q) A$ v
香濃蕃茄醬         1/2匙
7 |4 e- X& ?; O- I. q6 Y1 ~1 E公仔箱論壇蕃茄汁         30㏄
' y, j+ B! M1 Y; R2 l2 p+ qtvb now,tvbnow,bttvb
6 t2 q1 d8 v+ u& ^tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】& s' @* R9 I% L
A.義大利綜合香料         1/4茶匙www1.tvboxnow.com: w- {, z  Y& B& g7 S! L
月桂葉片         1片: g5 J2 c! F; s3 I6 b; A
九層塔葉絲         3片
2 H$ B/ O2 r: z% j/ u7 K公仔箱論壇B.糖         1/2匙
6 }% F( H# N* q+ C; u# A9 U* c" v公仔箱論壇起士粉         5公克www1.tvboxnow.com% Z0 w- J3 b: \8 K- C: Q

1 C  d9 E8 r1 l+ Otvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
/ \3 q! b0 b+ n2 }! K+ N1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。
+ e. `  o5 ^9 H2 V, L# }2.熱油鍋，放入絞肉、洋蔥末、蒜末炒香後，加入紅蘿蔔末、西芹末、香濃蕃茄醬、蕃茄汁拌炒均勻。
0 }: c& t, q$ e! Q* xtvb now,tvbnow,bttvb3.於作法2的鍋中加入調味料A，轉小火煮至湯汁變濃稠。
. b2 e+ h0 |2 P  kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.於作法3的鍋中加入作法1的義大利麵及調味料B拌勻即可。