BeiDouChef

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香草涼麵公仔箱論壇* `* c3 n6 T: z8 l
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }% ^0 ]+ I0 {0 p% p; F" F! L3 o
義大利長麵         150公克
* L2 {- m1 ]% K- p) X# k! ^" Y香草涼麵醬         適量
/ N  y+ f& ~1 d, Ytvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒         20公克公仔箱論壇& s- Z8 E: R  Y4 F$ Y. c( L
黃甜椒         20公克
$ }4 U3 x; X" U* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里         1隻. T, _# g5 \/ ?$ e) D7 E
羅勒         8片www1.tvboxnow.com& E6 P( Q; N. S% ^* ~
薄荷         5片
3 L6 f( x  }0 w& |6 h0 ^2 w/ f公仔箱論壇: Q% T6 b, R2 f' l; q
【做　 法】
. c! _- `: r5 cwww1.tvboxnow.com1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
( }7 [  z" y8 _5 Q0 g" L8 ]+ `$ ?2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。www1.tvboxnow.com4 t% `. O& ~, [" \; D
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
1 _7 ]( r* p3 ^# R公仔箱論壇4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。
% c/ H. z* n- I5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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6 A  l5 e' i- s8 ^) X: v公仔箱論壇義式風味涼麵
! P, n9 T2 i* mtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】/ C2 ?- Q# n/ @4 A5 N- c
螺旋麵         100公克
1 u! E8 ?' Z1 e7 i: e% \  N* T- pwww1.tvboxnow.com義式風味醬汁         適量7 q% d, }7 \- ]8 E* x  {
黑橄欖         20公克
# i) W6 q& L. y* ptvb now,tvbnow,bttvb紅洋蔥碎         1大匙公仔箱論壇& X. i- Q- o- e+ n
芹菜碎         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d7 {/ O& X' V/ X1 e2 u  [! p
綜合胡椒碎         1茶匙
3 y8 T" b9 @. D. j% ?% C6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C" m8 Q8 I8 ^7 a+ K
【做　 法】
- I9 H; G0 L0 ?. Z: ?8 H8 H$ v& g7 ?) r1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
! v; `# A7 ?( v+ N8 u& l& q3 }2.黑橄欖切成片狀備用。
1 [* u4 u$ m) S2 w- Pwww1.tvboxnow.com3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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* J' @% z) |$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米牛肉焗麵
$ `! ~' g& b( Etvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M/ L, R. |- z
通心麵         120公克2 ]( E% L/ i+ m# G$ u
玉米粒         20公克; j6 M  N; z, f
牛絞肉         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z, _. [" R. N0 S7 t' C
起司粉或絲         2大匙
4 H7 O+ v8 P, u/ `$ v6 D* ctvb now,tvbnow,bttvb0 N1 E: S1 t6 F5 A0 ^
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb& j% }0 I+ n, _5 S8 _7 T' F
美奶滋         2大匙
& _  a  v3 C' [: @! C* I( p公仔箱論壇
/ D$ X! e- g- L% I! E# g5 D9 g! A公仔箱論壇【做　 法】
2 `: W" {9 C) X7 M3 u1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
0 i( [+ A$ t! o4 f. |, Awww1.tvboxnow.com2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲
5 e  Z5 w, u* _) f0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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% n8 Q# \- \( J" y) ^6 E# c$ V
鮪魚通心麵7 J% W- n5 l9 W5 c4 E# s1 P! t* u' t
【材　 料】www1.tvboxnow.com; D* P6 D4 q- b5 r# v
通心麵         120公克8 S( ]$ H; S9 L; j3 e; ]
罐裝鮪魚         50公克
9 L) y$ N$ N- P) y# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         5公克
/ \( f* a; v9 Q- V1 [tvb now,tvbnow,bttvb' d9 @( a8 F3 n3 y
【調 味 料】www1.tvboxnow.com$ A$ K! l( s4 e1 H" _& E  k
高湯         100㏄
$ e3 _3 y9 Y* X9 Ttvb now,tvbnow,bttvb義大利綜合香料         1/8茶匙公仔箱論壇( R8 G+ {) i  {; c( Z4 d6 I4 l
鹽         1/8茶匙2 [' G9 R2 k' M* z/ J0 u& |
動物性鮮奶油         30㏄
) R2 V" v. T% \: _7 O  v0 t
0 f5 c0 r: ~3 m# D6 b【做　 法】
5 h7 k% J7 v$ v# \6 W- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
/ B; v4 s1 u) k) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。tvb now,tvbnow,bttvb# w2 A4 ?+ x6 q. e
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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: _# K3 O5 C2 f9 a: h, p4 L辣味蒜香義大利麵
' n9 u+ r8 ^$ n, g( g公仔箱論壇【材　 料】
& [8 D. Y2 r( ~" p3 j快煮義大利麵         120公克
$ U9 a7 c1 G( [- \www1.tvboxnow.com辣椒片         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb! I! d3 S6 x5 x" g1 ]0 u! N
蒜片         1/4小匙! _7 A. G/ F7 s% @9 i/ \
辣椒末         1/8小匙www1.tvboxnow.com+ }( u% H) b2 J, X3 s
蒜末         1/8小匙公仔箱論壇% j8 s$ F5 a9 s7 h- }. c& H
九層塔絲         1/4小匙- H  l5 Z1 S& f# a- `5 I

7 J6 V  a+ t2 H% g( ~【調 味 料】  o4 b1 o0 r/ A6 ]) l
高湯         100㏄
, o. U; ^1 F0 ?, y1 P5 G, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利綜合香料         1/8小匙tvb now,tvbnow,bttvb. ^4 T0 X9 v: L4 b! P$ x' S  N
鹽         1/8小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?5 Z( f9 y0 n4 \% v
4 j, p8 T9 q- `0 U" n
【做　 法】公仔箱論壇& \* {- s) L4 r- `% Z
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 t. f, M0 g1 x. C7 f- ?2 G
2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。
* f& B) j, W4 X. Z1 {9 d, h' u3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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4 a) t# V7 j$ L  q- `www1.tvboxnow.com什錦海鮮水管麵
( H+ r: q* i" y% F, }. B/ H3 H公仔箱論壇【材　 料】4 h# ?5 n; ]4 k4 r* z5 M
鮮蝦         6隻0 [5 H6 {! A' i
蛤蜊         4顆
6 U- m2 F" t6 n# |# i中卷         20公克
7 I& E( L; v9 S, g: f3 ?; k+ J義大利水管麵         120公克. }$ {9 q: X) i8 L# U' p
蒜片         2顆: `' h0 K0 P  u3 {, D
九層塔葉         少許
' I4 H( D9 B, q+ _tvb now,tvbnow,bttvb蕃茄丁         20公克www1.tvboxnow.com4 i% E: ]2 k3 c- ?
黑橄欖片         2公克
7 M2 S( _( i) I+ [www1.tvboxnow.com九層塔葉         少許
* f$ h6 W" D4 K+ E% ytvb now,tvbnow,bttvb* M; X3 a+ n8 @1 {" h
【調 味 料】公仔箱論壇9 `; _" N7 y  c* |- v, g
鹽         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M% s6 G5 P* T5 I* O7 P
白酒         1大匙
% S6 F( _, D! B" w  w橄欖油         1大匙
! K4 G6 h! C6 n, s7 S' l
0 D% v1 [- K# w8 A$ R" e公仔箱論壇

simc28

多謝晒! 加油!

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+ I2 R5 U  G; P; `3 L
樵夫式義大利麵
+ }& ^. `6 S- ?! I" D4 rtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】www1.tvboxnow.com" x" T( D/ K! u8 U+ Q3 \
義大利麵         200公克公仔箱論壇$ M; w2 A3 E2 w: Z& D. x
洋蔥末         1/4個
; M5 N/ N9 n1 F( f8 ~www1.tvboxnow.com絞肉         200公克
. ]5 F+ B9 L8 s* U1 Rtvb now,tvbnow,bttvb西式香腸丁         100公克www1.tvboxnow.com3 A7 ~. p3 o: e
洋菇片         80公克
6 P$ z* o' Y2 e蕃茄Source         250公克4 m6 L; k* j$ D7 _7 y! ?5 Y  s
茴香子         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `9 L+ ^; J; ?8 }& m* b, e
紅椒粉         少許公仔箱論壇) s7 f/ m" ^* r
辣椒片         2條
& u; c8 W  ^, A- z7 C: C公仔箱論壇巴西里末         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q0 C. I  b4 `. j
沙拉油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb' e9 B2 M3 y- ~0 @" T0 q" s
橄欖油         2大匙
3 t, ?5 d1 w% y& z) s公仔箱論壇公仔箱論壇- T* m, L2 r% U( u' C: M9 {
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb! V  a# ^- Q# ]4 z8 }# V. `
鹽         1/2小匙
' ?% l$ I  @# u/ E9 bwww1.tvboxnow.com鮮奶油         1大匙
7 f, l7 Y2 R- V3 m% @, i1 y公仔箱論壇
+ u1 \/ F4 a% F# y7 g【做　 法】
" a9 P" Y6 a+ f! g1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。8 h- _# S9 u* ?+ U: |/ X& O) O
2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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1 N. @* ^4 B9 _3 b" ~! owww1.tvboxnow.com鯷魚洋蔥麵
; z+ T, ]- W/ a, F4 E【材　 料】
- \: T' D4 r( H公仔箱論壇番紅花麵     180g
' J  E' K/ r6 w" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯷魚罐頭     30g公仔箱論壇$ ^. A1 i0 T5 X+ N: [7 ]2 }5 {
洋蔥     100g
" Y/ t6 s) L+ j公仔箱論壇橄欖油     30㏄www1.tvboxnow.com( L  I8 c  S  [1 @2 J% [% t
巴西里碎     10g
  C5 g8 K: @3 W3 l  K% r: x鹽     少許
7 r$ u+ m* c. u1 ^& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒     少許公仔箱論壇5 k. _) x" C7 h6 E2 l  Z7 B

1 E! z' @8 B$ f8 ?' ~tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
- ~6 v4 i. d7 h0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。公仔箱論壇' a1 H; S0 u6 P( |9 o- r& W
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。www1.tvboxnow.com, V' m- D2 d% U* ~' V; U* s( ?# Q
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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5 @! N( b/ E' p9 d; D: q公仔箱論壇鮮奶油羅勒涼麵
! E% m, ?& H& ~5 Z+ ^4 N【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb  M, ]6 M1 g! l: I0 l
紅甜椒         10公克
8 N' ?+ M( g, Q5 m$ j6 |黃甜椒         10公克
* F8 [- o) ?7 F7 X6 Bwww1.tvboxnow.com西芹條         15公克
3 s/ I& ?: Q1 \2 v) _tvb now,tvbnow,bttvb熟義大利長麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb' O+ u! Z8 Y4 }/ z: V/ O
甜羅勒         10公克
$ H9 i+ h# b# y5 N, R- i3 P2 I/ atvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油         2大匙- i4 {! y8 G1 O; o2 M
美奶滋         1大匙" _1 U; A* p3 ?9 e

- [& G  j) B  s/ S9 D【調 味 料】
- {) @; X, V6 v7 ^0 v7 U; [1 P% E5 [www1.tvboxnow.com鹽         1/2茶匙公仔箱論壇  ]# O4 N" f, C; X

1 t* U5 d1 b  l. a! ]' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb+ \7 V* s7 {) g/ L
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。公仔箱論壇+ o1 M2 T& M" M. S: O! X7 a+ R
2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。tvb now,tvbnow,bttvb* P8 N* n/ Q& z! K4 g
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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, L4 b2 I' |2 g2 Z茄汁羅勒涼麵
! V: W9 @  ?1 c! J# Qwww1.tvboxnow.com【材　 料】
- c& H3 B4 O/ @3 [" \& o) H熟義大利長麵         180公克
' C  Q* q, O8 t( a9 U  Y公仔箱論壇罐裝原粒蕃茄         4顆
& h/ m$ A  S3 x0 u! ?* z甜羅勒葉         8葉
8 w" S% K" U/ [! Q% n蒜仁         1顆公仔箱論壇& X, I4 X- }5 o8 d1 }$ [; P

5 A" z, G# V' E! r: Z: H4 k【調 味 料】
/ L7 c. k' F% Q/ n% pwww1.tvboxnow.com蕃茄醬         1茶匙
: @" e/ ~% m6 X; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2茶匙- F! C1 [) V5 ?
糖         1大匙1 c& X- _0 j4 U. s& J3 ~
帕瑪森芝士粉         1茶匙
* \5 n% u& m$ K. ?) a, ytvb now,tvbnow,bttvb
3 Y* }0 k4 D( k% S; Z, q【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb; _3 ~4 f, Q4 R  o
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
4 n! ?) J5 P" S4 B! p$ {: p8 W$ ?2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j. `  i/ o3 [* [
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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2 a9 t% X. Z- d0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。松子醬涼麵www1.tvboxnow.com, a- |" F* S" d1 T; U8 {
【材　 料】www1.tvboxnow.com5 k3 ^% ~) }, U# Q
熟義大利長麵         200公克tvb now,tvbnow,bttvb: [/ T; k6 s0 \" }% j5 v2 ^8 q$ Z
熟雞絲         30公克
  q' a1 x' T# ?小蕃茄         4顆
, J- x4 r  r) p& D0 `公仔箱論壇松子         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb* `) ~; Z. Z+ n# B* o/ t2 J  U
蒜仁         1顆公仔箱論壇4 ]$ \( ]# `; a8 \' O9 x+ b- d: R
九層塔         15公克# h2 w  D( _/ u8 U
% o2 j4 S3 M& K7 g2 H  D
【調 味 料】公仔箱論壇0 ?9 R2 Z5 |. ^( j7 B
橄欖油         2大匙
- l& r3 f# A4 I  W5 Y" [- R# s! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2茶匙
1 E3 z, _8 [2 ^0 m& K" g$ J
8 d0 l. V' ?) \7 s1 @& ^www1.tvboxnow.com【做　 法】
# }+ D# K  x$ G4 m! }7 ~! `. P' Y1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。公仔箱論壇1 H9 E& _: H5 M6 F
2.小蕃茄切半備用。
& y3 {/ _6 m6 h! A! V* ewww1.tvboxnow.com3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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# h$ g6 O! `" k: ^3 {2 E1 J  T
豆漿義大利麵
6 ?, ^% {) c2 z- L  x【材　 料】公仔箱論壇; T8 k6 a, Z( _# q
原味豆漿         200㏄www1.tvboxnow.com2 f6 ~6 J& @0 o: s3 H
義大利麵         300公克公仔箱論壇: a( y4 L. x0 s; G' I8 D
培根片         100公克公仔箱論壇4 W) o' s. H9 L! @
蘑菇片         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h8 H2 V& D8 E+ w
蒜末         10公克www1.tvboxnow.com/ s7 T9 k+ }, |1 J6 h$ }9 C& K
洋蔥末         50公克  ]- L( e3 G: J% }
蛋黃         1顆( X+ f2 G* S4 N2 w6 U
奶油         20公克
' U$ T5 X5 o0 \% }/ F# r0 _$ ^3 owww1.tvboxnow.com; ^# l# k' J; l9 A2 |9 Q3 z; e6 `
【調 味 料】www1.tvboxnow.com$ {# `# W5 b4 A9 x
鹽         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y5 M# x1 d4 i1 x7 J" t1 a
胡椒粉         少許9 O& A  n5 e* w( F* _4 U

- t: s4 C9 @: u  w& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
4 u6 t, b0 o$ r! D3 wwww1.tvboxnow.com1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
& F1 N4 r; ~' i# u7 M. x2 Y4 jwww1.tvboxnow.com2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。
9 Z$ A7 I7 y. q4 o3 Q' \3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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6 _* }- O) g! J9 b/ e4 Vtvb now,tvbnow,bttvb紅酒醋涼麵tvb now,tvbnow,bttvb9 U9 ^6 h% Y  ?: H* P
【材　 料】www1.tvboxnow.com( r, M, d0 W2 ]$ s$ ^% o
紫萵苣         3葉: v4 W7 @0 l7 y0 r& s6 y9 t
紅甜椒         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U, b; o( }2 q' T. T- T
小蕃茄         2個tvb now,tvbnow,bttvb6 f3 t% {6 `1 ^% `  r0 l# V2 M, c
吐司火腿         2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f( |3 V7 U+ M
熟義大利長麵         150公克
2 A: {7 @8 y! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* w) l: u! f, i3 q
【調 味 料】
# G0 A( ~+ \% S; w# Y3 `公仔箱論壇紅酒醋         3大匙
0 R6 ^' W) |5 U* m橄欖油         1大匙www1.tvboxnow.com  I1 n# @& @" A! v8 P6 |2 t

7 U/ Y2 D: Z; t8 hwww1.tvboxnow.com【做　 法】
: {/ m. {# N- S' g7 f. Rtvb now,tvbnow,bttvb1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
" o/ k: [% U* Twww1.tvboxnow.com2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。
! M# ^0 n7 n, C& O$ Etvb now,tvbnow,bttvb3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

# o( e" L2 [$ A0 s8 u3 d! _0 y咖哩酪梨醬涼麵; `; v  U* N) s! @' t* G7 r) g' k
【材　 料】& W/ f) {. |% m, f7 C8 c& W
熟義大利長麵         180克
) I! Z' l2 S; [; y* c" D; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫萵苣         3葉tvb now,tvbnow,bttvb- r- i+ @' ^' I
吐司火腿         2片; t' \0 I" \: X  [( x
成熟酪梨         1顆公仔箱論壇% A- p. V0 g0 _6 _& g8 o
鮮奶         100cc
& e  y' D; l7 p1 a, P; A, atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [8 X. ~# _7 @2 ?
【調 味 料】' z/ V6 o3 E  Q/ L
油咖哩         1大匙
; y( H0 [% {) Y5 y) w: f0 F公仔箱論壇糖         1.5大匙
* m- h& U, G0 b% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2茶匙公仔箱論壇/ O( B/ R) ?' I/ p! G# u
檸檬汁         1大匙www1.tvboxnow.com6 d% G" O% M+ ^& n* S$ x, b
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【做　 法】
7 c+ K5 U( Z9 k9 y! D* @www1.tvboxnow.com1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。公仔箱論壇! [7 [- B8 X7 x* o+ t2 E) i
2.紫萵苣、火腿切絲，備用。tvb now,tvbnow,bttvb. G3 p  Z0 B) l7 n4 E
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。