人體有許多巧妙的安排，從身體的很多方面，我們都可以觀察出自己健康的狀況。只是很多時候我們都忽略了，現在讓我們一起來看看，有哪些是你從來不知道的。 公仔箱論壇! R& O+ @0 u& i \8 x+ K2 @
; |1 r7 a% q$ e2 V0 |9 ]公仔箱論壇www1.tvboxnow.com: v0 U+ f3 ?9 t4 `3 d
以長痘痘來說，有的人偶爾長一兩顆，有的人長期為痘痘所苦。但你可知道，青春痘長的位置透露了健康的訊息？以額頭來說，可能血液循環有問題，由於過於勞心傷神，所以脾氣容易不好。應該睡眠充足、多喝水。
4 Q$ B4 ]- G6 u H8 a: j; H# {9 I. r) p. e* H* z* w0 |/ p
www1.tvboxnow.com5 [9 K( n# i7 e/ L6 a
/ O" x$ D3 G, b" ^( N: C- M: G3 o公仔箱論壇指甲則是人體另一個反應健康的地方。健康的指甲應該是淡粉紅色的，且指甲板光滑、沒有溝痕，韌度也要夠，這些特點不妨自我檢視看看。
! N5 J$ T7 C$ P) E; v. @
0 {0 M4 ]5 L% O4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com# Y2 R5 t6 E( d; c8 O$ e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \ {$ Q/ u) Z% c8 A% U3 q
如果指甲凹凸不平，且有溝紋，那麼可能要注意你的肝功能了。若是指甲容易破裂，是缺乏鐵質，應該多補充深綠色葉菜、魚類、豆類等。從指甲其實可以觀察出許多疾病的徵兆，應該利用修剪指甲時，慎重地檢視一番。www1.tvboxnow.com* M. t0 |$ }; Y
4 C* g" k4 w& C: s- _www1.tvboxnow.com
& S& c) ]1 f1 L2 t7 @; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ O- T) o8 \3 K4 r0 Y, U+ h- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而排泄物則是另一個顯示健康狀況的指標，不要嫌髒，每天觀察一下，看看自己夠不夠健康。健康的排泄物是沒有臭味的，如果吃多肉類、便秘時，都會產生強烈臭味。
9 y4 E S( k" z: d2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t+ ~5 i6 l; q. Q1 G8 [; p. z: \) ?+ v
3 j, C( ^6 I1 f2 W6 y& C6 V7 N
' Z1 f2 L& t+ S6 z# E; }www1.tvboxnow.com除了從這些地方觀察自己的健康，更要注意生理時鐘，不要違背天然，才能讓身體循環正常。 例如凌晨一點到兩點是肝臟排毒期，應該要讓身體進入睡眠狀態，才能順利排毒。
' Y7 b& T. _7 }tvb now,tvbnow,bttvb
" K+ o* h' Y$ m5 I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v( s3 O& f# j! q2 }
# d, Z& }7 g2 L z: w5 J7 zwww1.tvboxnow.com總之，要有健康的身體，自己要做自己第一個醫生，第一號的觀察照顧者，這樣才能健康又快樂。
- m* Y3 K' d- w0 o5 e* N6 A9 |" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \, z3 |) D, u8 G* c
+ a$ z) Z* i9 E2 \+ n# \' @$ p
( e- @0 X# F& u% B# c公仔箱論壇 1.冒痘痘的位置與健康訊息www1.tvboxnow.com; w& x7 d" R k& i& }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g; x$ {4 b0 O) n( I
冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。www1.tvboxnow.com$ ]4 p8 I& N" s0 c
+ I, f$ e& q& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。額頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O4 K h! q5 s$ X' l K
| 代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l' X7 ?3 M; C( G( F C
公仔箱論壇+ b5 H* t1 L5 } ]# l, S
睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V4 |' o3 Y! y% M* a3 V
公仔箱論壇* z M( A2 y& a7 o, E6 @0 {
9 V8 j! k- S9 | | 鼻子
- ?% K0 C+ J" |: Y 公仔箱論壇1 _" j/ J/ H3 C) q4 T7 `! e" t
| 如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [0 Z5 z# P: t v: f7 O/ f$ c% k& Q3 n- o
% S% r6 `; b8 x* m5 i5 }統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。
( D; {* d$ \% V B0 o) Z! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, h* K* H/ X5 x
" b, b8 \$ k& o) ^+ b" E& |! Y: uwww1.tvboxnow.com | 下巴
( B) |; E" A. l4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇: {) [8 @% [4 [9 V& M& D. T
| 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易b下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引/ V5 p/ Q% W0 j& y5 ^; @
tvb now,tvbnow,bttvb+ |( X `, K8 _% Z; P0 Z' S
起的。
5 n) B, t; x% p$ ^2 s/ z6 ^www1.tvboxnow.com2 e+ B9 w2 o) ] D- K
: U' J, {2 N' F$ ?; N% W" @ | 左邊臉頰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y; E" P) x2 N# S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @6 u2 c6 e4 X. l6 [2 e7 ?5 g; B
| 可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。
% f1 `! a" j8 p E' e8 J
* I# m. H. ]2 Z5 c& K) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, p u& k, O, C) E2 L5 C
| 右邊臉頰www1.tvboxnow.com) f0 h! h1 k4 A" z+ X/ Y
www1.tvboxnow.com: Y9 j! D# L6 {# ~4 v: L
| 可能是肺部功能失常。
; w. A& T0 d+ t5 ntvb now,tvbnow,bttvb
% B5 ^2 R, z; vtvb now,tvbnow,bttvb0 T3 Y" U! t5 E8 B8 R
|
2.如何檢視指甲的健康
/ X7 A. R# Y1 M6 u/ ~$ htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a1 B# e. z# V4 ]: u
8 V7 E" E+ |$ D0 Ztvb now,tvbnow,bttvb指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康。www1.tvboxnow.com2 w0 K+ h9 t' K5 i$ ?$ l8 A6 m1 P
! I; a ?5 F! C8 B* _* Q4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指甲色澤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i3 Y( ~5 M! `+ C% B* q
3 |) W& d* h G/ a3 [+ R | 通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。www1.tvboxnow.com V8 K8 y; \& f
, q1 P/ v. O8 o* V" ywww1.tvboxnow.com
- r2 Z/ B, ~/ {; E公仔箱論壇 | 指甲的韌度" r4 y+ {1 `8 e
$ \. R' z; d, R4 I Rwww1.tvboxnow.com | 用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。% H4 k9 o! X) x, O& t
$ Y- S- c O. z
/ J9 w% C' c' U. E5 o# u$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 指甲板是否光滑
9 H3 M5 z- ~; I: {' Y+ r4 [/ t公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i, K, Z& A5 X- F5 \; ?# g' L
| 有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。
/ y4 y+ P' Y& I% t/ i3 Q
+ X6 [. q- a! E: Z* Rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 T, Y" `$ t: e* g$ p
| 周圍皮膚' A! j+ }0 P* Y1 J. S
6 L9 _* T; l& I8 a2 \6 T | 指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b( L v: h5 o4 L4 G1 D o1 F! [
9 _0 X" f* F' y+ L. ]6 n* ]
/ F7 X' ^) \$ B# D, C! ?0 x5 @公仔箱論壇 |
3.指甲的病徵www1.tvboxnow.com7 \; o; {' i7 X
! s& r6 v% _* w% y5 V, V+ W( ~指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。
2 Q1 G' d# g7 T" g% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" z" d: a9 T" k" R# w+ Q7 utvb now,tvbnow,bttvb指甲過白tvb now,tvbnow,bttvb8 U# `& {1 P3 e j1 x
. ~9 l9 i2 Q) [ |( O, J5 o) etvb now,tvbnow,bttvb | 慢性貧血或肝、腎有問題。
6 s. |( m5 U' w% `tvb now,tvbnow,bttvb. X& U& H; \) S' n/ g1 P) l* a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {5 R* S0 i3 K
| 白斑
0 l' f4 Z; N4 |3 E. T: i- ]www1.tvboxnow.com
0 d& _& d" C6 P1 Ywww1.tvboxnow.com | 缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。; s: ?- U, S3 o( _: ?: q/ I
tvb now,tvbnow,bttvb1 Y5 V! K' B9 X1 B' l) r$ F' E+ J
+ T% `# y" ^5 ^ | 容易破裂
6 N+ j. @/ K! V Wwww1.tvboxnow.com
$ m" B% e6 u2 m, K公仔箱論壇 | 缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。
9 c0 E( m0 g6 M! Mtvb now,tvbnow,bttvb
6 c; ~# g; @/ n* N4 x+ ~2 l
% f4 d4 q. D3 i# \. V1 Owww1.tvboxnow.com | 指甲過黃tvb now,tvbnow,bttvb) r# c9 e" C7 W% {5 e% O5 ?* R
. S' A' {4 P( ~- s9 D; L6 k9 d4 r公仔箱論壇 | 缺乏維他命E，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果
9 q; U1 C. k; j, @7 w1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 g) v; m& S' v- ~! H+ j7 j3 C中攝取。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z' r9 R# q5 I: U/ y) k! B. v& V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z7 k& b6 p$ n8 m6 W& T
( A; F* P9 E+ S' nwww1.tvboxnow.com | 凹凸不平www1.tvboxnow.com9 u5 W4 \" o6 r0 {4 v
www1.tvboxnow.com M6 p; k5 S! ?! h( S5 O
| 若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。
6 a% n' Z! }: m: bwww1.tvboxnow.com9 t0 f9 w9 @- W& _
www1.tvboxnow.com0 |' j- ^- a) W, ]3 E/ [
|
4.如何從唇色觀察健康狀況
' |1 o- ]; S- d" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, Q4 O3 S+ n8 M3 fwww1.tvboxnow.com健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！
% N& |7 d7 p% b% W# @! q1 _www1.tvboxnow.com
3 I" y4 V1 \( N公仔箱論壇唇色蒼白公仔箱論壇2 |; A/ u: ]$ l! F. s9 }, c
6 r2 J* X$ A2 x. I/ K! Owww1.tvboxnow.com | 若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。www1.tvboxnow.com4 Q5 z; E* r B, e e. T. e2 W
( N! S, |% @+ K# G公仔箱論壇
$ M) m" f I6 L. X# L0 p7 }www1.tvboxnow.com | 唇色青紫: L4 O0 n1 x2 J% E
) |: g! i" E. O# @" H9 l: I
| 若非因為氣溫過於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題。
( l4 h! Z, z* Y4 A1 j9 t+ M" H# Q( |9 {* {- ^
tvb now,tvbnow,bttvb& E2 @" c+ X0 d& p
| 唇色淡黃
* @- P! v. d# k$ `! }公仔箱論壇 公仔箱論壇) \( ]2 s" v/ Q2 o9 _# s" R
| 若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。
# G" y3 \) G4 T, Y' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- `$ ^% K( E* {8 W6 w$ O
! x5 `0 b+ S4 j% F% q/ r, f/ l1 E | 唇色紅紫/ }8 w0 h' C9 S; h
# S: r6 u. ]8 Z4 R0 r0 b/ Ltvb now,tvbnow,bttvb | 若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。
$ V7 W8 {- D% d. C' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" H y% F8 y9 d% [1 T% e公仔箱論壇$ G H2 { k ~( V1 L
|
5.從排泄物看健康
) r1 k# [) m2 K- s& I. F9 Y% m5 `+ f% Z2 y/ j2 r$ l- W
許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦！
( c9 n) {7 B& |! l5 z/ o$ K
' T6 u' C, @) K2 L+ otvb now,tvbnow,bttvb份量
- m$ {* j9 n& [
& A: y: t8 H" o p | 每次以兩三條為適量。! x1 S/ e" {7 ]1 p( i& k
- A0 R5 c% i7 s
9 L& i" F+ ^9 |& k1 Owww1.tvboxnow.com | 形狀tvb now,tvbnow,bttvb: A \1 `5 b/ a/ ~; ~7 d2 F
' \: Y" T6 V4 D) ]; ?8 ~公仔箱論壇 | 直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。6 t5 n, J* D' j$ }9 U
% [9 d) J1 w8 i* v' c% B) J& m. S
: x: K# R- ~. |0 ^/ W) j4 U | 氣味
( l* \; c- D8 utvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇3 g! K4 k* [; |* Y$ C: s
| 正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老公仔箱論壇# p; w$ _, S7 [$ V# j, p" ]/ ~, |) U
化現象。
" M2 t3 Z: t& h% m: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F- k, A1 o3 K6 r! _9 i* w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 | q) L8 G4 `7 c
| 顏色; k' e5 K5 U( ]: ^4 \
q% M3 F0 [* z
| 黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。
1 }; ?9 [, @, C8 e) ]0 Otvb now,tvbnow,bttvb
/ `6 n* a; @0 T4 {& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ ~1 v; T( I% y5 j4 E( J2 x& z
| 硬度公仔箱論壇' |6 C' N4 n5 M6 u& X, {; M, T& A
9 c8 [/ f1 p% T2 [: W/ Z$ \www1.tvboxnow.com | 排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。
3 W1 x5 w Q5 ?6 w% Bwww1.tvboxnow.com
. N; G2 O6 S& X5 [7 d/ b! ^$ P公仔箱論壇% U' z9 P3 |5 b7 M/ Z A, m
|
6.生理時鐘表
% Y* o/ j3 w( N+ {8 o; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z' T. N% v; B }1 t
& j& x0 N+ N' j: F身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！
; [3 x, j( l/ w+ t1 a% d1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 [/ M, `5 s& F% O) c kwww1.tvboxnow.com時段公仔箱論壇8 F9 w5 }0 v% b, @* H
公仔箱論壇2 w& z0 \, T6 p+ A
| 時期
( z$ q1 S5 ]4 g, @ Q6 F * n6 j$ u# @3 J1 F
| 工作
. Q3 Y/ h9 w( Q& t3 k
* A, {& o7 w' a$ F' T% Rwww1.tvboxnow.com | 午夜12:00 ~ 1:00) G/ t `7 K. @) l) E
3 `4 s3 P/ O, j4 y1 G5 itvb now,tvbnow,bttvb+ ^# U f6 b! z/ o' V8 I
| 淺眠期公仔箱論壇6 E; {- o1 F* o, o% D; r" I
3 M' z' x0 y7 X) Dtvb now,tvbnow,bttvb | 多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。tvb now,tvbnow,bttvb% f9 s- l0 f$ a" v5 t+ e
2 G# r" S4 D; o9 w$ @公仔箱論壇) U$ X; P/ {' x; O
| 凌晨1:00 ~ 2:00
# P2 p5 [; L. `% |! ~% Y公仔箱論壇9 ~# S0 T3 S4 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {) {. u t9 Y5 T$ P8 l
| 排毒期
, K4 b2 R2 L! c- c& `" x4 T TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L# Y" x2 i, p( B8 V
| 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完
( A0 v) k& m& n% \# d公仔箱論壇1 b2 i1 M. o1 j$ l5 o6 a4 k8 a
成代謝廢物。
8 X- l3 w& k! r/ y6 Z0 X公仔箱論壇
1 \% A4 j% ?' ^! z9 P* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 V+ O+ T$ F; f& C1 N0 \3 itvb now,tvbnow,bttvb | 凌晨3:00 ~ 4:00
) I( H2 a/ ?) f+ | J& ^: atvb now,tvbnow,bttvb
! m. `' U( N2 N% B+ D公仔箱論壇
. N6 \+ X- |( D* [2 J( D2 X l8 t! Wwww1.tvboxnow.com | 休眠期
6 a+ p+ g$ `9 _5 J4 z' ltvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `) C; ]7 ?2 q% Y, q( O
| 重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡， 熬夜最好勿超過tvb now,tvbnow,bttvb! {0 Z( y: R v5 m/ w0 N
9 q/ T* S/ F# [* s& E; ^/ H9 m4 O% n這個時間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H% I7 j! i7 Q
3 S! \% [( D2 u# Q: r% f5 ?0 J% o$ G1 k I
| 上午9:00 ~ 11:004 |, e: ?- ^+ ^5 T. y
tvb now,tvbnow,bttvb' Y/ I0 R. B/ n! S- z/ j$ M) D
tvb now,tvbnow,bttvb8 [9 D2 Q6 B$ ~/ |7 z
| 精華期
7 E7 J- V5 D8 S. K$ O J ]
- p, [1 q* ?$ p# V& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J0 A D. e. Y* ]4 l9 Z
www1.tvboxnow.com+ d; ~5 _ O1 M9 s
公仔箱論壇5 X0 R9 ~% v& K( e/ ~4 B) M
| 中午12:00 ~ 1:00公仔箱論壇3 j7 @6 B) S7 W+ P/ x
( f+ A6 v7 V% L# D* G
www1.tvboxnow.com( e5 {6 R: `( D ^- k l
| 午休期* S- P! i8 _. `
+ K) i! y9 ]& R
| 最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！. O& o4 H0 d& c# I% l
tvb now,tvbnow,bttvb! z- d4 o- f9 I
www1.tvboxnow.com8 e# g. G5 A! F+ x% Y' K
| 下午2:00 ~ 3:00www1.tvboxnow.com' \) a9 K3 p2 M) i+ P1 _
* `' M3 {6 Q/ d5 o3 R" S
7 r5 i7 m9 W/ ~+ [6 t* x6 n | 高峰期) w6 K! p% y2 @
! c: X6 m: q5 Q( P- _公仔箱論壇 | 是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u8 N& h* z2 b# j
www1.tvboxnow.com( e/ U9 b" t- T" o8 o; P3 B( ?: y
/ W) H8 M w+ c$ r1 ]/ _公仔箱論壇 | 下午4:00 ~ 5:00
% y! R! ?- I. i1 X' m3 Ztvb now,tvbnow,bttvb
% i% E9 Z6 |7 U& \公仔箱論壇www1.tvboxnow.com# d- V9 _4 E$ }8 _/ ^6 {0 w# ^
| 低潮期
3 F0 v$ L; n- q公仔箱論壇
/ m( W5 a6 ^. H5 z. L, etvb now,tvbnow,bttvb | 體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。
$ i2 P7 I5 j. A2 _1 H6 Etvb now,tvbnow,bttvb h9 f) K5 x+ Q5 {+ [4 ^
公仔箱論壇4 ^* ~( ]( z! X) s. U' _2 f; ]* k$ ^
| 下午5:00 ~ 6:00
* x7 T, C3 P6 {( p9 o# Ftvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com' j. @ e r* h$ q' X+ N
' _% M1 G$ J+ K4 e/ e( X8 C" o | 鬆散期( [& |1 k6 D; h5 {: R6 i
: |3 Z& ?( x) }/ {5 P1 `* s6 Dwww1.tvboxnow.com | 此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。tvb now,tvbnow,bttvb3 c8 x# b# p2 a% P7 s6 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E( S& [0 N7 n0 _% R1 y/ H* Z
% d2 u. \' w y3 @1 |$ i8 p; Y
| 晚上7:00 ~ 8:00www1.tvboxnow.com b6 w7 U; ^( }* C# y5 V0 i. i
9 k: B B" U E8 ]公仔箱論壇4 w/ v! G& B3 R$ v7 V
| 暫憩期tvb now,tvbnow,bttvb9 i& T: e( S( @
: P. U' q" n3 _: U
| 最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。
_& i, K6 |8 l
/ d* l# Z$ X ]6 A公仔箱論壇; r6 ~4 K: L! j- l$ d, o' a$ Y
| 晚上8:00 ~ 10:00tvb now,tvbnow,bttvb( X( A6 j, d% R3 r
. [4 W& ~8 y" y$ |: htvb now,tvbnow,bttvb9 V9 r* m+ [1 A7 d5 ]
| 夜修期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _* b {$ ~) b- w: V+ B
& J5 Y/ d& G0 Z' m5 E! g# w; J
| 此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周www1.tvboxnow.com! F$ y# G7 | w8 k0 r5 Z
公仔箱論壇* r0 u! U8 J7 \9 M) y2 a$ O0 Y
密的活動。
5 w3 r1 t; n; E, w公仔箱論壇
! v% D% g. E3 [' P( w9 Q* E2 Z0 u5 g4 C0 N* ~$ V% T, ~3 b5 G
| 晚上11:00 ~ 12:003 w; L5 t B$ }8 Y+ |( q8 N
# G0 |' o2 a# u7 D6 A! X
! k/ h6 I' {/ V7 u# [0 t, G- N3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 夜眠期
j4 i: m) x2 a9 }
2 D4 t% _! E/ M6 d6 }公仔箱論壇 | 經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那- v6 v; d, M( l( y. B' O' U4 [
* K5 A$ }" d& I! M& B& E# R
可得不償失哦！
6 H$ G) y5 W8 E$ M% mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) o; l# K' Y' M+ g
: H& l6 c7 r7 s1 t8 a! otvb now,tvbnow,bttvb |
1 U+ |# ]# L. f |
發表於 2011-11-28 12:43 PM
| 
