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每天晚上睡覺前及每天早上剛醒來各做一次即可:5 Y! j; r* i! }' [" A5 I7 j/ ?
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1.肚臍正上方一指幅處(約2公分)揉 50下。tvb now,tvbnow,bttvb( O+ u% c. }3 b/ ^0 Z( ~/ t4 P
& B5 a; A( k- U2 \5 N( |公仔箱論壇2.肚臍左右各三指幅處揉50下。
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" f! b3 I' y9 f. V) V8 H' k3.肚臍下方4指幅處揉50下。( n! r' T, W* R l: W
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（星洲日報／大都會）
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發表於 2012-3-6 02:25 AM
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發表於 2012-3-8 05:17 PM
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有沒有這樣簡單哦？？？0 ~# R: N5 c4 a: U# u8 {
