沙拉虾迷你番茄盅，吃时整个塞进嘴里，番茄的汁液马上迸溅在嘴中，配上虾，和罗勒的清香清爽极了。再加上秋葵，营养指数又上升了。
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材料：
2 ~" [) j2 k" ~; u1 qwww1.tvboxnow.com迷你番茄6个、秋葵1个、虾12只。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M' [9 ^8 \1 S3 U1 a
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调味料：www1.tvboxnow.com+ T! s0 b, M& E$ O
丘比低脂沙拉酱适量、罗勒末少许、蜂蜜少许、柠檬汁1小勺、白葡萄酒1大勺。- z" U% b1 v& l+ g) _8 ~1 `" W
1 l* e1 s, I$ y) W+ |; ]tvb now,tvbnow,bttvb做法：公仔箱論壇8 ?- `- c8 t |* a1 T2 @% e
1、迷你番茄切去顶部3分之1处，用小勺或小叉子挖去籽，倒出汁液。不要扔，待用。公仔箱論壇/ c3 [, m5 B/ a$ R, R5 E
: i. }" M" @; P3 i4 iwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b# K& ?" P: ]5 n. A; _! l
2、把切去的番茄顶部，和挖出的汁液，倒入小锅内，加入罗勒末小火煮至余一半的量，加入柠檬汁，凉些，再加入蜂蜜拌匀。
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9 O4 l2 |- L) G. awww1.tvboxnow.com3、虾挑去沙线，洗净。沸水放虾，加白葡萄酒煮烫熟捞出，去壳。
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5 i# \, v! A, Q" U& E8 ^! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、每个迷你番茄里挤入花生粒大小的沙拉酱。
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5、每个迷你番茄里再并列塞入2只虾www1.tvboxnow.com! n6 ^! {3 F3 A. s
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4 |& B' Y8 e v& m) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、用小勺舀着2中的汁，浇在虾身上。7 l* Y- f; H) l( N: w9 @9 U& _; k
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7、秋葵用加过盐的沸水，烫后，切片，放在最上面装饰。" o! U) B" G+ Q$ ^
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發表於 2007-12-6 06:27 AM
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