1.伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!
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! w! Z; d+ z2 l2.推下推下推下,每小时推松手筋!
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: \- m- c* D4 E9 H4 N3.不想变硬颈,得转转转,两边转!公仔箱論壇( ?( v0 o# B- W# f; B( _6 M- ^
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4、千万千万千万,每小时转转胳膊!
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7 b* U I' w8 `, N2 M& X( w5.记住每小时转转脚,松松筋!
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6.记住每小时松松手,拉拉筋!
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7.记住每小时踢踢脚,拉拉筋!
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8.拿鼠标有正确姿势哦!!!
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9.办公坐姿有讲究!公仔箱論壇; h$ H& {! B8 M* `: y5 t0 f
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gemini338: 聖誕月、送分月 + 4280元[jljiang] | 2007-12-26 01:18 PM | TVB 4280 元 |
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