緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況?
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請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間?
2 x; d7 y& x6 |+ P* O利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔! 公仔箱論壇& h0 q% Z: A) J$ m' B- K
當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流
( b' N; j/ ^. ?" M ]% I* O通,因此手掌會變成白色。- ~" }5 G2 V9 e& W) q5 h5 D
變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康,
5 e7 s! F6 f* [* g公仔箱論壇但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化* v8 O6 u" H, H2 H
或自律神經異常的情形。 公仔箱論壇) S9 g) Z, E+ o$ L% _
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資料來源:松原英多著 ( 2002)。 100個遠離疾病的健康方 |