[藥膳] (藥膳粥) 熟地酸棗仁粥

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材料：   
& A5 ~7 i7 K9 E' Dwww1.tvboxnow.com熟地五錢、酸棗仁三錢、粳米一兩公仔箱論壇, G' q% R: c% {2 n! m% U; L
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做法：    # n. p6 I0 ^5 I# e  M$ b
加水約煮一小時便即成。
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功用：   
7 ]: X" S& p0 }" X補益肝腎、滋陰安神。精神緊張、夜睡不寧或過度活躍兒童，可用此粥作食療
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: ?  ?3 d6 B0 z; Mtvb now,tvbnow,bttvb附註 ：8 x9 g8 L6 Z  ^; _
粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。