[其它食譜] 麻醬涼拌烏冬

13-12-31

: X7 d' H! j; Y& \5 @& O公仔箱論壇* X5 f" }5 e, ^5 t3 ]
天氣炎熱，最好吃點涼涼的消暑！做個快捷簡單的涼拌烏冬作午餐或晚餐很不錯呀~
( r4 |* U; Y6 T8 I5 r$ ~" d' n; n% r麻醬涼拌烏冬 (3人份)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \3 g& p5 z5 t; a
公仔箱論壇; H. Y: S4 F- x+ t9 Z4 s5 }, o

+ L" n% a  p5 {8 Q; z( C材料：
: {# q* L0 D# ]8 N公仔箱論壇
. r9 T$ c- E7 d- t青瓜1條、甘荀1條、蕃茄1-2個、乾烏冬360G、罐頭吞拿魚200G、麻醬及芝麻適量www1.tvboxnow.com# V* a. ?& u1 O; Z7 C
" t$ i+ y+ n) E. h6 a# }
做法：
7 n8 {  e4 b: C: W+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~* A( q1 ?8 E
1. 青瓜及甘荀切絲或刨絲，蕃茄切粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u. G  b* C4 f) [$ T  I
2. 青瓜絲及甘荀絲出水，然後放入冷水過冷河，瀝乾備用% }- g; i( r1 [6 G$ k2 ]8 u
3. 乾烏冬按包裝指示煮熟，放入冷水過冷河，瀝乾備用0 e) M4 W; h( q# C5 _
4. 將所有材料放入大碗中，加入蕃茄粒、吞拿魚及麻醬拌勻，灑上已烘香芝麻即可食用公仔箱論壇1 ~. `7 X, o& J' W

# \8 F, i+ O9 e" \+ H1 f/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com' Y% F: A  W$ Q0 g% h1 ]
小貼士
- Z! H" n8 s/ R9 ^( M& n) ?! z~ 烏冬可換成其他麵類
9 d, a+ s1 D$ N0 dwww1.tvboxnow.com~ 可隨喜好換成不同配料，或加入少許麻油增添香氣