[藥膳] 核桃牛奶芝麻糊

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4 V$ \' q+ a/ }tvb now,tvbnow,bttvb材料：      
$ H; z% `2 t0 _2 m. k* \. P% Owww1.tvboxnow.com核桃仁30克、牛奶300克、豆漿200克、黑芝麻20克
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! }6 z/ i6 N! V  }做法：      5 g( ~  T3 {) P3 v
先將核桃仁和黑芝麻放入攪拌機內磨碎，與牛奶、豆漿拌勻後，放入鍋中煮沸，加入適量白糖調味。tvb now,tvbnow,bttvb2 ^( w$ S1 a0 p/ S7 w% Y
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功效：      www1.tvboxnow.com0 T/ h- i, x( c6 H% d# H
悅顏，核桃仁含有維生素E，可使人體細胞免遭自由基的氧化損害，是公認的抗衰老食材，但正在上火或腹瀉的人，不宜吃核桃仁。早晚一碗，可潤膚、悅顏，改善皮膚質素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U# }& E* w( o$ ~, ?
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