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材料 (六人份量) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o: L5 n) }- l" v! ]6 W
蛋.....3隻
( j9 Z4 {$ a# }# K1 ~ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蝦 .....6隻9 [& I0 M w9 ~
檸檬.....1 個 公仔箱論壇 V7 W" z0 D0 ?( t* I$ d
蒜茸.....1茶匙
/ Q* \& ?" d7 s6 B) [www1.tvboxnow.com水.....300亳升tvb now,tvbnow,bttvb9 N4 i: x0 n+ ^1 X4 e, [
洋蔥粒.....半杯 公仔箱論壇# p5 d/ G3 E! `# @
沙律醬.....3湯匙www1.tvboxnow.com7 j! e( L X, v8 ~% e6 m! V% x
日本比目魚碎.....9克
1 m3 x$ o' s1 h1 E n$ C青椰菜(切絲).....1小隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k7 A8 k7 }& B' Y
雜菜粒/粟米粒.....1/4杯公仔箱論壇. J* R$ T6 C) @3 Y4 z
日本燒粉.....1包 (300克)
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製作過程TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V9 A8 x0 r( a
1. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。/ Z* D: D, \ R/ K5 c
3 ] L+ M, u: D* {) ?, U) j( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。
7 m2 {- O6 G0 ^) G3 G0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 q: w; J5 K4 m* R" S6 s' e3. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w. b4 q* P' m* i. @1 R
& Q& [) k$ r1 D" g: `% Xtvb now,tvbnow,bttvb4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。
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3 v9 \* i- N7 o P% H& y貼士
6 J/ e( H: [- R4 R" M0 K8 l6 o燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。
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發表於 2015-10-5 05:52 AM
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