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香橙.....1個( k' M( n% Y( ^7 w$ w- g3 w
鹽.....1/2茶匙: [6 m) T, O4 h
自發粉.....2杯
1 W' v$ V2 V2 S s( @& F黃砂糖.....1杯
, |8 p9 p3 t5 g, V; q. mtvb now,tvbnow,bttvb大雞蛋.....1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s4 \4 B$ N* F1 C ^9 s8 I6 W2 I
低脂鮮奶.....1/2杯www1.tvboxnow.com6 N2 U& i+ M8 ?0 \8 Y
芥花籽油.....1/2杯
, R' ^/ } H% Ctvb now,tvbnow,bttvb混合果仁粒.....1/2杯
5 R7 q# y4 U! r$ w% C0 p5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用梳打粉.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s/ k% }5 e8 E0 [) v/ F ~
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做法
# m* e$ }0 Y6 z J, U& |3 f" V% y7 E1. 預熱焗熱至210℃；餡餅盤掃1湯匙芥花籽油，放上小紙杯備用。tvb now,tvbnow,bttvb! _3 X; h. f" f( y1 I6 g5 B z
. o6 h2 G8 N0 W8 W0 z, i2. 香橙連皮切成4份，與黃砂糖同放入攪拌機中，攪拌至香橙成幼粒，加入雞蛋、低脂鮮奶及芥花籽油，續攪至完全混合，備用。公仔箱論壇+ Q) U) s7 W ~
; _* E" z- X+ Swww1.tvboxnow.com3. 自發粉、食用梳打粉及鹽拌勻，加入混合果仁粒再拌勻，加入步驟(2)的香橙混合物後再拌勻。
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, I1 {, [& Y4 s" h1 o$ k4. 將麵糊平均注入小紙杯中，焗約12至15分鐘，取出後靜置2至3分鐘即可品嘗。. E, w+ j E( r# s3 \7 V& ], y) t
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發表於 2015-11-25 05:19 AM
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