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[中式食譜] 鮮蔬炆肉排


8 r4 [/ U2 t1 b( \* k, \www1.tvboxnow.com材料
" q4 n* r. k0 s' w: k1 F公仔箱論壇洋蔥.....1個- K7 R+ A7 H+ W  o
腩排.....600gwww1.tvboxnow.com( D4 Z3 D" ^/ ~3 S' F+ ~
意大利雜菜湯.....1罐# }3 |0 W2 z: N
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醃料:
4 _* X( \5 g9 G6 D公仔箱論壇糖.....1茶匙
. f- B' p% b6 ]9 Rtvb now,tvbnow,bttvb胡椒.....粉少公仔箱論壇# K( t3 Y( A5 z) f2 M; z" E7 r
麻油.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F6 p% Y- g8 h
生粉.....1茶匙
/ N4 ]" d/ Y3 A  T+ D2 r3 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽.....半湯匙www1.tvboxnow.com( ~9 [! U" {" c' O( E# X
老抽.....半湯匙
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' x* E0 s% g/ Q公仔箱論壇做法
' \1 |& M1 I4 O0 Z1. 腩排與醃料拌勻備用;洋蔥去衣後切角5 f9 I, `( f: e! Z! M
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2. 先爆香洋蔥,下腩排煎至金黃www1.tvboxnow.com3 q8 {' u: f. i1 w4 X: M

% z3 R- ~* l. jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 拌入意大利雜菜湯後兜勻,加水至蓋過所有材料後煮滾再炆煮約十分鐘即成。公仔箱論壇3 s, k/ v  }' p3 {' c- U$ V8 f
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小貼士:" E  e1 O/ l" ~7 E) N
醃排骨時先落生抽及糖等醬料,最後才拌入麻油及生粉,煮出黎排骨會更加滑呢。
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