[中式食譜] 五色菜飯

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4 N3 A. a7 ]% d9 e! c+ a3 H. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....2碗
/ _0 {) y3 N* B. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄子.....250克(切小塊)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?* |5 ?3 m9 P. k2 Q9 S
菠菜.....250克(切小塊)
  k# F. ^$ S; [) q( q* R/ Mtvb now,tvbnow,bttvb椰菜花.....250克(切小塊)4 J. p9 I8 ]1 I( Y1 e% {
番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)* w! c" Y  p' p" E6 J* O/ Q

7 g- \$ Y0 D5 G6 _7 r6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 b2 C, l+ @0 H' q( Nwww1.tvboxnow.com調味料公仔箱論壇* B5 U; `+ D  `1 M3 x
海鮮醬.....1湯匙
7 @& L! v3 b2 `4 C" {* e- y1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油.....2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d8 }% s8 M% t+ q

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程序
6 J$ ~5 p+ |6 C/ ]- D1 e2 i) `1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。公仔箱論壇. O7 o( p7 W5 Z. ]