[藥膳] 抗敏蔥薑雞粥

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米.....100公克7 s+ {; S' z" e. ~7 s
紅棗.....10顆
( w, [" B% l! F. U+ Z- B, e生薑片.....10公克www1.tvboxnow.com6 D% S/ ?! |& P4 S
帶骨雞肉.....12公克8 {. O' Q: f! X9 J9 q5 A0 w1 q
蔥白(切末).....15公克$ V) Y3 S8 f& B$ x. c$ o

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! w; `! p5 r6 b做法6 ~: P' K# v: q, q) L$ c4 C
1. 食材全部洗淨，雞肉略為汆燙洗淨備用。
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# b) u2 H# i( ]' l( W  U2. 再放入電鍋中以適量的清水（約200c.c.）熬煮，煮至粥熟爛，悶5分鐘後，最後加入蔥末及鹽巴調味，即可食用。
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蔥白、生薑、紅棗是預防感冒的簡易處方，煮成雞湯可以增強抗病力，預防過敏、感冒。
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