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食材
3 i9 e% {0 i- e: {+ j公仔箱論壇陳皮.....1角www1.tvboxnow.com- W5 H. Z( |5 d
扁豆.....適量. N0 D+ Z& ?8 b' N. |
老黃瓜.....1條
9 h$ m6 f/ d: J0 Z, y. Xtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....1條
2 {) y8 Q" j, N, G7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜棗.....3~4粒www1.tvboxnow.com& u' ~2 p2 x2 W$ B
赤小豆.....適量
; j. G5 l; f" L/ k2 L! Htvb now,tvbnow,bttvb蝴蝶腩 (豬).....1份
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做法- Y8 v# _7 ~( `1 W% ?4 ^
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用www1.tvboxnow.com' Z- v! Q) W4 q }' f4 ^
2 k* v7 y, \ e4 Z+ ]公仔箱論壇2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊 f$ D0 y X" O0 C7 x( p( r, k
2 z6 U) C+ b/ J0 ~ E, E( xtvb now,tvbnow,bttvb3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
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4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成
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Tips
4 ^0 ]9 i d5 G. s. o( K4 E" ytvb now,tvbnow,bttvb1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約
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2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S+ o1 y: O$ s, Q- A, F
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8 _7 V( Q* f( l2 @1 Q2 U' b公仔箱論壇功效www1.tvboxnow.com l3 ~2 N7 n/ Y9 o6 s$ @0 Z
此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h& f9 o( W! ?( J
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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